Časté močení znamená, že se mi chce na záchod častěji než obvykle. Toto nutkání vyprázdnit močový měchýř může narušit váš běžný režim, narušit váš spánkový cyklus a být známkou zdravotního stavu.
Clevelandská klinika upozorňuje, že způsob, jakým náš močový měchýř každý den funguje, může hodně napovědět o našem celkovém zdravotním stavu: jak často močíme během dne a v noci, jakou máme barvu moči – to vše vypovídá o našem zdraví.
Můžete si přečíst: 5 příznaků infekce močových cest
Proč musím tak často močit?
V první řadě je důležité zdůraznit, že nutkání hodně čůrat není totéž co močová inkontinence, která zahrnuje únik moči.
Národní asociace pro kontinenci (NAFC) uvádí, že chodit na záchod šestkrát až osmkrát denně je normální, a pokud jste velmi aktivní a pijete hodně vody, může být přirozené i desetkrát denně. Pokud ale na druhou stranu běháte na toaletu častěji, možná budete muset navštívit lékaře.
Mezi důvody, proč potřebujete chodit každých několik minut na záchod, mohou patřit následující:
+ Infekce, onemocnění, poranění nebo podráždění močového měchýře
+ Onemocnění, která zvyšují tvorbu moči
+ Změny svalů, nervů nebo jiných tkání, které ovlivňují funkci močového měchýře
+ Určitá léčba rakoviny
+ Léky nebo nápoje, které zvyšují tvorbu moči
Ale to není vše: NAFC upozorňuje, že pokud močíte mnohokrát během dne, můžete mít některý z těchto stavů:
1) Hyperaktivní močový měchýř: je způsoben křečemi, které se objevují v močovém měchýři a způsobují, že se močový měchýř nedobrovolně stahuje, i když není plný nebo jste si jen odskočili na toaletu.
Jedná se o klasickou příčinu nutnosti častého používání toalety.
2) Infekce močových cest: Podle slov NAFC většina lidí prodělala nebo možná prodělá během svého života infekci močových cest.
„Často zahrnují pocit pálení při močení, stejně jako časté nucení na močení, které může někdy zahrnovat i únik moči z močového měchýře,“ říkají odborníci sdružení.
3) Cukrovka: Pokud máte příbuzné s cukrovkou, měli byste se poradit se svým lékařem. Časté návštěvy toalety jsou klasickým příznakem cukrovky.
4) Obezita: Výzkum vědců z Weill Medical College zjistil, že muži s obvodem pasu nad 100 cm uvádějí až třikrát častější problémy s močením než muži s obvodem pasu do 90 cm.
5) Rakovina močového měchýře: Podle Americké onkologické společnosti může rakovina močového měchýře někdy způsobit změny v močení, například:
+ Nutnost močit častěji než obvykle.
+ Bolest nebo pálení při močení.
+ Pocit, že musíte jít hned, i když močový měchýř není plný.
+ Potíže s močením nebo slabý proud moči.
+ Nutnost mnohokrát během noci vstávat k močení.
Foto:
Mohlo by vás také zajímat: Chození na toaletu by prospělo vašemu duševnímu zdraví
Nejlépe je chodit na toaletu, protože odborníci upozorňují, že z dlouhodobého hlediska může pravidelné zadržování moči způsobit roztažení močového měchýře, což může ztížit nebo znemožnit jeho normální stažení a uvolnění moči.