Technika obranného lisu s vícenásobným krytím [VIDEO]

Trenér Rick Willis postavil naši obranu na Wartburg College na následujících vlastnostech: rychlá, fyzická, tvrdá a agresivní. Vždy jsme hráli útočným stylem obrany a věříme ve vyvíjení tlaku na útok. Když se řekne fyzický, agresivní, útočný a nátlakový styl, často se spojují s technikami a schématy používanými přední sedmičkou. Přemýšlíte o stuntech, blitzích, kontrole mezer, porážení bloků, pass rush atd. Ve Wartburgu chceme tyto pojmy aplikovat také na způsob, jakým napadáme rozehrávače, široké přijímače a aspekt pokrytí naší obrany. Základní způsoby krytí, které ve Wartburgu hrajeme, zahrnují press techniku rohových obránců, přesměrování přijímačů pomocí našich linebackerů a porovnávání přihrávek. V tomto článku vám poskytnu stručný přehled krytí, při kterých využíváme press techniku cornerbacků, proberu důvody, proč máme press krytí rádi, a popíšu způsob, jakým press techniku učíme naše obránce.

Obranná krytí

Toto je stručný přehled naší obrany a krytí, která provádíme s našimi cornerbacky v press rozestavení. Zařazujeme se ve frontě 4-3 a naše základní krytí je odpovídající krytí 4. Rohoví obránci jsou presovaní a přenášejí jakoukoli vertikální trasu širokých receiverů č. 1. Naši obránci jsou rozestaveni do dvou vysokých obranných linií a kryjí všechny vertikální směry 2. a 3. wide receivera. Náš Sam linebacker do pole a náš Will linebacker na hranici hřiště jsou dva obránci, kteří hrají match/flat. Náš linebacker Mike je obránce se třemi match/low wall, který se snaží vyrovnat check downům a přesměrovat mělké crossery.

S naším man coverem budeme také hrát press techniku. Budeme hrát man coverage se čtyřčlenným, pětičlenným a šestičlenným presinkem. Počet obránců, které vyšleme do tlaku, a počet obránců potřebných k pokrytí oprávněných přijímačů určí, kolik volných hráčů budeme mít k dispozici. Budeme hrát různá mužská volná krytí a krytí 0 bez volných hráčů.

RELEVANTNÍ ČLÁNEK:

Další krytí, které hrajeme s rohovými obránci nahoře v pressingovém rozestavení, je krytí 2. Je to nejlepší způsob, jak bránit formace 3×1 s využitím čtvrtinového krytí. Budeme hrát standardní krytí 2 deep, 5 under s rohovníky v flats a s výpomocí safety over top při pass downs. Budeme také hrát verzi krytí 2, kdy rohové hráče zařízneme dovnitř a umožníme jim, aby se stali primárními obránci při rozehrávce s výpomocí safety nahoře. To je dobrý doplněk k našemu základnímu krytí 4 a dává rohovému hráči výhodnou pozici, aby se mohl stát primárním obráncem při rozehrávce. Tento doplněk krytí jako jeden z důvodů, proč máme rádi pressingové krytí. Z pressového rozestavení budeme také blitzovat naše rohové obránce. Oběma se podrobněji věnuji později v tomto článku.

Využití pressového krytí

V pressové krytí věříme a využíváme ho ve velkém procentu našich obranných zákroků. Důvodem číslo jedna, proč jsme se rozhodli začít využívat press coverage, bylo omezení počtu tras, které bychom museli bránit, konkrétně pro naše krajní obránce. Jakmile začnete presovat široký přijímač, můžete eliminovat přihrávkové trasy, které uvidíte od útoku. Mnoho útoků neprovádí určité části svého směrového stromu nebo určité koncepty, když vidí press coverage. Zkrácení počtu tras, které musí rohoví obránci a vaše obrana bránit, vám umožní věnovat kvalitní čas problémovým trasám, které vytvářejí výbušné hry. Jednou jsem slyšel Mika Tressela, koordinátora obrany ve státě Michigan, jak tyto trasy nazývá „fatální“. Tento termín nyní používáme s našimi obránci, abychom jim pomohli pochopit nejnebezpečnější koncepty tras. Abychom byli úspěšní, musíme být schopni „fatalky“ bránit každý týden. Jak jsem již zmínil, budeme naše rohové hráče tlačit do více krytí, takže naši obránci musí pochopit, jaké krytí hrajeme a které útočné koncepty/směry jsou pro ně v tomto krytí nejnebezpečnější. Pokud obránci pochopí, kde jim pomáhají ostatní obránci a kde je budou ohrožovat wide receivers, umožní jim to přizpůsobit své nastavení/techniku obrany fatalitám. Myslím, že tento typ krytí nutí obránce chápat krytí koncepčně a zvyšuje jejich znalosti o tom, jak je bude útočník napadat. Během týdenní přípravy na zápas si naši obránci musí být vědomi toho, jaká krytí plánujeme na soupeře použít. Jaké jsou nejčastější trasy, se kterými se v daném týdnu setkáme u našeho soupeře? Které koncepty tras jsou fatální pro pokrytí, která plánujeme použít? Na jaké úpravy musí být obránce připraven, aby dokázal fataly bránit v jednotlivých hrách? Věřím také, že press coverage vám jako trenérovi pomůže určit, čemu je třeba věnovat čas při tréninku. Získáte více opakování při práci na menším počtu přihrávkových koncepcí/směrů, které musíte být připraveni bránit.

Dalším důvodem, proč jsme se rozhodli používat press coverage, je vyvíjet tlak na soupeřovy wide receivery a quarterbacky. Chceme donutit wide receivery pracovat na uvolnění. Chceme také donutit rozehrávače k obtížným hodům. Když přitlačíte na širokého přijímače, přidá to další proměnnou k jeho schopnostem při vedení trasy. Přidává to také variabilitu k načasování quarterbacka a wide receivera na určitých trasách. Už to není jen drop back, throw, and catch. Široký přijímač se nyní musí starat o to, aby se uvolnil z čáry. Musí přizpůsobit práci nohou na začátku trasy, používat ruce v boji proti snaze obránců o přesměrování a dokázat, že je ochoten být fyzicky aktivní na čáře rozehrávky. Rozehrávač se již nemůže spolehnout na konzistentní hloubku trasy a otevřené házecí dráhy/okna na hřišti. Přesnost útočných přihrávek se musí zvýšit a počet sporných hodů by měl být vyšší, pokud je obránce schopen provádět správnou techniku. Je důležité zdůraznit, že tato výhoda bude znehodnocena, pokud nebudeme schopni bránit fatality. Můžete snížit procento dokončení útoku, a přesto odevzdat body tím, že umožníte, aby se z dokončení staly výbušné hry.

RELEVANTNÍ ČLÁNEK:

Dalším důvodem, proč jsme se rozhodli použít press coverage, je zmatení blokovacích povinností wide receiverů a ochrana našich safeetů při rozehrávce. Jak již bylo zmíněno, jedním z hlavních způsobů krytí, které hrajeme s press cornery, je odpovídající schéma Cover 4, kde se naši safeové stávají primárními obránci běhu a jsou zodpovědní za to, aby byli silovými nebo cutback hráči v našich běžeckých pasážích. Hlavním způsobem, jak mohou útočníci počítat s bezpečnými hráči ve svém blokovacím schématu, je poslat do boxu široké přijímače, aby je blokovali. Když tlačíme našimi rohovými hráči, ztěžuje to wide receiverům důsledné blokování bezpečných hráčů. Wide receiveři si také spletou pressingový roh s mužským pokrytím a pokusí se rohu utéct vertikální cestou. Tím zůstává safety při podpoře běhu nezablokovaný. Hra s pressingem nám také usnadnila verzi krytí 2, kdy se naši rohoví hráči nyní stávají hlavními obránci při rozehrávce a bezpečáci vypomáhají nahoře jako hloubkoví obránci na polovině hřiště. Rohový obránce se při rozehrávce přesune dovnitř směrem k míči, aby přečetl koncového hráče na čáře rozehrávky nebo přijímače číslo 2. Pokud přečte běh, zaútočí a stane se primárním obráncem běhu. Pokud čte přihrávku, zanoří se dozadu a odstupuje, aby bránil plochou přihrávku. Tím jsme přidali další vrásku k naší technice pressingu, která způsobuje zmatek v odpovědnosti wide receivera a ofenzivního blokaře.

Posledním důvodem, proč jsme se rozhodli používat pressing, je využití našich cornerbacků v našem blitzovém balíčku. Důsledným presováním našich krajních obránců v naší obraně je snazší zamaskovat naše rohové blitzy. Neexistuje jasný tip na rohový blitz tím, že vidíme press corner, protože k němu v našem schématu dochází důsledně. Rohový blitz se stal hlavní součástí našeho nátlakového balíčku, konkrétně při volbě/po plánu downs, kde můžeme vidět rovnováhu běhu a přihrávky. Je to skvělý způsob, jak získat okrajový tlak proti rozehrávce, aniž bychom obětovali klobouk v boxu a celistvost mezer proti rozehrávce.

Výuka techniky pressingu

Počáteční postoj

Naše pressingové rohové hráče učíme začínat s nohama ve čtvercovém postoji na šířku boků nebo o něco širším. Chodidla by se neměla dostat až na šířku ramen, protože příliš široký základ neumožní výbušný boční pohyb potřebný k přerušení uvolnění širokého přijímače. Rohový obránce by měl mít mírně pokrčená kolena a v kyčlích by měl být v předklonu přibližně 45 stupňů. Měl by cítit určité napětí v podkolenních šlachách, podobné silové pozici, jakou by měl při závěsném cviku v posilovně. S umístěním rukou v našem výchozím postoji jsem flexibilní, pokud jsou ruce před tělem. Mám některé koulaře, kterým více vyhovuje, když jsou paže uvolněné a ruce visí před tělem, připravené vystřelit, když je potřeba. Mám jiné rohovníky, kteří by raději měli ruce v bojové pozici před sebou s ohnutým loktem. Oči by měly být během počátečního postoje upřeny na pásek širokého přijímače. Oční disciplína a přechod očí budou rozhodující pro úspěch naší techniky presinku.

Počáteční práce nohou

Když je míč vyražen a široký přijímač začíná svou trasu, používáme časované kroky k aktivaci našich nohou ve snaze donutit přijímače, aby se odhodlal k uvolnění. Počáteční krok provedeme vnější nohou a druhý krok provedeme vnitřní nohou. Tyto kroky budou probíhat na místě nebo mohou mírně ustupovat. Opět se jedná o načasování kroků, které mají aktivovat nohy, donutit našeho rohového obránce k trpělivosti na čáře a k tomu, aby zůstal při počátečním náběhu přijímače co nejpřesnější. Rohový obránce nechce mít nehybné nohy zapíchnuté do země a chtěl by se vyhnout přílišnému navázání na počáteční pohyb přijímače příliš brzkým přetočením boků. Pokud rohový obránce „otevře bránu“ pro uvolnění širokého přijímače, bude obtížné zůstat důsledně na vrcholu trasy nebo ve fázi s širokým přijímačem v poli.

Jakmile rohový obránce učiní časové kroky a donutí přijímače, aby se zavázal k uvolnění, chce přerušit uvolnění přijímače pohybem nohou. Učíme naše rohové obránce, aby se přesunuli k odříznutí a vyhráli souboj na čáře rozehrávky nohama. Vždy budeme kázat „nohama napřed“ při presinku a přidáme úder rukou, když jsou nohy v pozici, kdy k němu může dojít. Jedna z frází, kterou jsem slyšel, když jsem poprvé trénoval techniku pressingu, byla donutit wide receivera, aby „oběhl vaše T“. Ať se rohoví obránci postaví před přijímače a roztáhnou ruce do stran, čímž vytvoří svým tělem písmeno „T“. Cílem je přimět širokého přijímače, aby se přesměroval mimo tuto oblast a donutil ho běžet kolem T. Aby k tomu došlo, musí pressingový rohový hráč pochopit důležitost počátečních časových kroků, trpělivosti na čáře zákroku, zůstat co nejdéle ve čtverci a vyhrát souboj na čáře zákroku nohama.

RELATIVNÍ ČLÁNEK:

Teď, když rohový obránce usměrnil přijímače nohama, použije ruce ke kontrole přijímače. Pokud jde o použití rukou, používáme termín „úder opačnou rukou“. To znamená, že náš rohový obránce by měl udeřit rukou opačným směrem, než se uvolňuje široký přijímač. Pokud se receiver uvolňuje doleva, bude to úder pravou rukou a naopak. Chceme, aby úder dopadl na ramenní podložku širokého přijímače a snažil se zachytit jeho rameno. To umožní rohovému obránci lépe kontrolovat širokého přijímače a ztíží mu to možnost srazit po kontaktu ruku/paži rohového obránce. Rovněž dává cornerbackovi lepší páku k přetočení boků a opětovnému úderu, pokud se široký přijímač pokusí překřížit jeho obličej při dvojitém pohybu.

Disciplína očí

Učíme naše cornerbacky, aby měly oči na pásu nebo boku širokého přijímače, když jsou v pressingovém postavení. Oči rohového obránce by měly i nadále sledovat bok širokého přijímače až do uvolnění. Pokud je povinností rohového obránce vyrovnat se s širokým přijímačem, měl by pokračovat ve sledování boků širokého přijímače, dokud nebude v pozici pro rozehrání míče. Tomuto postavení říkáme „ve fázi“. Rohový obránce musí být ve fázi s širokým přijímačem předtím, než smí najít míč ve vzduchu. Pokud jsou mimo fázi s širokým přijímačem, měl by rohový obránce pokračovat ve sledování boků a rukou širokého přijímače a připravit se na hru přes ruce přijímače při pokusu o chycení míče.

Jediným okamžikem, kdy naše oči mohou opustit širokého přijímače z pressingového zarovnání, by byl přechod z pressingového zarovnání do zónového pokrytí. V takovém případě je důležité, aby rohový obránce pochopil, jak přejít očima k dalšímu klíči a nenechat se přistihnout, že „kouká“ tam, kam nemá. Například když hrajeme krytí 2 z press alignmentu, naše oči by měly být na wide receiveru č. 1 až do dokončení přesměrování. Poté musí rohový obránce přenést svůj zrak na druhého širokého přijímače, aby našel možnou plošnou hrozbu. Nakonec by měl zrak přejít na rozehrávače, aby určil, kde a kdy má přerušit hru. Dalším příkladem může být rozehrávka Cover 4 z pressingového rozestavení. Rohový obránce by měl přes uvolnění sledovat wide receivera č. 1 a určit, zda se jedná o vertikální hrozbu. Pokud přijímač přeruší rozehrávku dříve, než se stane vertikální hrozbou pro rohového obránce, měl by se rohový obránce vrátit zpět do své čtvrtiny hřiště a přenést oči na rozehrávače, aby určil, kdy a kam přerušit rozehrávku. Zrak a přerušení jsou rozhodujícími složkami úspěchu obránce. Obránce, který má problémy s oční disciplínou, bude mít málokdy úspěch a často se stane, že se vzdá fatální výbušné hry.

Jak zakončovat

Poslední oblastí, kterou je třeba se zabývat, pokud jde o techniku presinku, je způsob hry na wide receivera a míč poté, co dojde k přesměrování na linii hry. Jinými slovy, jak zakončit hru poté, co se přijímač uvolní a provede svou přihrávku. Pokud se přijímač uvolní z vnější strany a běží vertikální cestou, obránce chce zůstat ve fázi s přijímačem. S našimi rohovými obránci mluvíme o „vytlačení“ širokého přijímače k postranní čáře, aby měl rozehrávač méně prostoru pro práci při provádění vertikálního hodu. Pokud je obránce schopen zůstat ve fázi a vytlačit širokého přijímače, měl by být schopen odehrát míč ve vzduchu. Pokud obránce není schopen zůstat ve fázi a skončí ve vleku širokého přijímače, neměl by míč hledat. Místo toho by měl pokračovat ve sledování boků širokého přijímače, dokud se nedostane zpět do fáze nebo dokud se ruce přijímače neblýsknou, což způsobí, že obránce bude hrát přes ruce širokého přijímače, který se pokouší míč vybojovat. Pokud přijímač provede vnitřní uvolnění, měl by obránce zůstat na vrcholu trasy. Chtěli bychom být ve fázi s horním ramenem širokého přijímače a mít možnost přizpůsobit se míči ve vzduchu. To nám dává možnost hrát přes širokého přijímače a hrát na míč, nebo podrazit přijímače technikou hook and strip v závislosti na umístění hodu od rozehrávače. Pokud nejsme na vrcholu trasy nebo ve fázi s horním ramenem širokého přijímače, neměli bychom míč hledat. Místo toho pokračujeme ve sledování boků širokého přijímače a připravujeme se na hru rukama.

Tlaková technika v akci

Níže je šest videí, která vám umožní vidět naši tlakovou techniku v akci. Zahrnují kombinaci odpovídajících krytí Cover 4 a Man s rohovými obránci hrajícími pressing. Ve všech videích byste se měli soustředit na Boundary Corner – kromě videa 4, kde je pouzeField Corner – abyste získali co nejlepší představu o technice pressingu, kterou jsem dříve popsal v tomto článku. Videa 1, 2 a 3 ukazují naši presinkovou techniku proti vnějšímu vertikálnímu/fade release. Videa 4 a 5 ukazují naši techniku presinku proti vnitřnímu uvolnění na pozici a nákopu. Video 6 ukazuje naši techniku stlačení proti dvojitému uvolnění šikmou cestou. Tato videa vám umožní vidět, jak vypadá technika presinku na čáře rozehrávky, a dají vám možnost vidět techniku spojenou s odehráním míče po hřišti.

Video 1:

Video 2: Technika lisu vs. vnější vertikální uvolnění/fade release – viz hraniční roh