Cuidado de los labios

Nuestros labios tienen una menor cantidad de glándulas sebáceas y no tienen la capacidad de crear la melanina natural que filtra el sol. Esto significa que prácticamente no tienen protección propia. Los labios agrietados son más comunes en invierno, cuando el aire frío y seco deshidrata nuestra piel. Pero el invierno no es la única estación que causa problemas a nuestros labios. El aire seco, el sol y el viento resecan igualmente los labios durante todo el año.

El uso regular de un bálsamo labial ofrece el remedio más rápido para los labios agrietados y secos. Compuesto por ceras y aceites, algunas fórmulas contienen también mentol o alcanfor para calmar la crudeza y el escozor. Otras incorporan alantoína o aloe para acelerar la curación. Muchos incorporan protectores solares como algo imprescindible para la exposición al aire libre, pero asegúrate de que contienen ingredientes que protegen de los rayos UVA, como la avobenzona, el dióxido de titanio o el óxido de zinc.

Además de lo anterior, hay algunas otras cosas que puedes probar para favorecer el efecto del bálsamo labial. Antes de empezar a entender acerca de los diversos consejos y trucos para el cuidado de los labios, aquí es un breve vistazo a los problemas que puede enfrentar con sus labios.

Problemas comunes de los labios y sus causas:

Aquí tienes unos cuantos problemas que puedes encontrar en tus labios:

Caída:

• La caída puede ocurrir casi en cualquier estación.
• Para prevenir y tratar, aplique un buen bálsamo labial a diario.
• Hágalo de forma que se superponga ligeramente a los bordes de los labios.
• Busca un bálsamo que proporcione protección solar y que tenga elementos como las vitaminas A, C o E y los AHA.

Splitting:

• Las grietas suelen aparecer después de dormir con aire seco.
• Para evitarlo, asegúrese de aplicarse un buen bálsamo labial antes de acostarse
• También intente utilizar un humidificador, ya que le ayudará a retener la humedad del aire.

Sangrado del lápiz labial:

• Empieza cuando la piel que rodea la boca pierde colágeno y tejido elástico con la edad, o se agrava con el tabaco.
• Utilizar un perfilador de labios ceroso para delinear los labios ayudará a contener el lápiz de labios dentro de la línea.
• Cuando los cosméticos ya no ayudan, la solución más permanente (y costosa) es hacerse inyecciones de colágeno para rellenar las grietas.
• O siempre puede no fumar y dejar de hacerlo.

Las llagas de frío:

• Causadas por infecciones víricas, parecen ampollas o costras abiertas.
• Para evitar la reinfección, utilice bastoncillos de algodón para aplicar el lápiz labial mientras la llaga es visible.

Ahora que conoce los diferentes tipos de problemas que puede enfrentar con sus labios y las causas que dan lugar a los mismos, veamos los consejos que ayudarán a contener el problema.

10 sencillos y eficaces consejos para el cuidado de los labios:

Cuando se trata del cuidado de los labios, hay que creer firmemente en el dicho «¡más vale prevenir que curar!». Siempre es posible recuperar la salud de los labios. Pero se necesita tiempo para que los resultados sean visibles y, mientras tanto, tendrás que aguantar el dolor que provocan los problemas de los labios.

Aquí tienes unos sencillos consejos que te ayudarán a cuidar tus labios:

No toques ni lamas tus labios:

Los labios no tienen ninguna protección propia, lo que significa que cada vez que los tocas o los lames, se están viendo directamente afectados.

Es esencial que no hagas nada que empeore el problema.

Nunca te lamas los labios. Puede ser que se sienta bien por el momento y también se sienta hidratante para sus labios. Pero una vez que la saliva se evapora, dejará los labios aún más secos. Las enzimas de la saliva son simplemente demasiado duras para tus delicados labios.

Lo siguiente que nunca debes hacer es respirar con la boca abierta. Imagínese la cantidad de humedad que debe desaparecer con todo ese aire seco que sopla sobre ella.

Y lo último en este segmento, no es más que obvio. No bese a nadie con infecciones en los labios. Porque una infección no tarda absolutamente nada en propagarse a las grietas de tus labios.

Sigue un plan de dieta saludable:

Una buena dieta es esencial no sólo para tu piel sino también para tus labios.

Las vitaminas y otros nutrientes se reflejan directamente en el estado de tus labios. Es esencial que sigas una dieta saludable para tener unos labios bonitos.

Mantente hidratado bebiendo mucha agua:

Mantenerte hidratado es una de las cosas más importantes cuando se trata de tener unos labios sanos. Al igual que tu piel necesita mantenerse hidratada desde el interior, tus labios también lo necesitan.

Quita el maquillaje:

Tus labios necesitan poder respirar estando limpios.

• Asegúrate de eliminar todos los restos de maquillaje de tus labios antes de dormir.
• Utiliza un algodón húmedo y limpia tus labios.

Mantén tus labios hidratados durante la noche:

Mientras estamos despiertos sabemos cuando nuestros labios se secan, pero esto podría ser un problema cuando estás dormido.

El aire que te rodea tiende a secar tus labios mientras duermes.

• Asegúrate de usar una crema de labios pesada o hidratante o un poco de vaselina antes de dormir.
• También puedes usar nata o leche cruda para lo mismo o incluso ghee (mantequilla clarificada).

Masajea tus labios:

Puedes usar algunos aceites nutritivos para masajear tus labios durante unos 5 minutos cada día.

Esto mejora la circulación de la sangre en los labios y asegura que reciban los nutrientes necesarios.

Frotar los labios:

Frotar los labios es importante para asegurar que se mantengan sanos y suaves. Eliminar las células muertas de la piel es una necesidad para asegurarse de que tus labios no sucumban a ninguna infección.

• Usa cualquier exfoliante suave que esté disponible en el mercado para los labios
• Alternativamente, puedes hacer tu propio exfoliante de labios en casa con un poco de azúcar de roca.

Lleva siempre un bálsamo labial:

Nunca sabes cuándo tus labios tienden a empezar a secarse. Asegúrate de llevar contigo un buen bálsamo labial cremoso e hidratante incluso cuando estés de viaje.

Usa barras de labios al salir:

Sí, la buena noticia es que es bueno usar un poco de barra de labios antes de salir.

Dado que, los labios no tienen protección natural, usar una barra de labios te ayudará a añadirles una capa.

El uso de barras de labios protege tus labios del sol, del aire seco, de la suciedad y de otros factores externos.

Saber cuándo es el momento de pedir ayuda:

A veces, a pesar de todas estas medidas preventivas, tus labios siguen necesitando ayuda.

Si has probado los remedios y trucos caseros anteriores y sigue sin funcionar, es el momento de visitar a un médico. Asegúrate de que no es demasiado tarde.

Ten en cuenta estos sencillos y sorprendentes consejos para conseguir unos labios suaves y sanos de forma natural. ¡Cuídate y presume de unos labios perfectos con estilo!

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