Potřebujete berle s chodítkem?

„Chodítko“, známé také jako „ortopedická obuv“, je zdravotní obuv určená k ochraně nohy. Jsou hojně využívány lidmi, kteří se zotavují ze zranění (nebo operace) nohy nebo kotníku. Mezi typy zranění, při kterých se používají, patří především podvrtnutí, poranění šlach a dokonce i podvrtnutí holeně.

Přestože však vycházková bota může poskytnout stabilitu a ochranu usnadňující hojení, jen velmi zřídka je vhodné ji používat jako skutečnou „botu“ a zatěžovat ji. Proto většina lidí, kteří chodící botu používají, ji používá společně s berlemi.

Ne každý samozřejmě chce používat berle společně s chodící botou; mohou být nepohodlné a otravné při nošení. To vede mnohé k otázce:

Potřebujete skutečně berle s chodítkem?

Krátká odpověď zní ne: berle s chodítkem nepotřebujete. Přestože byste obecně neměli chodítko zatěžovat, lze místo berlí použít jiné pomůcky pro mobilitu, aby k tomu nedocházelo. Patří mezi ně invalidní vozíky, hole, chodítka a další.

To je ovšem jen stručná odpověď! V tomto článku se budeme těmito alternativami zabývat podrobněji a hlouběji se ponoříme do toho, jaké jsou vaše možnosti, pokud používáte chodítko. Nejprve se věnujme základním informacím:

Jak by se měla používat zdravotní vycházková bota

Předtím, než vůbec začnete uvažovat o chůzi v botě bez berlí, je třeba zajistit její správné používání.

Nejdůležitějším pravidlem pro zajištění vašeho pohodlí během rekonvalescence je, že bota, kterou nosíte na „zdravé“ noze, musí mít zhruba stejnou výšku jako vycházková bota. Tím zajistíte rovnoměrné rozložení váhy vašeho těla. Některé vycházkové boty mají naštěstí nastavitelné zvedání paty, které vám v tomto ohledu může pomoci.

Dále je nutné používat podporu klenby uvnitř boty, abyste stabilizovali nohu a předešli nepohodlí. Tím se vytvoří hladká kontaktní plocha, která sníží bolest a podpoří hojení.

Nakonec budete muset s vycházkovou botou také zkrátit krok, protože obvykle mají „Rocker“ dno. To znamená, že nebudete moci dělat tak velké kroky jako s běžnou obuví. Zkrácení kroku se také doporučuje, protože se tím zabrání zbytečnému namáhání boty.

S ohledem na tyto faktory můžeme nyní přejít k úloze, kterou hrají berle ve vztahu k vycházkové obuvi:

Účel berlí

Berle jsou další významnou pomůckou pro mobilitu. Často se používají samostatně, ale bývají navrhovány spolu s botou pro chůzi.

Berle fungují tak, že přenášejí váhu a tlak z nohou na horní část těla, podobně jako vycházková hůl nebo hůl.

Její konstrukce vychází z konstrukce vycházkové hole. Funguje tak, že přenáší váhu a tlak z nohou na horní část těla. Uživatelovy paže poskytují oporu horní části těla.

Konstrukce berlí se v průběhu let vyvíjela a v důsledku toho má mnoho moderních berlí různé vylepšené funkce. Většina moderních berlí je například výškově nastavitelná:

Existují čtyři základní typy berlí. Jsou to berle loketní (předloketní), berle podpažní (podpažní), berle tricepsové a berle plošinové. Mezi materiály používané při výrobě berlí patří kompozity z uhlíkových vláken, termoplasty, uhlíkové polymery, sklo, dřevo a kovové slitiny. Berle se téměř vždy používají v páru, aby měly dostatečnou oporu.

Používání berlí a vycházkové obuvi společně

Berle a vycházková obuv jdou často ruku v ruce; vzájemně se doplňují svými funkcemi. Zde je názorné vysvětlení:

Například v případě těžkého zranění vám berle umožní odlehčit botu (a nohu!) a ulevit od bolesti.

Jednou z důležitých věcí je, že berle mají usnadnit zotavení a nejsou trvalým řešením.

Jak chodit v botě bez berlí

Někteří lidé nepreferují používání berlí z různých důvodů, například že jsou nepohodlné nebo bolestivé – to je způsobeno zátěží (tj. vaší tělesnou hmotností). Případný stres se někdy stává problémem, protože berle vyžadují značnou sílu horních končetin a hrudních svalů, kterou ne každý má!“

Přesto v mnoha případech stojí za zmínku, že pokud pacient berle s chodítkem „nepřetěžuje“ nebo „nezneužívá“, měl by se zotavit bez bolesti, prostě v pořádku.

Pro lidi, kteří jsou stále proti berlím, je vynikající alternativou k používání berlí s chodítkem použití hole!

Jak berle pomáhají

Hole jsou navrženy tak, aby byly co nejpohodlnější. Dobrá hůl poskytuje maximální stabilitu a pevnost. Na trhu je k dispozici široká škála holí, které mají inovativní funkce.

Tyto vlastnosti zajišťují, že vám hůl poskytne dostatečnou trakci, rovnováhu a úchop. Kromě toho mají hole také pevnější rukojeti a ve srovnání s berlemi jsou lehké. Díky tomu se s nimi obecně snadněji pohybuje.

Hůl je skvělou pohybovou pomůckou, kterou můžete používat s chodítkem, pokud nechcete používat berle. Vše ale záleží na vašich preferencích.

Jednou z důležitých věcí, kterou je třeba si uvědomit, je, že chůze bez berlí může v počátečních fázích způsobovat drobné bolesti. Ta by však měla brzy odeznít.

Používání invalidního vozíku nebo chodítka s chodítkem místo berlí

Invalidní vozík je velmi často používaná pomůcka pro mobilitu. Nikomu není třeba říkat, jak vypadá!

Další významnou pomůckou pro mobilitu je chodítko. Skládá se z lehkého rámu, který je vysoký přibližně do pasu a je o něco širší než šířka uživatele. Uživatel chodítko ovládá tak, že chodí s rámem obepínajícím jeho boky a přední část a používá vlastní ruce, které mu poskytují dodatečnou oporu. Pohyb se provádí zvednutím chodítka a jeho umístěním na krátkou vzdálenost před sebe.

Používání invalidního vozíku nebo chodítka s chodítkem není tak běžné – ale není to žádný problém! Na trhu jsou totiž k dispozici některé výrobky, které jsou kombinací chodítek a invalidních vozíků a které uživatelům pomáhají při vykonávání běžných činností.

Pokud používáte invalidní vozík nebo chodítko s chodítkem, na nohu nepůsobí žádná nebo jen malá váha. Poskytuje vám také možnost zvednout nohu. To je svým způsobem skvělé, protože se minimalizuje úroveň vaší potenciální bolesti a nepohodlí. Pravděpodobně to však prodlouží dobu vaší rekonvalescence, protože vaše noha nebude naučená odolávat mírné bolesti a učit se z ní. Navíc invalidní vozíky a chodítka nejsou levné a zpravidla stojí více než vycházková obuv a berle.

Zkrátka: invalidní vozíky a chodítka lze skutečně používat s vycházkovou obuví. Jejich použití však závisí na situaci a bolestivosti uživatele. Pokud chce uživatel zvolit postupnou rekonvalescenci a nemá vysokou kapacitu bolesti, jsou chodítka a invalidní vozíky ve srovnání s berlemi dobrou volbou.

Závěr

Jak vyplývá z výše uvedeného, na tuto otázku neexistuje jednoznačná odpověď: „Potřebujete berle s chodítkem?“. Velmi záleží na mnoha faktorech. Mezi tyto faktory patří rozsah zranění, síla a bolestivost pacienta.

Všeobecně se však vzájemně doplňují: Vycházková bota chrání zraněnou nohu před dalším poškozením a znovu ji vyrovnává, aby se mohla zotavit. Berle zabraňují dalšímu tlaku a zvyšování hmotnosti na chodící botu, aby mohla lépe plnit svou funkci.

Berle nejsou jedinou pomůckou pro mobilitu, kterou lze použít s chodící botou. Invalidní vozíky a chodítka jsou rovněž vhodnou alternativou. Jejich použití však bude dáno finančními možnostmi a situací uživatele.

Další články o mobilitě:

• Nejlepší invalidní vozíky pro seniory
• Nejlepší elektrické invalidní vozíky
• Nejlepší rukavice pro invalidní vozíky
• Nejlepší koloběžky

.