10 ting at vide om at få et spontant eller “naturligt” abort

• August 15, 2018
  Af Victoria Uwumarogie

For et par måneder siden, mens jeg var i mit første trimester af graviditeten på ni uger, fik jeg at vide, at jeg havde at gøre med en truende abort. Jeg forsøgte at være optimistisk omkring det, for “truet” er ikke det samme som en decideret abort. Men da jeg fulgte op på denne diagnose og foretog en ultralydsundersøgelse hos min læge, var hjerteslagene fra “fosteret”, mit voksende barn, stoppet. Jeg blev spurgt, om jeg ville planlægge en D&C (dilatation og cutterage fjernelse) procedure til et par dage senere, eller om jeg ville have medicin for at forsøge at fremtvinge en abort, og jeg ville ikke have noget af det. Jeg havde ikke råd til det, hverken økonomisk eller følelsesmæssigt. Desuden håbede jeg på, at der var sket en fejl, og at fosteret måske stadig var i live eller kom tilbage til livet (Lazarus nogen?). Så den eneste mulighed, jeg havde tilbage, hvis jeg ville vente, var at få en spontan eller “naturlig” abort.

Og det gjorde jeg så, og det var en utrolig kompliceret og trist proces. Men jeg vidste, at jeg ikke var alene. Tyve procent af graviditeterne ender i aborter, og mange flere kvinder bliver trygge ved at dele deres historier. Der er stadig intet, der kunne have gjort det bedre, men mere information om, hvad man kan forvente, kunne helt sikkert have hjulpet. Der var tråde her og der, men det meste af det var kvinder, der søgte råd om, hvad de skulle gøre og forberede sig på. Med dem i tankerne, og alle andre, der måske befinder sig i en situation som denne, tænkte jeg, at jeg ville dele lidt indsigt, hvis du ikke ønsker at få foretaget en operation eller håndtere medicin for at fremtvinge en abort. Det bliver ikke let, men når du først har gennemgået hele processen, vil du og din krop få en vis afslutning.

Det er op til din krop, hvor længe aborten vil vare.

Du kan ikke haste det.

Da jeg i første omgang søgte efter oplysninger om, hvad jeg kunne forvente, læste jeg beretninger fra kvinder, der efter at have fundet ud af, at deres foster var død, ventede måske højst et par uger på, at den fulde abort skulle finde sted. Når den først var begyndt, var den overstået inden for få timer, og der var blødninger i omkring en uge efter.

Det, der gjorde min situation anderledes, var, at jeg fandt ud af, at mit fosters hjerteslag var stoppet få dage før jeg endte på skadestuen på grund af blødning. Jeg startede helt forfra. Andre havde været ind til deres første ultralydsundersøgelse og fundet ud af, at selv om de skulle være tæt på andet trimester, var deres fostre på størrelse med tidligere uger, med hjerter, der var stoppet uger forinden. Deres kroppe havde allerede startet processen med en abort, og de vidste det ikke.

Og mens nogle måske passerer alt i løbet af et par uger, passerede jeg ikke helt fosteret og vævet og kom tilbage til det normale i et stykke tid. Jeg mistede fosteret i april, men jeg passerede ikke det hele helt før sidst i juni.

Erfaringen er en form for fødsel.

Det er ikke en joke, der er ment som en dramatisk vittighed. Når selve fødslen (af en slags) begynder, gennemgår du sammentrækninger, mens din krop forsøger at uddrive fosteret og alt, hvad der er forbundet med det. Afhængigt af hvor langt du er henne, kan smerterne være utroligt intense, eller de kan føles som dine sædvanlige menstruationskramper. Det kommer an på. Hvis din situation er som min, den slags hvor du ikke synes at kunne finde trøst på anden måde end ved at sidde på toilettet, så prøv at gå igennem disse øjeblikke med nogen ved din side. De kan holde dig i hånden og give dig støtte. Ellers vil du bare føle, at du går igennem den værste ting nogensinde alene. For ikke at nævne, at hvis du bløder for meget, kan du besvime og kræve lægehjælp.

Du kommer til at føle dig fastlåst i et stykke tid.

Selvom du ikke har overstået alting fuldstændigt og stopper med at bløde, vil du føle dig fanget i din sorg. Uden løsningen ved at vide, at alt er fysisk ude, er det svært at kunne begynde det følelsesmæssige arbejde, det kræver at komme tilbage til at føle sig som dig selv. At skulle spille det ventende spil er en stor grund til, at kvinder vælger den kirurgiske fjernelse af fosteret.

Det vil blive ensomt.

Selv om du har støtte fra en partner, venner og familie, er sandheden, at du vil gå igennem noget, som andre ikke helt vil føle eller forstå. Der er smerte for faderen, men smerten er både følelsesmæssig og fysisk for moderen. Hun bærer hovedbyrden af at skulle aflevere barnet og håndtere sin sorg på samme tid. Den sorg kan være svær at forklare for andre og at finde nogen form for trøst igennem.

Din krop tror måske stadig, at du er gravid.

Ugerne efter jeg fik at vide, at fosteret ikke var i live, så jeg min mave fortsætte med at vokse. Det var det mest mærkelige, og det gav mig også en falsk følelse af håb om, at min læge og ultralydsresultaterne måske havde taget fejl. Men det var bare min krops forsinkede reaktion på at indse, at den lille person, som den skulle lave ændringer for, ikke længere var levedygtig. Den ville dog hurtigt indse dette, og min mave gik ned, mine hormoner faldt, og alle de symptomer, jeg havde, der lod mig vide, at jeg var gravid (ømme bryster, kvalme, modvilje mod visse fødevarer) forsvandt kort efter.

Gå ingen steder uden en pose med feminine hygiejneprodukter.

Hvis du venter på, at processen skal begynde, så tro mig, når jeg siger, at du skal foretage de bevægelser, du er nødt til at gøre på daglig basis med en pose med feminine hygiejneprodukter og et ekstra par underbukser med dig. Hver gang du går på toilettet, skal du tage denne pose med dig. Da de ekstremt kraftige blødninger og blodpropper pludselig begyndte for mig, sad jeg ved mit skrivebord på arbejdet. Før jeg kunne finde ud af, hvad der skete, gik jeg på toilettet og fandt ud af, at jeg havde blødt gennem hele mit undertøj (og jeg havde ikke noget ekstra at skifte til eller en voksenble på dækket). Vær forberedt for at lette stressen i en i forvejen vanskelig situation.

Du kan måske eller måske ikke se fosteret – forbered dig.

Jeg prøvede forskellige ting for at håndtere mine veer, og som tidligere nævnt var mine meget slemme. Jeg havde dem i dagevis af og til, når de først var begyndt, og de løb gennem min ryg og videre til mit bækken, og det føltes, som om jeg blev trukket fra hinanden. For at finde lidt lindring, gik jeg i det varmeste badevand, jeg kunne løbe og prøvede at slappe af. Jeg tog et par af disse bade behageligt, indtil jeg begyndte at indse, at andre kvinder sagde, at de skubbede alt ud i badekarret, selv hele fosteret, og måtte stå ansigt til ansigt med det. Det ville jeg ikke.

Selv om jeg respekterer, at folk redder fosteret og begraver det, ville det for mig have været traumatiserende at stå ansigt til ansigt med det. Jeg holdt snart op med at tage bad og valgte at blive på toilettet, når veerne kom, og indholdet af min graviditet blev udstødt. Heldigvis så jeg det aldrig definitivt, for jeg blev bare ved med at skylle ud. For ikke at nævne, at min ventetid var så lang med at få alting ud, at min læge troede, at fosteret var gået fra hinanden efter et stykke tid.

Du vil stadig have brug for medicinsk indgriben på et tidspunkt.

Det er dit bedste bud, selv efter at du har valgt at undgå operation, at gå til lægen, når du tror, at du har passeret alting, eller når du bare er træt af at prøve at. En ultralyd kan fortælle dig, om din slimhinde i livmoderslimhinden stadig er meget tyk, og om fosteret stadig er til stede eller ej. Hvis der er gået rigtig lang tid, og tingene ikke er gået helt forbi, vil din læge måske gøre, som min gjorde – bede dig om at tage nogle piller (Misoprostol) efter alting for at hjælpe med at afbryde alt indhold en gang for alle. Hvis det ikke virker, så vil de måske presse D&C på dig. Alligevel er valget op til dig.

Din første menstruation efter et skilsmisseægteskab kan være hård.

Ikke kun fordi din krop stadig er ved at skylle nogle ting ud, men også fordi, hvis du har haft den type blødning, som jeg havde så længe, vil synet af blod efter en kort pause fylde dig med en følelse af post-traumatisk stress. Men den gode nyhed er, at når den første menstruation er slut, kan du, hvis din læge godkender det, vende tilbage til at forsøge igen at få et nyt barn, når du er klar.

Det vil gøre dig stærkere.

Du vil i et godt stykke tid føle dig svag. Du vil være følelsesmæssigt knust. Du vil måske endda føle, at du har svigtet dig selv, og at din krop har svigtet dig. Til sidst vil du dog, uanset hvilke midler du foretrækker (terapi, bøn, tale åbent om det, du har været igennem osv.), finde styrke (især hvis du kan komme igennem disse veer uden at være afhængig af pille efter pille – naturlig fødsel, her kommer jeg!). Du vil blive mindet om, at det ikke var din skyld, og at der er et lys for enden af tunnelen. Det kan tage et stykke tid at komme igennem det, og sorgen over det, der kunne have været, vil måske aldrig helt forlade dig, men hvis du kan komme igennem denne proces, vil du blive overrasket over, hvilke forhindringer der vil være trivielle, hvis ikke latterlige i fremtiden.