Jestliže je něco, na co jsem ve své kosmetické rutině naprosto fanatická, pak je to používání opalovacího krému. Se svou světlou pletí a pihami jsem magnetem na spáleniny od slunce (a rakovinu kůže), takže ho každý den zařazuji na první místo své kosmetické rutiny. Vždycky jsem slyšela, že byste na své tělo měli používat ekvivalent skleničky plné opalovacího krému, ale také mě to zajímalo:
Ukázalo se, že pravděpodobně potřebujete používat víc, než si myslíte. „Absolutní minimum SPF, které musíte na obličej používat každý den – i když jen sedíte v kanceláři nebo ve třídě až do soumraku – je SPF 30,“ řekla dermatoložka Mona Gohara pro Allure .
A nestačí používat jen podkladový krém nebo pudr s přidaným SPF. „Make-up neposkytuje dostatečné krytí,“ řekla dermatoložka Leslie Baumann pro WebMD. „Potřebujete sedminásobek běžného množství podkladového krému a čtrnáctinásobek běžného množství pudru, abyste dosáhli ochranného slunečního faktoru uvedeného na etiketě. To nikdo nedělá.“
Potřebujete tedy speciální hydratační krém s SPF a musíte ho hojně nanášet. Podle dermatoložky Elizabeth Haleové je takové množství jen na obličej a krk (a nezapomeňte na uši!)
Pur-Lisse Pur-Protect SPF 30, 24 dolarů, Amazon
Make-up artistka Tina Turnbowová řekla WebMD, že na tento hydratační krém s SPF přísahá.
Olay Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Daily Moisturizer With SPF 30, 21 USD, Amazon
Tento hydratační krém proti stárnutí pleti od ikony péče o pleť Olay zabije dvě mouchy jednou ranou.
Neutrogena Oil-Free Moisture with Sunscreen Broad Spectrum SPF 35, 9 dolarů, Amazon
Mám ráda tento hydratační krém bez oleje pro teplejší měsíce, kdy se mi obličej rychleji leskne. A cenu nelze překonat.
Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 50, 64 dolarů, Amazon
Po nanesení hydratačního krému s SPF ráno je důležité jej během dne opakovaně nanášet. Tento sypký pudr miluji pro jeho SPF 50 a zabudovaný štětec.
Supergoop! Defense Refresh Setting Mist SPF 50, 28 dolarů, Amazon
Tuto nastavovací mlhu od značky Supergoop! můžete použít i na svůj make-up. Nejenže váš obličej hydratuje, ale je také vybavena ochranným faktorem SPF 50.
Ochrana před sluncem nemusí být problém – snadno ji zařadíte do své každodenní rutiny pomocí jednoduchého hydratačního krému s ochranným faktorem SPF alespoň 30.
Obrázky: Will Russell/Getty Images; se svolením značky
.