Oblíbená studia jógy ve Wilmingtonu
Možností cvičení jógy ve Wilmingtonu je mnoho. Hlavní jógová studia nabízejí množství různých lekcí v mnoha různých stylech jógy. Mnohá z nich se zaměřují na propojení mysli, těla a ducha a poskytují prostor pro práci s tělem a dokonce i lázeňské služby. Různé jedinečné možnosti nabízejí ve městě také menší studia a jednotliví cvičitelé.
Wilmington Yoga Center
Wilmington Yoga Center, které se nachází nad potokem Tidal Creek, nabízí jógu již 12 let. V současné době se rozšiřují na 5000 čtverečních stop s vlastním studiem pro horkou jógu, venkovní zenovou zahradou, rozšířeným programem pro děti a sprchami, které jsou součástí plánů. Wilmington Yoga Center nabízí více než 100 lekcí týdně, včetně hot, power a hatha jógy, základních lekcí Vinyasa flow, jógy inspirované Iyngarem a Anusarou, dětské a seniorské jógy, začátečnické, jemné a prenatální jógy a lekcí založených na darech, které se platí. Nabízíme také masáže a práci s tělem, soukromou jógu a školení učitelů. K dispozici jsou členství, zvýhodněné série a neomezené plány, včetně skvělé akce „Newcomer Special“, která umožňuje místním obyvatelům vyzkoušet 15 dní neomezených lekcí za pouhých 15 dolarů.
Harmony Yoga
Harmony Yoga nabízí lekce jógy v příjemném domácím prostředí. Kromě prostor studia je k dispozici kuchyňka a sluneční místnost, kde si účastníci mohou po lekci dát šálek čaje a odpočinout si. S nabídkou více než 40 lekcí týdně je zastoupena většina stylů, s výjimkou hot jógy. Dětské, začátečnické a komunitní lekce stojí pouze 8 dolarů za kus a k dispozici je řada dalších slev včetně slev pro seniory, studenty, zdravotní sestry, vojáky a učitele. Možnosti úspory nákladů nabízejí také permanentky a členství. Harmony nabízí školení učitelů, bodywork terapii, soukromé lekce jógy a pronájem prostor.
Porter’s Neck Yoga
Porter’s Neck Yoga and Spa nabízí krásné prostory a zaměřuje se na spojení mysli, těla a ducha. K dispozici jsou kompletní lázeňské služby, které zahrnují vše od nehtů, péče o obličej a depilace voskem až po hloubkovou péči o tělo. K dispozici je také fyzikální terapie, akupunktura a hypnóza. V nabídce je široká škála lekcí, včetně horké, core, vinjása, kundalini, jemné a prenatální jógy, stejně jako zumby, pilates a tai-či. K dispozici jsou permanentky a členství. Mají také program školení učitelů.
Ačkoli jsou tato studia jógy speciálně navržena tak, aby maximalizovala zážitek z jógy, existují i jiné možnosti cvičení v různých prostředích. Zejména na cvičení venku je něco velmi silného. Yoga Downtown nabízí lekce za příspěvky na různých otevřených prostranstvích v centru města, včetně paluby u řeky, pokud to počasí dovolí. Město Wilmington také nabízí lekce jógy v Halyburtonově parku. Lekce probíhají v osmitýdenních sezeních a cena za sezení je 60-68 dolarů. Mnoho soukromých instruktorů také pořádá speciální sezení na pláži nebo v parku či komunitním centru. Většina tělocvičen a klubů zdraví nabízí rychlejší verzi „fitness jógy“. Některé tělocvičny však nabízejí i pokročilejší nebo specializované lekce. Ať už se rozhodnete cvičit kdekoli, užívejte si a Namaste.
Wilmington Yoga Center
5329 Oleander Drive, Suite 200
Wilmington, NC 28403
(910) 350-0234
Webové stránky
Harmony Yoga
5201 Oleander Drive
Wilmington, NC 28403
(910) 795-0603
Webové stránky
Porter’s Neck Yoga and Spa
8044 Market Street
Wilmington, NC
(910) 686-6440
Webové stránky