Co je to zánět šlach kotníku?
V kotníku se nachází řada šlach, včetně natahovačů prstů a kotníku vpředu a Achillovy šlachy a ohýbače palce vzadu. Šlachy spojují svaly s kostmi v těle a pomáhají vám při pohybu a zároveň fungují jako důležitý tlumič nárazů.
Šlachy mohou být poraněny různými způsoby. Zánět šlachy zahrnuje zánět šlachy.
Dá se zánět šlachy kotníku vyléčit?
Většina případů zánětu šlachy se vyléčí během několika týdnů za předpokladu, že poraněné šlaše dopřejete dostatečný odpočinek. Není běžné, abyste po této době museli vyhledat další léčbu.
Jaké jsou příznaky?
Hlavními příznaky spojenými se zánětem šlach v kotníku jsou:
bolest v postižené oblastiobtíže s pohybem hlezenních kloubůdobrý praskající zvuk při pohybu kloubu#
Pokud jste však při poranění kotníku pocítili „prasknutí“, mohlo dojít k přetržení šlachy – v takovém případě je důležité ihned navštívit lékaře.
Co ji způsobuje?
Zánět šlach v kotníku je často způsoben přetěžováním šlachy. K tomu může dojít, protože provozujete určitý sport nebo vaše zaměstnání zahrnuje manuální práci. V jiných případech se zánět šlach může objevit jako součást procesu stárnutí, díky němuž jsou náchylnější k zátěži.
Dá se mu předcházet?
Zánětu šlach v kotníku můžete předejít tím, že při cvičení přijmete vhodná opatření, například se předem zahřejete a budete dělat pravidelné přestávky.
Jak se diagnostikuje zánět šlach v kotníku?
Zánět šlach v kotníku lze diagnostikovat na základě lékařského vyšetření a dotazu na vaše příznaky. Je však pravděpodobné, že nebudete muset navštívit praktického lékaře, protože většinu případů zánětu šlach lze léčit doma.
Pokud navštívíte praktického lékaře, protože se vaše příznaky po několika měsících nezlepšily, může vám doporučit další vyšetření, například rentgen nebo magnetickou rezonanci, aby se zjistilo, zda bolest není důsledkem jiného onemocnění.
Jak se léčí zánět šlach kotníku?
Zánět šlach můžete obvykle léčit doma. Prvních několik dní po úrazu se snažte co nejvíce odpočívat, přikládejte led a udržujte kotník ve zvýšené poloze. Poté byste měli být schopni začít s kloubem hýbat. Pro zmírnění bolesti a otoku můžete navštívit místní lékárnu pro léky proti bolesti a zánětu.
Pokud se příznaky po několika týdnech nezlepší, může vám lékař doporučit fyzikální terapii, terapii mimotělní rázovou vlnou nebo steroidní injekce k řešení zánětu. V závažných případech vám může být nabídnuta operace k opravě šlachy.