Pukání čelisti při žvýkání je bolestivý pocit způsobený problémy s temporomandibulárními klouby (TMJ). Temporomandibulární klouby spojují čelist a lebku (na každé straně je jeden kloub). Tento kloub vytváří při otevírání a zavírání úst pohyb podobný kloubu. Kloub TMJ umožňuje pohybovat čelistí nahoru a dolů, ze strany na stranu, otevírat ústa, žvýkat, mluvit a zívat. Při potížích s kloubem může docházet k praskání. Problémy s čelistí se označují jako temporomandibulární poruchy (TMD). Mnohokrát však uslyšíte, že lidé tyto problémy nesprávně označují jako TMJ.
Chcete-li se dozvědět více o léčbě praskání čelisti při žvýkání, navštivte svého zubního lékaře v Uplandu ještě dnes! Alta Dental Care se specializuje jak na běžné čištění zubů, tak na pohotovostní stomatologii.
Jaké jsou příznaky?
Pokud pociťujete praskání čelisti při žvýkání nebo máte TMD, mezi běžné příznaky patří následující:
- Citlivost v obličeji, čelisti nebo krku
- Problémy, když se snažíte otevřít ústa dokořán
- Když se vám čelist zasekne nebo „zablokuje“ (otevřená nebo zavřená)
- Zvuky jako cvakání, praskání nebo skřípání, když žvýkáte nebo otevíráte ústa
- Otok obličeje, zejména v oblasti čelisti
- Problémy při žvýkání
Co způsobuje praskání čelisti při žvýkání?
Přestože příčina je stále nejistá, lékaři vyslovili hypotézu, že k tomuto problému dochází při problémech se svaly v čelisti nebo se samotným kloubem. Mezi možné příčiny však patří např:
- Zranění čelisti, tedy vlastního kloubu, nebo svalů na hlavě či krku
- Drhnutí zubů
- Arthritida
- Pohyb ploténky mezi koulí a jamkou kloubu
- Stres nebo napětí, které vede k zatínání zubů nebo čelistních svalů
- Příliš časté žvýkání žvýkačky
- Kousání do rtu, tváře nebo nehtů
- Vytahování čelisti
Tyto činnosti mohou způsobit opotřebení kloubů, které může způsobit jejich erozi. Je důležité si uvědomit, že praskání čelisti obecně nepředstavuje zásadní problém, pokud není doprovázeno bolestí čelisti. Pokud však pociťujete bolest, měli byste se poradit se svým lékařem, protože praskání čelistí nebo TMD může být příznakem závažnějšího zdravotního stavu.
Domácí prostředky
Pokud pociťujete praskání čelistí bez přidružené bolesti čelistí, obvykle není žádný závažný důvod k obavám. Pokud vás však některý z příznaků, které se u vás objevují, jakkoli znepokojuje, měli byste se neprodleně poradit se svým lékařem. Níže najdete několik domácích prostředků, které můžete vyzkoušet, pokud se u vás objeví praskání čelisti:
- Tepelné a ledové obklady: Střídání horkých a studených teplot v oblasti čelisti může zmírnit některé příznaky. Přiložte si na čelist ledový obklad na 10-15 minut a poté teplý obklad na 5-10 minut. Tento postup opakujte několikrát denně.
- Vyhněte se některým potravinám: Vyhněte se některým potravinám, které jsou tvrdé, křupavé nebo žvýkací. Vyzkoušejte měkčí potraviny, které ke zpracování nevyžadují velké žvýkání (činnost čelistí). Zaměřte se také na menší sousta a pomalé žvýkání, abyste čelist příliš nenamáhali.
- Uvolněte se: Zaměřte se na uvolnění čelisti a nácvik zvládání stresu. Když sedíte, dbejte na to, abyste měli ústa mírně pootevřená, aby si čelist mohla odpočinout bez napětí. Vyvarujte se jakéhokoli napětí, které by mohlo způsobit sevření čelisti. Dbejte také na to, abyste měli nízkou hladinu stresu. Stres může vést k napětí v čelisti, což může vést k větším problémům s praskáním čelisti.
- Volně prodejné léky: Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) mohou pomoci při otoku čelisti. Udržování zánětu na nízké úrovni může pomoci snížit dopad praskání čelisti a bolesti nebo otoku, které s ním mohou být spojeny.
Zubní péče v Uplandu
V závislosti na příčině praskání čelisti při žvýkání nebo jiných možných zdravotních stavech může být nutné lékařské ošetření. Často se stává, že u závažnějších stavů je nutné lékařské ošetření od zubního lékaře. Některá ošetření zahrnují ústní náhrady, zubní práce nebo chirurgický zákrok.
Pokud vás vaše příznaky znepokojují a chcete je probrat s lékařem, společnost Alta Dental Care poskytuje bezplatné konzultace pro vaše zubní potřeby. Společnost Alta Dental Care se odlišuje od ostatních zubních klinik, protože poskytuje kvalitní zubní péči bez stresu. Každému pacientovi se věnujeme rychle a individuálně, protože se zaměřujeme na poskytování našich odborných služeb pohodlným způsobem. Dr. Nehal Zevari má více než patnáctiletou praxi a svůj život zasvětil zubnímu lékařství. Je absolventem University of Southern California, School of Dentistry, jedné z nejlepších univerzit v zemi. Dr. Zevari věří, že každý si zaslouží šanci být hrdý a spokojený se svým úsměvem.