Všichni víme, že surfování patří mezi oblíbené vodní sporty na celém světě, ale v posledních několika letech rostoucí popularita kitesurfingu přitahuje mnoho milovníků extrémních sportů. Jedním ze zajímavých aspektů kitesurfingu je, že kombinuje různé prvky z různých sportů, jako je surfování, windsurfing, paragliding a skateboarding.
Je sice podobný surfingu, kdy jedinec jezdí na prkně po vlnách, ale má v sobě i prvek větru, který u běžného surfování chybí. S rostoucí poptávkou po kitesurfingu vznikla řada nových výcvikových táborů a kitesurfingových škol, které učí, jak kitesurfovat, a různé obchody prodávají vybavení pro kitesurfing a kitesurfing za přijatelné ceny.
Než se však rozhodnete naučit se kitesurfovat, je důležité, abyste se dozvěděli více o tom, jak se na tento extrémní vodní sport vycvičit.
Kitesurfing vs Windsurfing
O tom, který extrémní sport je populárnější, se vedou velké debaty a zdá se, že nadšenců pro oba extrémní sporty je stejně, ale ti, kteří jsou opravdu zapálení pro získání vzrušení a zábavy ve vodě, se přiklánějí ke kitesurfingu.
Tento nový extrémní sport se v posledních několika letech nesmírně zvedl a kitesurfing se postupně stal populárním v různých částech světa. Zatímco tedy windsurfing nabízí určitou míru vzrušení a zábavy, proč se milovníci extrémních sportů přesouvají ke kitesurfingu?
Většina milovníků extrémních sportů se shodne, že vzrušení je při kitesurfingu větší než při windsurfingu. Když se podíváte na velikost skoků, které kitesurfaři dělají, je mnohem vyšší, než dokáží windsurfaři díky faktoru draka. Tento zážitek z vyšších skoků a provádění bláznivých kousků a triků přitahuje ke kitesurfingu spoustu lidí.
S zapojením draka je kitesurfing také mnohem rychlejší než windsurfing a faktor rychlosti působí jako magnet přitahující milovníky extrémních sportů. Kitesurfeři rádi surfují plnou rychlostí a skáčou výš, což jim nabízí jedinečný zážitek, který jim windsurfing nemůže nabídnout.
Druhé, křivka učení není složitá a je krátká. Milovníci extrémních sportů, kteří znají windsurfing a surfování, se mohou rychle naučit triky kitesurfingu díky lekcím kitesurfingu a odtud mohou pokračovat a pochopit, jak zacházet s drakem, aby dělali správné pohyby.
Přestože se to zdá jako sporný bod, ale mnoho kitesurfařů věří, že možnost cestovat s kitesurfingovým vybavením je jednodušší než pohybovat se s windsurfingovým vybavením. Proto mnoho windsurfařů nyní přechází na kitesurfing, při kterém si mohou užít zábavu na pláži. Také kitesurfing vyžaduje méně větru ve srovnání s množstvím, které vyžaduje windsurfing.
Začínáme s tréninkem kitesurfingu
Stejně jako u každého extrémního sportu je třeba před dalším krokem řádně trénovat. Pokud se chcete naučit kite surfing, musíte být fit a udržovat své tělo tak, aby se mohlo roztahovat a pohybovat bez jakýchkoli vnitřních nebo vnějších zranění. K tomu potřebujete tréninkového draka a zaměřte se na cvičení, která vám umožní snížit riziko zranění. Cílem tohoto cvičebního režimu je, aby vaše tělo bylo pružnější a vy jste mohli stylově pokračovat v různých kiteboardingových tricích a kouscích.
Protahování boků a nohou
Pokud se plánujete naučit kite surfing, musíte udržovat svaly v bocích a nohách. Pokud nebudete protahovat svaly kyčlí a nohou, zvýšíte nejen riziko zranění kolen, ale povede to i k problémům se zády, které mohou být bolestivé. Proto je důležité, abyste prováděli základní protažení ohýbačů kyčlí.
Protažení šlach
Zranění šlach je poměrně časté, když sportovní nadšenci poprvé surfují na kite. Je to proto, že vyzkoušeli jakékoliv protahovací cviky, aby své svaly ošidili. Protože svaly nejsou připraveny na protažení, je kite surfing bez protažení hamstringů trochu rizikový. Pro protažení hamstringů je třeba pokrčit přední nohu a protáhnout lýtka. Při tomto úkonu dbejte na to, abyste se nedívali dolů. Prohněte záda pohledem dopředu a vystřelte hrudník, abyste získali maximální výhodu.
Protažení lýtek
Když se snažíte naučit kite surfovat, je důležité pochopit, jak se vaše tělo při akci pohybuje. Zranění lýtek jsou poměrně častá a pro snížení rizika je strečink lýtek něco, co byste neměli vynechat. Pro protažení lýtek si musíte kleknout na ruce a nohy a zatlačit patou dolů, abyste maximalizovali protažení.
Protažení ramen
K tomu, abyste si užili kitesurfing, potřebujete také ramenní svaly a k tomu je třeba provádět protažení ramen, které výrazně sníží riziko zranění ramen. Pro začátek udržujte ramena rovně a loket ve středu těla. Nyní se snažte stisknout lokty a ruce k sobě.
Protažení hrudníku
Otevření hrudníku a zatlačení ramen dozadu je další důležitý strečink, který musíte zařadit do svého kitesurfingového tréninku.
Protažení krku
Udržování krku v kondici je nesmírně důležité, když se zaměřujete na výuku kitesurfingu. Pokud si chcete protáhnout krk, můžete začít tím, že si uděláte dvojitou bradu přitažením brady k hrudníku. Tím si protáhnete hluboké svaly na krku. Jedním z důvodů, proč se začátečníci musí zaměřit na protahování krku, je to, že zpočátku je z neustálého pohledu na draka bolí krk. Proto obvykle trpí bolestmi hlavy způsobenými napětím v krku.
Nákup vybavení pro kiteboarding
Začátečníci jsou vždy nadšeni z nákupu nejlepší výbavy pro kiteboarding, kterou mohou na trhu najít. Je však důležité, abyste si koupili kitesurfingové vybavení, které potřebujete v určité fázi, aby vám pomohlo posunout se výkonnostně nahoru.
Jste-li začátečník, potřebujete kitesurfingové vybavení, které vám pomůže lépe se naučit základy kitesurfingu, abyste později mohli postupně zlepšovat své dovednosti a zkoušet různé pohyby a kousky. Nejdůležitější věc, kterou potřebujete k tomu, abyste se naučili surfovat na drakovi, je motorový drak.
Drak
Motorový drak nebo tažný drak je velký drak, který se dodává s různými ovládacími prvky a je určen k tomu, aby uživatele táhl. Tito draci jsou obvykle k dispozici ve dvou formách: nafukovací drak s náběžnou hranou známý také jako LEI drak a fóliový drak. K dispozici jsou však různé konstrukce draků, které uživatelům usnadňují výběr draků podle jejich úrovně.
Draky s nafukovacími hranami jsou také známé jako draci ve tvaru písmene C, protože mají tvar písmene C.
Draky s nafukovacími hranami jsou také známé jako draci ve tvaru písmene C. Tito draci jsou obvykle určeni pro pokročilé uživatele, kteří vědí, jak s drakem zacházet, a rozumí dynamice, jak pohybovat tělem, aby drak pracoval správným směrem. Draci typu C jsou určeni pro jezdce wakestylu, protože jim chybí depower, což je pro začátečníky činí velmi nestabilními.
Delta Kites mají zametené zadní křídlo, které velmi připomíná stíhačky F-14, a nabízejí dokonalou rovnováhu, kterou začátečníci potřebují k tomu, aby se naučili kitesurfing. Ačkoli jsou tito draci díky své konstrukci křídla rychlejší než draci bow, jsou mnohem stabilnější, snadno se znovu spouštějí a ovládají. Draky Delta mohou používat kitesurfaři všech úrovní a nabízely by stabilní výkon.
Draky Bow mají trojúhelníkový tvar a byly vyvinuty téměř před deseti lety a nabízejí skvělé zkušenosti pro výuku začínajících kitesurfařů. Tito draci jsou obecně bezpečnější než draci ve tvaru C, protože mají zametené zadní konce křídel a odtokovou hranu, která udržuje úplný depower a rychlost.
Většina kitesurfingových škol raději využívá bow draky pro výuku milovníků extrémních sportů a nadšenců kitesurfingu. Tito draci jsou stejně oblíbení na plážích, kde je síla větru malá, protože bow tvar draka maximalizuje sílu větru.
Kiteboardy
Pro začátečníky je důležitý výběr kiteboardu, který nabízí maximální výhodu při učení. Proto se při nákupu kiteboardu pro kite surfing musíte ujistit, že odpovídá vaší hmotnosti, výšce a úrovni zkušeností. Většina obchodů, které prodávají kiteboardingové vybavení, má k dispozici tabulku velikostí kiteboardů, do které můžete před nákupem nahlédnout.
Dále existují další faktory, které je třeba mít na paměti. Pokud se plánujete naučit kitesurfovat, musíte si vybrat větší kiteboard a menšího draka. S větším kiteboardem budete schopni dobře udržet rovnováhu a pochopíte, jak pohybovat tělem podle pohybu větru.
Na druhou stranu menší draci dostávají méně větru, a proto mají začátečníci v kitesurfingu větší šanci získat úplnou kontrolu a naučit se kiteboardovat. Pokud jste středně pokročilí, stále si musíte koupit větší kiteboard a menšího draka, abyste měli větší kontrolu, ale pokud jste pokročilí kitesurfaři, můžete si vybrat menší kiteboard, který může nabídnout více zábavy a vzrušení.
Na trhu jsou k dispozici různé typy kiteboardů, takže se ujistěte, že jste si vybrali ten správný, který odpovídá vaší úrovni zkušeností. Směrová prkna jsou obvykle běžná a používají je všichni kitesurfaři. Můžete najít některé directional boardy, které mají popruhy na nohy, a některé bez nich, takže se ujistěte, že jste si vybrali ten správný. Prkna s dvojitou špičkou jsou vhodná pro začátečníky a do slabého větru.
Snadněji se učí a jsou vybavena popruhy na nohy, které uživatelům umožňují zkoušet různé pohyby a skoky. Hybridní kiteboardy jsou kombinací directional a twin tip prken a obvykle se upřednostňují pro vody, které mají slabé vlny. Tyto kiteboardy se nedoporučují do oblastí, kde jsou silné a vyšší vlny.
Skimboardy jsou velmi podobné hybridním kiteboardům a obvykle se doporučují na rovné vody s malými vlnami. Raceboardy se více podobají directional kiteboardům, ale jsou extrémně lehké, a proto se obvykle používají pro závody v kitesurfingu, což uživatelům umožňuje dosahovat vyšších rychlostí. Tato prkna se obvykle doporučují pokročilým uživatelům, kteří mají plnou kontrolu nad svými pohyby a nad drakem.
Kontrolní tyč
Když se plánujete naučit kitesurfing, musíte si také pořídit kontrolní tyč, která se připevňuje k drakovi prostřednictvím létacích šňůr. Jezdec obvykle drží řídicí tyč, aby mohl ovládat draka a otáčet jím ve směru nebo proti směru hodinových ručiček. Většina ovládacích tyčí je vybavena rychloupínacím bezpečnostním systémem.
Jestliže jste začátečník, musíte se zaměřit na nákup ovládacích tyčí, které jsou lehké, ale musí být odolné. Musíte se také ujistit, že ovládací tyč, kterou kupujete, je vhodná pro draka, kterého jste si pořídili.
Oblek
Pokud jsou podmínky chladné a pokud nechcete riskovat, musíte si koupit neopren, který vás může ochránit před silným větrem tím, že sníží ztráty tělesného tepla. Mnoho kitesurfařů nosí neoprén, protože se chtějí chránit před mořskými živočichy, jako jsou medúzy, a také před zraněním, pokud by kite uživatele táhl.
Přilba
Většina kitesurfařů přilbu ve skutečnosti nikdy nenosí, ale pokud jste začátečník, doporučuje se chránit se nošením přilby. Kitesurfingová přilba může ochránit vaši hlavu před tupým poraněním a tržnými ranami na hlavě. Může vás také ochránit před poraněním krku a páteře, pokud se vám při učení kitesurfingu něco nepovede.
Kromě tohoto kitesurfingového vybavení si musíte pořídit také létající šňůry, postroj na draka, nůž s bezpečnostním háčkem, osobní plovací zařízení známé také jako PFD, nárazovou vestu a vodítko na prkno, signalizační zařízení a GPS.
Naučit se jezdit na kiteboardu vyžaduje notnou dávku trpělivosti a zručnosti, a proto se doporučuje absolvovat různé lekce kiteboardingu, které vám pomohou pochopit, jak se na něj připravit. Můžete se také naučit kitesurfovat tak, že se přihlásíte do kitesurfingového tábora nebo kitesurfingové školy, kde získáte více informací o tom, jak si koupit kitesurfingové vybavení a jak kitesurfovat.
Můžete se také podívat na další videa a dokumenty o tom, jak se naučit kitesurfing, které vám pomohou zlepšit vaše dovednosti a pohyby, takže můžete rychle zvýšit úroveň svých zkušeností.