Je to můj první čakrový test a já propadám.
Ložím na zádech na masážním stole, ruce nad hlavou, a Camille Pipolo, léčitelka energií, mě tahá za ruce. Nezáleží na tom, že je mačkám, jak nejsilněji umím, hřbety rukou pevně přitisknuté k sobě, ani na tom, že mám silné tricepsy: Když za ně Pipolo jemně zatáhne, klesnou jako kámen. „Vidíš to?“ řekne. Vidím to, jistě, ale nemám tušení, co to znamená. Pipolo ano:
Jsem v něčem, co vypadá jako lékařská ordinace v Agoura Hills v Kalifornii, na luxusním předměstí asi hodinu jízdy na sever od mého domova v Los Angeles. Místnost je šedivá, slabě osvětlená. Na stěně visí zapomenutelný umělecký plakát. Přišla jsem sem v parném červencovém odpoledni, abych udělala něco, co jsem nikdy předtím nedělala – vyrovnání čaker – s nadějí, že mi tento mystický východní rituál pomůže cítit se o něco lehčeji a celkově lépe.
Není to přesně to prostředí, které jsem si představovala pro tento druh duchovního léčení, které vzniklo v Indii kolem prvního století a spočívá v tom, že zkušený energetický léčitel posoudí a následně vyrovná našich sedm čaker neboli energetických center. V místnosti je ticho a klid a Pipolo, která má dlouhé blond vlasy a vypadá na čtyřicátnici, je typem člověka, který se vám vybaví, když slyšíte slovo energický. Vyzařuje z ní zdraví a klid. Já jsem naopak najednou neklidná.
Práce s čakrami získává na popularitě a já ji chci vyzkoušet, ale nemůžu přestat být posedlá touhou být dobrým pacientem, pochopit, čeho chce Pipolo dosáhnout, když zjišťuje stav mých čaker (tím záhadným testováním rukou) a pak je „vyrovnává“ (švihavými pohyby nad mým trupem). Co když usnu a prošvihnu něco otřesného? Možná vycítí, že jsem nervózní, a zeptá se mě: „Můžeš dávat pozor na to, co cítíš?“ „Ano,“ odpovím. Snažím se, ale jsem dcera lékaře a je pro mě těžké pochopit formu medicíny, kterou nevidím.“
Čakry jsou součástí takzvaného energetického těla, jakéhosi energetického pole, o němž se věří, že skrývá dráždivou moc léčit. Každá čakra je považována za vířící místo světla, které vyzařuje podél páteře, a podle hinduistické tradice mohou čakry prozradit mnohé o vaší fyzické a emocionální pohodě. Pokud mám obavy ze změny zaměstnání a svírá se mi žaludek, může to znamenat, že mám zablokovanou čakru solar plexu. Pokud se cítím přetížená potřebami druhých (a která žena se tak necítí?), možná potřebuje pomoc moje druhá čakra, která se nachází v oblasti pánve. Podle tradice může být důsledkem uvězněné energie celá řada problémů, od bolestí hlavy až po deprese – proto je třeba čakry vyrovnávat. Nebo, jak říká Pipolo: „Jde o to, abyste se vrátili ke své přirozené schopnosti žít život plný života a vyvíjet se.“
Více z časopisu Prevence: Jak funguje energetické léčení
Já se rozhodně chci vyvíjet, a proto jsem se svěřila do jejích vzdušných rukou. Když se snažím zklidnit svůj dech, napadne mě, že moje touha zalíbit se pravděpodobně pramení z toho, že jsem vyrůstala jako mladá dívka, která trávila nejvíce času se svým vzdáleným otcem, když navštěvovala jeho dřevem obloženou kancelář. (Jaká ironie, že mi tento vhled dává právě východní medicína.) A je to důvod, proč je moje kořenová čakra – ta, kterou mi právě diagnostikovala Pipolo, která se nachází těsně pod stydkou kostí a řídí přežívání a rané životní problémy – slabá?“
Každá čakra údajně odhaluje stopy o určité oblasti těla. Nikdy jsem netrpěla žádnou nemocí ani vážným onemocněním, ale už léta mě trápí bolesti v dolní části zad. Od svých dvaceti let jsem se také potýkala s těžkými emocionálními záležitostmi: smrtí obou rodičů a bratra, úmrtím blízké přítelkyně na rakovinu prsu, závislostí v rodině a vlastní úpornou depresí. Absolvovala jsem terapii, ale mám pocit, že jsem narazila na emocionální zeď. Proto dělám tohle: Chci se zbavit toxického odpadu. Je tu ještě něco dalšího: Nedávno jsem se dozvěděla o další diagnóze v mé rodině – Huntingtonově chorobě, vyčerpávajícím genetickém onemocnění, které se nedá léčit ani vyléčit. Jedno sezení nevymaže můj strach z další velké ztráty, stejně jako nadobro nezmizí bolesti zad, ale Pipolo mě ujišťuje, že jakmile se mé čakry vyčistí, budu se cítit lépe. (Podívejte se, jak energetická medicína pomohla jinému autorovi vyrovnat se se smutkem.)
To proto, že každá čakra má také svůj účel a je spojena s určitými orgány, hormony, emocemi a částmi osobnosti. Například druhá řídí sexualitu, tvořivost a schopnost potěšení a radosti. Krční čakra je o promlouvání, o hledání rovnováhy mezi hlavou a srdcem. O jedné čakře jsem skutečně slyšel: slavné třetí oko, zahrnující moudrost a nacházející se uprostřed čela, mezi očima. Co by odhalily moje čakry?“
Než se jimi začne zabývat, Pipolo mi udělá „výplach páteře“, což je v podstatě rychlá lymfatická masáž. Když ležím tváří dolů, přitiskne mi prsty po obou stranách páteře. Pak mi rukama krouživými pohyby přejíždí po zádech a nohách. Miluji, když se mě někdo dotýká, a uvědomuji si, že už je to dlouho, co na mě někdo vztáhl ruce. Jak slíbila, výplach, který podle Pipola začne „rozhýbávat energii a páteřní tekutinu“, ze mě odvádí napětí. Svaly mi roztávají.
Je čas zhodnotit mé čakry.
Převrátím se na záda a zvednu ruce nad hlavu kvůli energetickému testu. První na řadě je moje kořenová čakra. „Není v rovnováze,“ říká Pipolo. To jí napovídá, že bych mohla mít problémy v dolní části těla (a ne, neřekla jsem jí, že mám chronické bolesti dolní části zad). Zaujalo mě to.
Přejde k mé druhé čakře. Jsem spisovatelka, takže moje čakra tvořivosti jistě vzkvétá, že? Na druhou stranu je to také čakra sexuality a můj sexuální život není zrovna elektrizující. S manželem jsme si blízcí, ale jsme manželé už dlouho. „Není to tak slabé, ale je to slabé,“ říká Pipolo. Pak mi udělá třetí čakru. Říká se, že čakra solar plexu, která se nachází mezi pupkem a hrudním košem, je centrem sebeúcty, vůle a identity – jinými slovy, je to čakra, u které opravdu doufáte, že má šťávu. „Opravdu chcete být silní,“ říká Pipolo. V překladu: Moje energie je zde v pořádku, ale ne skvělá. Rozhodně to neprobíhá tak, jak jsem doufala.“
Někteří klienti během čakrových sezení hodně mluví, říká mi Pipolo, zatímco jiní usínají. Já nedělám ani jedno. Rozptyluje mě myšlenka, že se mi to nedaří, ať už je „to“ cokoli. Také mám hlad.
S úlevou zjišťuji, že mé další čtyři čakry – srdeční, krční, třetí oko a korunní – jsou silné. Když se mi Pipolo pokouší roztáhnout ruce, nechtějí se pohnout. To znamená, že mé schopnosti milovat, komunikovat, soustředit se na širší souvislosti a být duchovně propojená jsou v dobrém stavu. To mi připadá pravdivé. V posledních několika letech jsem tvrdě pracoval na tom, abych zlepšil své vztahy, abych byl soucitný, i když se na někoho zlobím, a abych byl pozitivnější.
Ale to vyvolává otázku: Co se děje s mými spodními čakrami? „Všechny se týkají raného podmiňování a vašeho kmene,“ vysvětluje Pipolo. „Pokud jste byli součástí rodiny, která vždy věřila, že byste neměli nikomu říkat své záležitosti, tajemství byla velkým problémem. Pokud jste se proti tomu postavili, vykopli vás z kmene. Takže máte konflikt ve svých čakrách.“
Přemýšlím o matčině poranění mozku, o tom, jak to bylo v dětství doslova nevyslovitelné. Toto mlčení jsem prolomil, když jsem o ní jako novinář začal psát. To rozhodně vyvolalo konflikt. Ale potýkám se i s novými tajemstvími. Nikdo nechce mluvit o diagnóze Huntingtonovy choroby, která nás naplnila strachem a uvrhla do popírání.
Pipolo je připraven řešit moje problémová místa. Švihavými pohyby půl metru nad mým trupem začíná s očistou. Zavřu oči a přistihnu se, že si vizualizuji své čakry jako drobná mihotavá světýlka nahoru a dolů po středové linii svého těla. Představuji si, jak jejich energie proudí dovnitř a ven. I když v ně tak docela nevěřím, chci, aby mé čakry byly zdravé.“
Pipolo pomalu pohybuje rukama proti směru hodinových ručiček nad mou kořenovou čakrou. „Cítím v rukou velké teplo,“ řekne. „Také cítím smutek. Není to nic strašného. Rezonuje ti to vůbec?“
Za dva dny má můj bratr narozeniny. Před téměř třemi lety zemřel na rakovinu. Probrečela jsem si srdce a dnes už nemám slzy.“
„Někdy budu pracovat na lidech a přijdou na mě emoce a chce se mi brečet,“ říká, zatímco její ruce krouží nade mnou. „Co cítíš?“
„Cítím mravenčení. Cítím se uvolněně.“
V tu chvíli otevřu oči. Když vzhlédnu, Pipoliny oči jsou vlhké.
Přesune se k mé děložní čakře a její ruce se třepotají nad mým podbřiškem. „Tahle mi připadá hustší. Je horká; je pichlavá. Dochází mi, že jsi někdo, kdo se stará o spoustu lidí. Možná to děláš prostřednictvím vaření. Já nevím. Ale orientuješ se na to, aby se ten druhý člověk cítil podporovaný a milovaný.“
Přemýšlím o tom. Nejsem nijak zvlášť domácí. Mnohem raději se ponořím do mísy pho v páře v naší místní vietnamské restauraci, než abych zapnula sporák. Ale ta druhá část ve mně rezonuje. Jsem matka a hodně pečuji o lidi, které mám ráda – což může vést k tomu, že nepečuji o sebe.“
„Necítím, že by tohle bylo tak přetížené jako to první,“ říká Pipolo, když mi čistí čakru lůna, „ale rozhodně jsi povolána k něčemu většímu. Jako by tu byla další úroveň tvého většího posílení a uzemnění a také možnost využít to ve světě.“ Pipolo se přesune k mé břišní čakře. „Tady cítím větší strach.“
Téměř se zarazím. Zdá se, že intuitivně vycítila nemoc, která pronásleduje mou rodinu. „Vžij se na chvíli do toho, jak se cítíš,“ řekne jemně. O několik minut později říká: „Tohle mi připadá, že už je to jasné.“ Doufám, že má pravdu.“
Když skončíme, cítím se malátná, trochu se mi točí hlava. Ptám se Pipola, co se o mně dozvěděla. „Máš silný smysl pro vedení,“ říká. „Tvé spodní čakry potřebují více posílit. Jsi někdo, pro koho je uzemnění velmi důležité. Dostali jsme nápovědu k povaze toho, kým jsi ve stresu. Právě teď procházíte nějakým procesem, při kterém máte určitý strach. Kdybychom se znali a tento proces byl důvěrněji známý, možná bys s námi sdílel více svých myšlenek a pocitů, než je tomu nyní.“
Prosí mě, abych v příštích dnech sledoval svou energetickou hladinu, a pak mi předává dva listy s návodem na energetická cvičení, která mám denně provádět, aby mi pomohla cítit se uzemněný a zvýšit svou energetickou hladinu. „Byla bych ráda, kdybys to dělala celý týden,“ říká.“
Obejmeme se a pak vyjdu ven na pražící slunce. Vracím se na 101 a mířím na jih. Provoz je lehký, plynulý a zdá se, že i já.“
DIY Diagnosis
Tady se dozvíte, co potřebujete vědět o každé ze sedmi čaker a které příznaky signalizují, že ji možná potřebujete vyčistit:
Čakra jedna
Kořenová čakra se nachází u základny páteře. Představuje váš základ a pocit uzemnění. Je spojena s přesvědčením, kterému jste se naučili v dětství, s vaší identitou a hodnotami a souvisí také s emocionálními otázkami, jako jsou peníze a přežití. Pokud je kořenová čakra zablokovaná, souvisí s bolestmi dolní části zad, problémy s imunitou, depresemi a dokonce i křečovými žilami.
Čakra druhá
Křížová čakra, známá také jako čakra lůna, je soustředěna v pánvi, dolní části břicha a spodní části zad. Symbolizuje tvořivost a sexualitu a je také čakrou pocitů a vašeho raného dětství. Předpokládá se, že pokud je tato čakra poškozena, může to mít za následek bolesti kyčlí, problémy s plodností, artritidu a onemocnění prostaty nebo vaječníků.
Třetí čakra
Čakra solar plexu představuje sebevědomí, sebeúctu a pocit, že máte svůj život pod kontrolou. Třetí čakra se nachází mezi pupkem a hrudním košem a reguluje činnost jater, žlučníku, žaludku a nadledvinek. Slabá třetí čakra je spojena s vředy, žaludečními problémy, poruchami příjmu potravy a problémy s játry.
Čakra čtvrtá
Jedná se o srdeční čakru a její podstatou je láska. Zdravá čtvrtá čakra vám umožňuje soucítit a odpouštět. Jako prostřední čakra ze sedmi také naviguje rovnováhu mezi tělem, myslí a duchem. Tato čakra ovlivňuje srdce, oběhový systém, brzlík a plíce. Pokud je zablokovaná, je považována za příčinu srdečních problémů, astmatu, alergií a plicních onemocnění.
Pátá čakra
Pátá čakra, která se nachází v hrdle, určuje schopnost komunikovat, říkat, co je třeba. Symbolizuje sebevyjádření a pravdu. Krční čakra se stará o toxiny v lymfatických uzlinách, štítné žláze, jícnu a ústech.
Šestá čakra
Je to známé třetí oko, nazývané také čakra obočí. Třetí oko představuje inteligenci, intuici a schopnost vidět celkový obraz a řídí mozek, nervový systém, oči, uši a nos. Pokud je tato čakra slabá, předpokládá se, že souvisí s neurologickými onemocněními, bolestmi hlavy a problémy s očima.
Sedmá čakra
Korunní čakra symbolizuje vaši duchovní stránku. Jako nejvyšší čakra vám umožňuje duchovní spojení, otevřenost k meditaci a modlitbě. Pečuje o svaly, kosti a kůži. Pokud sedmá čakra není zdravá, může způsobovat jakousi duchovní nepohodu.
.