Někdy se cítím ztracený a jindy mám pocit, že jsem dobyl svět. Někdy smích neovládám a jindy slzy neudržím v očích.
Když jsem smutný, chci vědět, jak ho překonat, ale když jsou mé rty zaměstnány smíchem a křikem štěstí, pak u sebe nenacházím žádný problém.
Proč vnímám smutek jako nemoc, kterou je třeba léčit, zatímco štěstí jako dar života? Obojí jsou spíše jen emoce a součást života.
Někdy se snažím najít řešení, abych nemusel být smutný. Hlubokým přemýšlením však poznávám, že bez smutku je recept života neúplný.
Abych mohl receptu dodat chuť, musím na talíř života vložit všechny emoce.
Smutek je přirozenou součástí života stejně jako štěstí. Jako člověk budu muset ochutnat všechny chutě života, ať se mi líbí, nebo ne. A pokud se někdo bude snažit před nějakou příchutí utéct, nebude odměněn tou oblíbenou – štěstím.
Pokud by smutek nebyl dobrý, tak proč se chodím dívat na emotivní filmy. Tyhle filmy ve mně nevyvolávají úsměv ani smích, spíš mi z nich vlhnou oči.
Mám je rád, protože mě baví být součástí smutku postav. To znamená, že se mi líbí být smutný a chci tuto emoci také prožívat. A stejně tak vy všichni.
Poslouchám písničky, které mě rozpláčou, a ráda se oddávám emocím, které ta písnička vyvolává. Znamená to, že ráda pláču? Rozhodně ano. Protože někdy potřebuji slzy víc než lichotící rty.
Slovo štěstí by ztratilo svůj význam, kdyby nebylo vyváženo smutkem. – Carl Jung
Úsměv se tak přeceňuje a lidé se stali posedlí tím, aby tuto ingredienci dostali na talíř.
Mrzí mě to, ale i úspěšní lidé to berou špatně. Uvádějí způsoby, jak se stát šťastným a jak tento smutek zahladit. Proč je vůbec potřeba smutek zahlazovat?“
Prostě to prožívejte, plačte a dávejte najevo svůj smutek, nespěchejte a přijměte pravdu, že smutek je stejnou součástí života jako štěstí. Pokud jsme vstoupili do ringu, pak budeme muset hrát tahy, které se nám nelíbí. Není před tím úniku.
Nechci říct buď šťastný, chtěl bych říct buď citem svým.
Bůh mě stvořil a chce, abych byl člověkem, tak proč se někdy snažím stát bohem. Proč se snažím zvítězit nad svými city?“
Chci se světu pochlubit svou usměvavou tváří, nebo chci vzít svůj dokonalý klik. Proč potřebuji usměvavou tvář?
Protože celý svět chce vidět mé zářící zuby, a ne slanou vodu, která mi padá po tvářích. Nebudu na sobě páchat nespravedlnost jen proto, abych je utěšila.
„Lékem na všechno je slaná voda – slzy, pot nebo moře. “ – Isak Dinesen
Vím, štěstí je dominantní emoce, která nás k němu vždy přitahuje, a naše hlavní zaměření všeho konání je získat ho. Je však správné nechat tuto emoci potlačit ostatní?“
Energie vložená do potlačování emocí se odráží zpět stejnou reakcí. Smutek, před kterým se snažím utéct, se vrátí a ublíží mi ještě víc.“
Jak říkal Newton: „Na každou akci existuje stejná a opačná reakce.“
Podle psychologie vědomé a záměrné potlačování emocí v době, kdy nemáme žádné trauma, může vést ke škodlivým účinkům na naši mysl a tělo. Tak se smutek odráží zpět.
Takže když se někdo vyzpovídá ze svého smutku. Řekněte mu, že to není problém jeho fáze, kterou je třeba prožít.
Jediný rozdíl, který nyní vidím ve štěstí a smutku, je. Štěstí se praktikuje před světem a smutek se praktikuje v samotě. Je to stejné, jako když tě neúspěch zasáhne na veřejnosti, zatímco úspěch tě hýčká v soukromí.
Svět nemůže existovat tam, kde jsou všichni v radosti, kde není žádný smutek, kde jsou všechna ústa zaměstnána smíchem.
Věřím v Boha, pokud mi Bůh dal slzy a smutek, může za tím být nějaký důvod. V našich pocitech je tolik variant, tak proč se zaseknout jen u jedné.
Jestliže chci naplnit svou touhu po štěstí, existuje tolik článků, které mi k němu razí cestu. Je tolik lidí, kteří se za ním honí, ale nejsou tak šťastní, jak ukazují.
Občas se cítí sklíčeně, a pokud předstírají, jako by byli vždy šťastní, nevěřte jim. Jsou to stejní lidé jako vy nebo já.
Jsem požehnaný, že jsem tuto skutečnost poznal v tomto malém věku. Jinak bych byla naivní jako ostatní a celý život bych se za něčím honila, zatímco ostatní by mi chyběli.
Můj život je plný tragédií, slz, úsměvů, zmatků, lásky, péče, řečí, ticha, klidu, chaosu. A tolik.
S tímto změněným smýšlením jsem si vybudovala lásku ke každému okamžiku. V mých pocitech jsou houpačky a já se na této horské dráze ráda vozím. Doufám, že vy všichni také.
Jsem šťastná, že se mi dostává i slz. Hmmm… Nemusím být. Pokud chceš, aby tvůj život byl chutný, pak ochutnej každou životní emoci.
Jediný způsob, jak být nejšťastnějším člověkem, je nepotlačovat své emoce.
Buď smutný, když to tak cítíš, plač, když to potřebuješ, mluv a nech slova plynout se svými emocemi, mlč, když cítíš potřebu, miluj se za chvíle, kdy jsi hrdý na to, že jsi, nenáviď se za chvíle, kdy se stydíš za své schopnosti, nech chaos dělat svou práci.
Prožívej nudu, strach, naději, radost, miluj všechno, protože nám byl dán jen jeden život, abychom všechno prožili.
Každá emoce má svůj význam a podstatu, měli bychom se naučit vážit si Božího stvoření, protože jsme jedním z nich.
Šťastný život je mýtus, který každý očekává, že dostane. Jeho mýtem je mít jen úsměv a žádné slzy, takže přijetí pravdy usnadní snášení slz.
Kolikrát jste slyšeli a viděli „nejlepší způsoby, jak být šťastný, nebo jak být šťastný každý den atd. atd.“. Ale bez ohledu na to, jak moc se snažíme být šťastní, nemůžeme uniknout prožívání smutku.
Každý člověk káže, aby nebyl smutný. Já chci znát důvod. Je špatné být smutný, nebo je to pro člověka stejně hanebné jako ukazovat své nahé tělo, jako bychom těmito emocemi ukazovali svou nahou duši.
Kdo chce žít ten jednotvárný život, kde je jen úsměv a žádné slzy? Chceš? Já nechci.