Stres zažívá každý, ale někdy je stres tak silný, že se mohou objevit fyzické příznaky, například vypadávání vlasů.
Vypadávání vlasů v důsledku stresu se někdy nazývá telogenní efluvium. Pokud jste v nedávné době zažili monumentální událost, jako je ztráta milované osoby, nebo dokonce drastické hormonální změny, které přicházejí s narozením dítěte, může se u vás projevit telogen effluvium.
Co je telogenní efluvium?
„Všechny stresory, ať už emocionální nebo fyzické, mohou způsobit vypadávání vlasů. Tento typ vypadávání vlasů se nazývá telogen effluvium,“ říká doktorka Elizabeth Bahar Houshmand, dermatoložka s dvojnásobnou certifikací a ambasadorka společnosti Viviscal, v rozhovoru pro WebMD Connect to Care. „Dobrou zprávou je, že vlasy se vrátí, jakmile stresor pomine.“
Naštěstí je telogen effluvium obvykle dočasný stav a sám odezní. Podle Harvard Health Publishing při Harvard Medical School „telogen effluvium obvykle během několika měsíců zcela odezní bez jakékoli léčby. Obvyklá doba trvání telogenu je přibližně 100 dní (3 až 6 měsíců), po uplynutí této doby začnou vlasy opět růst.“
Příznaky a symptomy telogenního effluvia
Nejzřetelnějším příznakem telogenního effluvia je vypadávání vlasů.
„V průměru je normální, že denně vypadne přibližně 100 vlasů. Když prožijete stresovou událost, zaznamenáte náhlé zvýšení vypadávání vlasů přibližně tři až čtyři měsíce po této události“. Houshmand říká:
Pokud se u vás vyskytuje telogenní efluvium, zaznamenáte značný úbytek objemu vlasů. Podle článku z roku 2019, který zveřejnilo nakladatelství Harvard Health Publishing, „pokud máte telogenní effluvium, může vám denně vypadnout v průměru 300 vlasů místo 100.“
Mezi další příznaky telogenního effluvia patří svědění a citlivost pokožky hlavy. Podle Britské asociace dermatologů: „Obvykle se nevyskytují žádné příznaky, ale příležitostně může být telogenní effluvium doprovázeno citlivostí a změněnými pocity ve vlasové pokožce, známými jako trichodynie“. Během vypadávání vlasů je také možné pociťovat nízké sebevědomí, což může být emocionální a psychologický vedlejší účinek.
Několik věcí, na které je třeba dávat pozor při telogenním effluvium:
- Vlasy jsou křehčí, když jsou mokré, proto buďte při mytí a sušení šetrní.
- Účesy, jako jsou pevné culíky a copy, mohou tahat za vlasové folikuly a způsobit vypadávání většího množství vlasů.
- Dráždění pokožky hlavy může podráždit vlasové folikuly a vyvolat uvolnění většího množství pramenů vlasů.
Nečekejte. Vyhledejte pomoc ještě dnes.
Čím dříve začnete řešit příznaky vypadávání vlasů, tím spíše zabráníte jejich nevratnému poškození. Obraťte se na lékaře ještě dnes a začněte svou cestu k plnější hlavě.