Dnes ráno jsme s Tracym provedli spalovací rituál, abychom se zbavili věcí, které nás v životě brzdí.
Toto je něco, co jsme chtěli udělat už dlouho, ale stále jsme to odkládali (ano, prokrastinace nás brzdila!)
Bylo krásné, slunečné a chladné ráno, když jsme se vydali na břeh řeky, abychom se zbavili věcí, které nás brzdí.
Byl to krásný a pozitivní zážitek.
Jedna věc je „přemýšlet“ o tom, jak ze svého života vypustit strach, pochybnosti nebo negativní samomluvu. Něco úplně jiného je vytvořit zážitek, který využívá přírodní živly (v našem případě oheň, vodu a vzduch) k posílení vašeho záměru.
Tracy a já jsme experimentovali s využitím přírody k podpoře naší cesty osobního růstu při práci s esenciálními oleji, krystaly, měsíčními cykly, bylinami a označováním střídání ročních období.
I když intelektuálně vím, že pálení papírků v kotlíku okamžitě a automaticky nevyhnalo negativní vlivy z mého života, fyzický akt vytváření rituálu, který zapojuje všech pět smyslů, mění přání v něco hmatatelnějšího.
Někdy se rituály mohou zdát hloupé nebo divné, ale jsou to také mocné katalyzátory, které vás přenesou z fáze snění/přání do fáze činu/tvorby.
Toto je jeden z těch rituálů, kdy uděláte první krok od přání změnit se k fyzickému zničení toho, co chcete ze svého života vypustit.
Příprava rituálu
K provedení tohoto rituálu budete potřebovat:
- Nádobu bezpečnou pro hoření, jako je kovový kotlík, ohniště apod… (my používáme litinový kotlík o průměru 4 palce),
- Kusy papíru,
- Pero nebo tužku,
- Zapalovač nebo sirky.
- Volitelné:
Krok 1: Napište si, čeho se chcete zbavit
Na kus papíru si napište všechny špatné návyky nebo negativní vlivy, které vás brzdí.
Jednou z věcí, která mě v poslední době brzdí, je připoutanost k některým minulým neúspěchům, která otřásá mou vírou v některé projekty, na nichž nyní pracuji.
Toto zaměření (připoutanost) k minulým neúspěchům se projevuje jako prokrastinace a váhání, protože si promítám minulé emoce spojené s neúspěchem do budoucích cílů, které jsem si stanovil.
Také bojuji s úzkostí a myšlením na horší scénáře.
Při provádění tohoto rituálu je důležité, abyste si konkrétně uvědomili, co vás brzdí. Nepište jen „pochybnosti o sobě samém“. Napište si, co je to, o čem o sobě pochybujete.
Nepište jen „negativní samomluva“. Napište si skutečné věci, které si říkáte a které vás v životě brzdí.
Pokud si napíšete „úzkost & starosti“, vypište si hlavní starosti, které vám v noci nedají spát nebo které vám visí nad hlavou.
Jakmile si napíšete životní styl nebo návyky v myšlení, které vás brzdí, je čas přejít ke kroku č. 2. V tomto kroku si napište, co vás brzdí.
Krok 2: Připravte si rituální prostor
Najděte si venkovní prostor, který je chráněný před větrem a daleko od hořlavých materiálů (jako je suché listí atd…).
Obřad jsme zahájili zapálením bílé šalvěje, abychom očistili prostor kolem sebe a oficiálně zahájili rituál.
Věnujte několik okamžiků zklidnění své mysli. Meditujte. Udeřte nebo zahrajte na zpívající mísu. Deník. Vyjasněte si, uklidněte se a soustřeďte se.
Krok 3: Uvolnění & Pustit se
Přečtěte si nahlas každý list papíru. Můžete říci něco jako např: „Uvolňuji úzkost a obavy o své finance…“. Nebojte se konkretizovat své přesné obavy.
Po přečtení každý papírek zmačkejte a vložte do kotle.
Když jsou všechny papírky v kotli, je čas je spálit.
Krok 4: Spalte
Pomocí zapalovače nebo zápalek papír zapalte a nechte ho hořet, dokud z něj nezbude jen popel.
Ujistěte se, že jste vybrali venkovní místo, které je chráněno před větrem. Doporučuji umístit nádobu, ve které papír pálíte, na holý plácek hlíny nebo písku, na kámen nebo na příjezdovou cestu. My jsme náš kotlík umístili na betonovou ptačí vaničku.
Použití nádoby s víkem je také dobrý nápad, pokud byste potřebovali oheň omezit nebo kontrolovat.
Jakmile je papír zredukován na popel, přejděte ke kroku 5.
Krok 5: Uvolnění
Jakmile je oheň uhašen a nejsou v něm žádné uhlíky, můžete popel zlikvidovat několika způsoby. My momentálně bydlíme poblíž řeky, takže jsme je hodili do vody a nechali proudem odnést pryč.
Nebo je můžete nechat odnést větrem. Pokud zvolíte tuto možnost, UJISTĚTE SE, že je popel studený. Nechceš, aby žhavý uhlík něco zapálil. (Nezapomeňte dodržovat místní „zákazy pálení“ během sucha, větru nebo jiných požárně nebezpečných podmínek.)
Popel můžete také rozsypat na zem nebo zakopat.
Tracy a já jsme pak znovu zapálili bílou šalvěj a pak jsme spálili trochu sušeného cedru, abychom do svého života pozvali pozitivní energii.
Na závěr se můžete osprchovat nebo vykoupat a převléknout, abyste naznačili znovuzrození – své vynoření a osvobození od věcí, které vás brzdily.
Práce s magií rituálu
Pouhé provedení spalovacího obřadu, jako je ten, který jsem popsal výše, nezbaví váš život okamžitě všech negativních řečí o sobě, pochybností, úzkosti, obav nebo sebedestruktivních návyků.
Tento rituál je výchozím bodem – zkušeností s odpoutáním se a uvolněním – ale aby vám vydržel, musíte se zavázat, že budete pracovat na tom, abyste uvolnili své sevření v podobě sabotáže sebe sama.
Tento rituál můžete opakovat tak často, jak bude třeba. Provádějte ho jednou týdně. Nebo jednou za měsíc. Ať už uděláte cokoli, zavažte se, že si dáte práci s tím, že se odkloníte od toho, co vás brzdilo, a zavedete každodenní praxi péče o sebe a všímavosti, která podpoří vaši transformaci.
Líbí se vám to? Prosím, sdílejte!
.