S nadcházejícími chladnými měsíci přichází řada onemocnění, jako jsou kašel, rýma, kožní infekce a alergie. Tato onemocnění postihují nejen dospělé, ale i děti a kojence. Co je tedy příčinou toho, že tato onemocnění v chladných měsících převládají? Jednou z příčin nepříjemných pocitů v chladných měsících je nízká vlhkost vzduchu. V chladných měsících je ve vzduchu méně vodní páry, protože studený vzduch nedokáže zadržet tolik vlhkosti jako teplý vzduch. Zvýšení teploty vzduchu v okolí způsobuje pouze jeho vysušení a přináší další nepohodlí. S tímto ohledem může pomoci zvlhčovač vzduchu. Zvlhčovač vzduchu přidává do ovzduší vlhkost, aby bylo příjemnější. Zdravá vlhkost vzduchu se pohybuje v rozmezí 30-50 %. Procento vlhkosti mimo normální rozmezí může představovat řadu zdravotních rizik a značné nepohodlí.
- Způsobuje kožní problémy.
Nejvýraznější vliv nízké vlhkosti na zdraví má na pokožku. Suchý vzduch způsobený nízkou vlhkostí vzduchu může vysušovat pokožku a způsobovat její šupinatění a svědění. Může také zhoršit stávající kožní onemocnění, jako je ekzém, lupénka nebo jakákoli kožní alergie. Nízká vlhkost vzduchu může také způsobit popraskání kůže. V otvorech na kůži se mohou množit bakterie, což vede ke kožním infekcím. Někdy se kožní
podráždění objeví právě v důsledku nízké vlhkosti. Proto je třeba co nejdříve dosáhnout správné úrovně vlhkosti.
- Způsobuje problémy s dýchacími cestami.
Dalším zdravotním rizikem, které nízká vlhkost přináší, je nachlazení nebo chřipka. Suchý vzduch může dráždit dutiny a hrdlo. V důsledku nízké vlhkosti způsobené suchým vzduchem může dojít k vysychání sliznice, což činí člověka náchylným k nachlazení nebo chřipce. Suchý vzduch způsobený nízkou vlhkostí umožňuje škodlivým virům déle přežívat. Proto se snáze přenášejí z jedné osoby na druhou. Přetížení nosu v chladných měsících se obvykle připisuje nízké vlhkosti vzduchu. Při normální vlhkosti vysílají čidla v nose chladivý pocit, aby vzduch volně procházel nosní dutinou. Když je vzduch v prostředí suchý, tato čidla se podráždí, čímž se dutiny vysuší. Tato situace může vést ke krvácení z nosu, které může být příliš nepříjemné.
- Způsobuje problémy s očima.
Nízká vlhkost vzduchu ovlivňuje také oči. Suchý vzduch v okolí způsobuje nerovnováhu vlhkosti v důsledku odpařování slz. Když k tomu dojde, oči se stávají náchylné k mikrobiálním infekcím, protože vlhký ochranný film vysychá. V důsledku toho dochází k podráždění očí, které vede k pocitu pálení. Vysychání očního filmu může také způsobit rozmazané vidění, protože k jasnému vidění je potřeba vlhkost.
Těmto potenciálním zdravotním rizikům lze předcházet udržováním průměrné úrovně vlhkosti v prostředí pomocí zvlhčovače vzduchu. Ten může přidávat vlhkost do vzduchu, když vlhkost klesá, zejména v chladných měsících, kdy je vzduch méně vlhký nebo když je zapnuté topení, což způsobuje, že je vzduch sušší a pocit nepříjemný. Zvlhčovač může pomoci navrátit celkový komfort tím, že zvýší vlhkost vzduchu na normální zdravou úroveň.