Terapie zářivým srdcem, známá také jako proces zářivého srdce, je energetický léčebný přístup, jehož cílem je pomoci lidem projít procesem zármutku tím, že řeší nerovnováhu nebo narušení přirozeného toku energie v těle.
Terapie zářivým srdcem vychází z přesvědčení, že člověk může znovu potvrdit a vyčistit svou auru tím, že se znovu spojí s pocitem bezpodmínečné lásky. Kvalifikovaný terapeut nebo poradce může tento typ terapie poskytnout osobám, které hledají pomoc v případě jakéhokoli druhu zármutku, ztráty, neřešeného traumatu nebo obav, které v důsledku těchto potíží zažívají.
- Historie a vývoj
- Jak terapie zářivým srdcem funguje?
- Školení a certifikace
- Jak může terapie zářivým srdcem pomoci?
- Omezení a obavy
Historie a vývoj
Tento přístup k léčbě se zrodil na základě práce psycholožky Sharon Weschové v oblasti celostní psychoterapie. Duchovní přesvědčení Weschové a studium buddhistické tradice léčení ji vedly při založení Holistického lékařského centra v roce 1984. Její teoretické přesvědčení o východních formách léčení spolu s klinickými zkušenostmi ji vedly k uvědomění si potřeby zaměřit se na srdeční čakru, aby lidem umožnila bezpodmínečně se milovat. Věřila, že jakmile se lidem, s nimiž pracovala, podaří dosáhnout této bezpodmínečné lásky, psychické a fyzické příznaky, které prožívají, ustoupí a umožní jim najít větší radost v každodenním životě, a to navzdory všem problémům, kterým čelí.
Weschová shrnula své zkušenosti s lidmi, kteří vyhledali léčbu v Centru celostní medicíny, a napsala knihu Zářivé srdce: V roce 1995 vyšla kniha s názvem Healing the Heart, Healing the Soul (Léčení srdce, léčení duše). Její vývoj terapie zářivého srdce odráží buddhistické tradice, například zaměření na srdeční čakru jako centrum bezpodmínečné lásky a přesvědčení, že každý člověk má auru neboli duchovní přítomnost, která vytváří kolem člověka energii podobnou bublině a může být negativně ovlivněna životními traumaty a výzvami.
Jak terapie zářivým srdcem funguje?“
Ústřední myšlenkou, na níž je terapie zářivým srdcem založena, je buddhistický koncept srdeční čakry neboli přesvědčení, že srdce je centrem bezpodmínečné lásky a soucitu v těle. Když lidé zažívají ve svém životě poruchy nebo nerovnováhu, které narušují tok energie v těle, srdce, považované za zdroj života. je pak cestou k harmonii a uzdravení Srdce poskytuje energii, která podporuje uzdravení a obnovu v celém těle a pomáhá jednotlivcům rozvinout nebo obnovit vnitřní pocit rovnováhy a klidu.
Během terapeutického procesu vede terapeut jedince řadou potvrzujících výroků a zároveň ho povzbuzuje, aby se volně zapojil do některé z technik, jako je meditace, práce s dechem nebo terapie mluvením. Pomocí těchto afirmačních výroků terapeut pomáhá osobě odmítnout jakoukoli sebekritiku, která se může při terapii objevit, aby afirmace převážily nad jakýmkoli sebehodnocením. Prostřednictvím tohoto procesu pak může být osoba schopna identifikovat svůj skutečný pocit vnitřního klidu, souladu a náklonnosti a může být také schopna znovu se spojit s autentickým já, které podle zastánců tohoto přístupu vyzařuje ze srdce.
Jakmile je pravé já objeveno, terapeut je často schopen pomoci osobě propojit toto já se zdrojem síly a lásky. Někdy mohou mít jedinci problém rozpoznat, že jsou hodni lásky, a to může často přispívat k rozvoji psychologických, emocionálních, a dokonce i fyzických symptomů. Tento přístup může lidem pomoci naučit se přijímat lásku a obracet ji k sobě, aby se uvolnila energie smutku a jiné emocionální bolesti.
Školení a certifikace
Wesch nadále praktikuje terapii zářivým srdcem a také certifikuje praktiky tohoto přístupu s označením Radiant Heart Healing Practitioners. Cestuje po celé zemi, aby poskytovala školení a semináře terapeutům, kteří mají o tuto léčebnou metodu zájem, a také poskytuje výuku své techniky Porod zářivých dětí. Účast na semináři nebo školení Radiant Heart Healing je v současné době jediným způsobem, jak získat certifikát pro tuto praxi.
Jak může terapie Zářivým srdcem pomoci?“
Tato modalita byla vyvinuta pro práci s lidmi, kteří procházejí procesem zármutku, o němž je známo, že potenciálně narušuje fyzické, mentální, emocionální a duchovní fungování člověka. Terapii zářivého srdce lze aplikovat na všechny formy zármutku, ať už člověk truchlí nad ztrátou milované osoby nebo prochází velkou životní změnou a truchlí, lituje nebo se jinak přizpůsobuje novým skutečnostem a změnám.
Tento přístup lze také použít při léčbě osob, které prožívají deprese a nízké sebevědomí, zejména pokud jsou tyto obavy způsobeny častými ztrátami nebo nevyřešenými případy traumatu. Tato metoda se také používá k usnadnění pozitivní komunikace u párů, které čekají dítě, aby se naučily lépe vyjadřovat své emoce a pocity a připravily se tak na příchod dítěte.
Terapie zářivého srdce, která je nabízena jako individuální nebo skupinový přístup k léčbě, může při svém praktikování zahrnovat libovolný počet technik, mimo jiné meditaci, jógu, práci s dechem, kreativní umění a terapii rozhovorem.
Omezení a obavy
Účinnost terapie Zářivé srdce není v současné době podložena empirickými důkazy. V rámci sítí terapeutů, kteří využívají a podporují účinnost východních léčebných postupů, je tato praxe uznávána a přijímána. Nejedná se však o standardní přístup k léčbě využívaný ve většině praxí založených na Západě, a to především proto, že postrádá vědeckou podporu.
V rámci základů buddhistického léčení existuje určitá vědecká podpora účinnosti spirituality při podpoře wellness praktik v každodenním životě lidí. To je však zároveň omezením tohoto přístupu, protože člověk obvykle potřebuje mít určitý systém duchovní víry, aby mohl techniky prožívat s otevřenou myslí. To sice není omezením samotné terapie, ale omezuje to skupiny obyvatel, které může přístup oslovit.
Kromě toho nemusí být terapie zářivým srdcem tak účinná u lidí, kteří žijí s vážnějším duševním onemocněním, dokud nedosáhnou takové úrovně psychické stability, která jim umožní seberozvoj a vnitřní objevování.