Har du fået det “nye” kørekort til Florida endnu? Det skal du måske, hvis du har planer om at rejse i efteråret 2020. I oktober 2020 skal alle, der ønsker at rejse med fly, følge REAL ID-lovgivningen. Det betyder dybest set, at du skal have en guldstjerne i øverste højre hjørne af dit kørekort fra…
Måned: oktober 2021
5 måder at jordforbinde dig selv og forberede dig på at undervise børn i yoga
Det er anderledes at undervise børn i yoga end at undervise voksne. Prøv disse fem strategier for at forberede dig på en vellykket og sjov klasse. Underviser du yoga for børn? Tag dit eget åndedræt før timen, siger eksperter. “Børneklasser er anderledes end voksenklasser,” siger Susan Verde, børneyogalærer og mindfulness-lærer og forfatter til bestselleren I…
Sikker brug af glucosamin- og chondroitinsulfattilskud
Patienter bør altid konsultere en læge, før de ændrer deres kost eller tager nogen form for håndkøbsmedicin eller kosttilskud (også kendt som kosttilskud eller naturlige kosttilskud). Kun patienter, der er blevet diagnosticeret med slidgigt af en læge, og som har fået udelukket andre mulige årsager til deres rygsmerter, kan få tilskud af glucosamin og chondroitinsulfat….
Sådan pakker du let til en 2-ugers ferie med børn i 2020
**Tak til The Traveling Child for dette søde billede! Når du rejser med børn, er det nemt at pakke ting, du ikke rigtig har brug for. Som forældre har vi en tendens til at pakke unødvendige ting, bare fordi vi ønsker at være ekstra forberedte. Dette fører normalt til en kuffert fyldt med for mange…
Pod’ens opkomst og fald
Pod’en ændrede den måde, vi lytter til musik på, og var med til at gøre Apple til en af de største virksomheder i verden. Men iPod’en gik fra at være Apples hitprodukt til at være stort set ikke-eksisterende. iPod Classic, Nano og Shuffle er alle blevet udgået. Apple opdaterede iPod Touch i 2019, men det…
Er din luftfugter ved at gøre dig syg? 4 ting, du skal vide
Der er mange grunde til at elske din luftfugter, især i de kolde, tørre vintermåneder. (Foto: Getty Images) Dig ved at frigive mere fugtfyldt luft i dit hjem kan disse praktiske gadgets hjælpe dig med at bekæmpe influenza, lindre tørre øjne og bekæmpe tør hud og bihuler. Sagen er den, at der er en chance…
Top 8 nytårsaftensrejser i Michigan – Tripping.com
Når du planlægger en nytårsaftensrejse i Michigan, kan du omgive dig med rindende vand fra fire af de fem store søer samt frodige statsparker med udsigt over snedækkede bakker. Desuden kan du se frem til at nyde de friske fisk og skaldyr, der findes i hele staten. Når du bor i en feriebolig i Michigan,…
5. metatarsalskæfte
Redigeret af David Oji, MD Summary En vridningsskade på ankel og fod kan forårsage et langt brud på 5. metatarsalskæfte – den knogle, der fastgør lilletåen til mellemfoden (Figur 1). Ved denne skade bliver 5. metatarsal vredet af en stærk kraft, hvilket resulterer i en spiralfraktur. Dette 5. metatarsale “Dancer’s” brud forårsager lokaliseret smerte, hævelse…
Nye data om søvn hos spædbørn, som du gerne vil vide
Vi havde en af hver slags i vores hus: en baby, som vi lod græde i perioder for at berolige sig selv, og en, hvor jeg simpelthen ikke kunne holde ud at høre gråd på samme måde. Man skulle tro, at det ville have været lige meget for begge vores drenge, men det var det…
Ida B. Wells-Barnett
Ida B. Wells-Barnett blev født af slaver og kæmpede for at stoppe lynchningen af sorte amerikanere og bragte sin kamp til Det Hvide Hus. I 1898 var hun en del af en delegation til præsident McKinley, der krævede regeringens indgriben i sagen om en sort postmester, der var blevet lynchet i South Carolina. Wells-Barnetts forældre,…