Paprika snižuje riziko rakoviny, protože obsahuje protizánětlivé živiny a antioxidanty. Karotenoid lykopen obsažený v paprice je také účinný při snižování rizika rakoviny děložního čípku, prostaty, slinivky břišní a močového měchýře. Enzymy obsažené v paprice pomáhají také v prevenci rakoviny jícnu a žaludku.
Antioxidační vlastnosti
Pepř je bohatý na antioxidanty, které chrání tělo před volnými radikály a jimi způsobeným poškozením. Vaše tělo obsahuje volné radikály, které způsobují poškození cév a poškození buněk. Tím, že paprika bojuje proti těmto volným radikálům, pomáhá při léčení nemocí, jako je šedý zákal a osteoartritida. (ČTĚTE TAKÉ: Zdravotní účinky papáji: 10 úžasných zdravotních přínosů konzumace papáji).
Zlepšuje imunitu
Vitamin C v této zelenině snižuje riziko vzniku artritidy a zlepšuje imunitu. Pomáhá také snižovat záněty. Paprika má také vitamin K, který je důležitý pro tvorbu krevních sraženin.
Ulevuje od bolesti
Kapsicum obsahuje sloučeninu zvanou kapsaicin a předpokládá se, že blokuje přenos bolesti do míchy. Je účinný při léčbě bolesti související s herpes zoster a neuralgií. Poskytuje úlevu od bolesti.
Léčí nedostatek železa
Kapsicum je bohaté na vitamin C, který hraje důležitou roli při vstřebávání železa v těle. Obsahuje přibližně 300 procent denní potřeby vitaminu C. Pokud trpíte nedostatkem železa, jezte červenou papriku.
Capsicum neboli paprika má také mnoho kosmetických výhod. Zařaďte papriku do svého jídelníčku, abyste zlepšili zdraví své pokožky a měli dlouhé a lesklé vlasy
Publikováno:pátek, 11. srpna 2017 5:00pm
Zprávy o životním stylu
Prozkoumat více
- Domů
- Zprávy
- Indie
- Zábava
- Fotografie
- Sport
- Virtuální
- Životní styl
- Podnikání
- Technika
- Vzdělávání
- Festivaly
- Jídlo
- Svět
- Cestování
- Videa
Video