Som om ikke morkler var problemer nok, får vi også hvide prikker, der ser grimme ud på huden. For de heldige få varer hvide hoveder kun i korte perioder i ungdomsårene. Men for de uheldige kan det være en livslang kamp for at slippe af med dem. Vi er her for at hjælpe! Læs denne artikel for at vide, hvordan du kan sige farvel til hvide hoveder med nogle østlige og vidunderlige husråd.
Hvide hoveder er komedoner, der dannes på grund af tilstopning af hudens porer med døde hudceller, olier, snavs og/eller bakterier. De fremstår hvide eller gullige i farven og er faste. Problemet med hvide hoveder kan let forringe ens selvværd og selvtillid. De kan dukke op hvor som helst og når som helst og ødelægge dit udseende. Din søgen efter det perfekte middel mod disse kommer til en ende her, med denne artikel. Det er din heldige dag i dag!!
Lad os fortælle dig præcis, hvordan disse hvide hoveder dannes, og hvordan du kan slippe af med dem nedenfor.
- Hvad er årsagen til hvide hoveder?
- Sådan slipper du af med hvide hoveder i ansigtet og på næsen
- Hjemmeløsninger mod hvide hoveder
- Bagepulver mod hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor dette virker
- 2. Tea Tree Oil For Whiteheads
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du skal gøre dette
- Hvorfor det virker
- 3. Tandpasta til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du skal gøre dette
- Hvorfor det virker
- 4. Æblecidereddike til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Alternativ metode
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor det virker
- 5. Honning mod hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor dette virker
- 6. Salicylsyre mod hvide hoveder
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor det virker
- 7. Aloe Vera For Whiteheads
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor dette virker
- Lejemaske til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du skal gøre dette
- Hvorfor virker det
- 9. Kokosolie til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor dette virker
- 10. Troldnød til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du skal gøre dette
- Hvorfor det virker
- 11. Aspirin til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor det virker
- 12. Rosenvand til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor dette virker
- Havregrynsskrubning til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor det virker
- 14. Sukkerskrub til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor det virker
- 15. Gurkemeje til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor det virker
- Forsigtighed
- 16. Æggehvide til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor virker dette
- 17. Damp til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du skal gøre dette
- Hvorfor det virker
- Grøn te mod hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du skal gøre dette
- Hvorfor det virker
- 19. Hvidløg til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du skal gøre dette
- Hvorfor det virker
- 20. Jojobaolie til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du skal gøre dette
- Hvorfor dette virker
- 21. Kartoffelsaft til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor dette virker
- 22. Limesaft til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor det virker
- 23. Tomatjuice til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor det virker
- 24. Olivenolie til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor det virker
- 25. Bukkehornsblade til hvide hoveder
- Du skal bruge
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte du bør gøre dette
- Hvorfor dette virker
- Forebyggende foranstaltninger for at undgå hvide knopper
- A. Kostforslag til behandling og forebyggelse af hvide hoveder
- B. Tarmbevægelser
- C. Rensning og eksfoliering
- Anbefalede artikler
- Sidste indlæg af Kushneet Kukreja (se alle)
- Kushneet Kukreja
- SIDSTE ARTIKEL
Hvad er årsagen til hvide hoveder?
Tætte porer er den primære årsag til, at hvide hoveder dukker op på din hud. Denne blokering kan opstå på grund af forskellige årsager som –
- Overdreven produktion af olie (sebum)
- Hormonelle ændringer i puberteten, graviditet, og menstruation
- Fødedannelsespiller
- Høj luftfugtighed i omgivelserne
- Sveden
- Visse kosmetikprodukter eller produkter beregnet til brug i ansigtet
- Et fedtede fødevarer
- Genetisk disposition
Nogle af disse faktorer er under vores kontrol, mens andre ikke er. Du skal undgå det, du kan! Hvis du stadig udvikler hvide hoveder, så vil nedenstående retsmidler være en redning.
Lad os tage et kig på de bedste hjem retsmidler mod hvide hoveder.
Sådan slipper du af med hvide hoveder i ansigtet og på næsen
- Bagepulver
- Tea Tree Oil
- Tandpasta
- Apple Cider Vinegar
- Honning
- Salicylsyre
- Aloe Vera
- Lejemaske
- Kokosolie
- Hvidnøddehat
- Aspirin
- Rosevand
- Havregrynsskrubning
- Sukker Scrub
- Kurkemeje
- Eggehvide
- Dampvand
- Grøn te
- Grønt te
- Garlic
- Jojobaolie
- Kartoffelsaft
- Limejuice
- Tomatsaft
- Oliveolie
- Blokkehornsirupblade
Hjemmeløsninger mod hvide hoveder
Bagepulver mod hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
- 2-3 teskefulde bagepulver
- Vand
Hvad du skal gøre
- Fremstil en pasta med bagepulveret og påfør det på hele ansigtet eller bare på de hvide hoveder.
- Lad det tørre i 15-20 minutter.
- Vask det af med lunkent vand.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gentag dette en eller to gange om ugen, indtil de hvide hoveder forsvinder helt.
Hvorfor dette virker
Bagepulver virker som et astringerende og eksfolierende middel. Det fjerner alle de urenheder, der tilstopper porerne, og renser dem. Det er også en pH-neutralisator og kan hjælpe med at få hudens talgproduktion under kontrol (1, 2).
Back To TOC
2. Tea Tree Oil For Whiteheads
Du skal bruge
- Tea tree oil
- Bomuldspind
Hvad du skal gøre
Dyp en vatpind i den æteriske olie og påfør den på whitehead’en. Hvis du har følsom hud, skal du dyppe vatpinden i vand (efter at du har dyppet den i olien) og derefter påføre den.
Hvor ofte du skal gøre dette
Anvend tea tree oil to gange om dagen.
Hvorfor det virker
De antimikrobielle egenskaber i denne olie hjælper med at fjerne de bakterier, der tilstopper porerne og forårsager hvide hoveder (3).
Back To TOC
3. Tandpasta til hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
Tandpasta
Hvad du skal gøre
- Dæk det hvide punkt med en lille mængde tandpasta, og lad det sidde på i en halv time.
- Efter dette skal du vaske dit ansigt ordentligt for at fjerne alle de uønskede ophobninger.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gentag dette en eller to gange om dagen.
Hvorfor det virker
Anvendelse af tandpasta (undtagen gel-tandpastaen) kan tørre hvide hoveder ud i løbet af et par timer (4).
Bag til TOC
4. Æblecidereddike til hvide hoveder
Du skal bruge
- Få dråber æblecidereddike
- Bomuldskugle
Hvad du skal gøre
- Tag ACV’en på bomuldskuglen og påfør den direkte på de hvide hoveder.
- Lad den tørre naturligt i et par minutter. Det er ikke nødvendigt at skylle det af.
Alternativ metode
- Til tre teskefulde majsstivelse skal du tilføje en teskefuld ACV. Tilsæt lidt vand for at få en tynd pasta.
- Anvend dette på den berørte hud og vent i mindst 15 minutter, før du tørrer det af med en klud dyppet i varmt vand.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gør dette 2-3 gange i løbet af 14 dage vil vise effektive resultater for at slippe af med de hvide hoveder.
Hvorfor det virker
De sure egenskaber i eddiken vil rydde de hvide hoveder ved at tørre dem ud og også dræbe de bakterier, der findes i de tilstoppede porer (5).
Tilbage til TOC
5. Honning mod hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
1 teskefuld rå honning (helst økologisk)
Hvad du skal gøre
- Varm honningen let op og påfør den på de berørte områder af dit ansigt.
- Lad den sidde i 20 minutter og vask den derefter af med vand.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gentag dette hver anden dag, indtil de hvide hoveder forsvinder helt.
Hvorfor dette virker
De antibakterielle egenskaber i honning vil afværge hvide hoveder effektivt. Honning er også meget beroligende og fugtgivende for huden (6).
Tilbage til TOC
6. Salicylsyre mod hvide hoveder
Du får brug for
Salicylsyrecreme
Hvad du skal gøre
- Anvend cremen som anvist på tuben.
- Følg den op med en oliefri fugtighedscreme, da salicylsyre kan være udtørrende for huden.
Hvor ofte du bør gøre dette
Det anbefales at bruge den dagligt for at holde hvide hoveder og akne under kontrol.
Hvorfor det virker
Salicylsyre er betahydroxysyre, der er kendt for at fjerne de ophobede døde celler fra huden og rense porerne (7).
Back To TOC
7. Aloe Vera For Whiteheads
Billede:
Du skal bruge
- Et aloe-blad
- 1 teskefuld citronsaft
Hvad du skal gøre
- Skovl en spiseskefuld frisk aloe vera-gel ud af aloe-bladet. Mos dette godt.
- Føj citronsaft til dette og bland det grundigt.
- Masser den berørte hud med dette forsigtigt i 3-4 minutter.
- Lad det virke i 10 minutter og vask derefter dit ansigt med vand.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gør dette to eller tre gange om ugen.
Hvorfor dette virker
Aloe har fremragende hudrensende egenskaber, der hjælper med at fjerne hvide hoveder (8). Citron virker som et astringerende og et antimikrobielt middel (9).
Tilbage til TOC
Lejemaske til hvide hoveder
Du skal bruge
- 1-2 spiseskefulde bentonitler
- 1 teskefuld honning
- Vand
Hvad du skal gøre
- Gør en tyk pasta ved at tilsætte nok vand til lerpulveret og honningen.
- Anvend dette jævnt i ansigtet og lad det tørre i et par minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
Hvor ofte du skal gøre dette
Brug denne ansigtsmaske to gange om ugen.
Hvorfor virker det
Bentonitler er en stærkt absorberende forbindelse, der effektivt fjerner urenheder, snavs, snavs og overskydende olie fra hudens porer. Dette resulterer i, at de til sidst bliver afstoppet og eliminerer hvide porer (10).
Back To TOC
9. Kokosolie til hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
Organisk jomfru kokosolie
Hvad du skal gøre
- Tag 1-2 dråber af olien på en ren finger og massér den berørte hud med den.
- Lad det sidde på i et par timer.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gør dette hver aften, inden du går i seng.
Hvorfor dette virker
Anvendelse af kokosolie på hvide hoveder kan virke skræmmende, men det kan faktisk gøre underværker for dig. Det fungerer som et rensemiddel og en fugtighedscreme på samme tid (11).
Back To TOC
10. Troldnød til hvide hoveder
Du skal bruge
- Troldnød opløsning
- Bomuldskugle
Hvad du skal gøre
- Dyp bomuldskuglen i troldnød og påfør den på de hvide hoveder.
- Lad det tørre naturligt.
Hvor ofte du skal gøre dette
Anvend troldnød to gange om dagen.
Hvorfor det virker
Troldnød er et astringerende middel, der ofte bruges til at tone huden og kontrollere olieproduktionen (12). Disse egenskaber kan hjælpe dig med at slippe af med hvide hoveder ved regelmæssig brug.
Back To TOC
11. Aspirin til hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
- 2-3 aspirin tabletter
- Vand
Hvad du skal gøre
- Knus tabletterne og tilsæt vand for at lave en pasta.
- Anvend dette på næsen og andre områder i ansigtet, der har hvide hoveder.
- Skrub forsigtigt i et minut eller to.
- Lad derefter pastaen sidde på i 7-8 minutter, før du skyller den af.
- Pat din hud tør og påfør en oliefri fugtighedscreme.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gentag dette op til to gange om ugen.
Hvorfor det virker
Aspirin indeholder salicylsyre, som vi ved kan hjælpe med at udtørre de hvide hoveder ved at fjerne de urenheder, der tilstopper porerne (13).
Bag til TOC
12. Rosenvand til hvide hoveder
Du skal bruge
- 1 spiseskefuld rosenvand
- 1 spiseskefuld citronsaft
- Bomuldskugle
Hvad du skal gøre
- Bland rosenvand og citronsaft sammen.
- Anvend på den berørte hud med noget bomuld og lad det sidde i 10-12 minutter.
- Skyl dit ansigt med vand.
En blanding af sandeltræspulver og rosenvand kan også give dig gode resultater i behandlingen af hvide hoveder. Lav pastaen ved at blande en lige stor mængde af dem begge og påfør den på dit ansigt en gang om ugen. Vent i 20 minutter, før du vasker med vand.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gentag dette hver anden dag.
Hvorfor dette virker
Citronsaft har gode hudrensende egenskaber, mens rosenvand åbner tilstoppede porer. Det afbalancerer hudens pH-værdi og fremmer også et sundt blodomløb (14).
Back To TOC
Havregrynsskrubning til hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
- 2 spiseskefulde havregrynspulver
- Rosevand
Hvad du skal gøre
- Mag en pasta ved hjælp af rosenvand og havregrynspulver for at få en medium konsistens.
- Påfør det på de hvide hoveder og vask det af efter 20 minutter.
Den kan kombineres med denne pakke med andre ingredienser som olivenolie, citronsaft, yoghurt og mælk (hvis du ikke er allergisk over for mejeriprodukter).
Hvor ofte du bør gøre dette
Denne pakke kan anvendes op til tre gange om ugen.
Hvorfor det virker
Dette er en anden meget effektiv ansigtsmaske, der kan bruges til at falme hvide hoveder væk. Havregryn er den porerensende ingrediens i denne pakke, mens de andre ingredienser kan hjælpe med at tone, fugte og desinficere huden (15).
Back To TOC
14. Sukkerskrub til hvide hoveder
Du skal bruge
- 1 spiseskefuld sukker
- 1 spiseskefuld honning
- Få dråber citronsaft
Hvad du skal gøre
- Bland det hele sammen, og skrub dit ansigt med dette ved hjælp af cirkulære bevægelser.
- Bliv ved med at skrubbe i et par minutter, og skyl det derefter af med lunkent vand.
Hvor ofte du bør gøre dette
Anvend denne scrub to gange om ugen.
Hvorfor det virker
Sukkergranulat eksfolierer huden og fjerner de døde hudceller, der er ophobet i de hvide hoveder. Skrubben forbedrer også cirkulationen og hudens tekstur (16).
Back To TOC
15. Gurkemeje til hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
- 1/2 teskefuld gurkemejepulver
- Vand eller honning
Hvad du skal gøre
- Mag en pasta af gurkemejepulveret og påfør det på de hvide hoveder.
- Lad dette sidde i 15-20 minutter og skyl det derefter af.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gør dette en eller to gange om dagen.
Hvorfor det virker
De antimikrobielle og helbredende egenskaber i gurkemeje vil rydde de hvide hoveder på ingen tid (17).
Forsigtighed
Vær forsigtig, når du håndterer gurkemeje, da det nemt kan plette dit tøj.
Back To TOC
16. Æggehvide til hvide hoveder
Du skal bruge
- 1 æggehvide
- 1 spiseskefuld honning (valgfrit)
Hvad du skal gøre
- Separer æggehviden fra æggeblommen forsigtigt og pisk den, indtil den bliver skummende.
- Tilsæt honning og bland godt.
- Anvend dette som en maske i ansigtet. Du kan endda anvende den på halsen for at få en hudopstrammende virkning.
- Skyl den af efter 15 minutter med lunkent vand.
Hvor ofte du bør gøre dette
Anvend denne maske to gange om ugen i starten og fortsæt derefter med at anvende den en gang hver 15. dag.
Hvorfor virker dette
Dine porer vil blive strammet op, og hvide hoveder vil forsvinde med denne ansigtsmaske. Proteinerne, der findes i æggehvide, er ansvarlige for denne virkning (18).
Back To TOC
17. Damp til hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
- En skål med varmt vand
- Et håndklæde
Hvad du skal gøre
- Placer håndklædet over dit hoved, og lad dampen fra det varme vand komme i kontakt med dit ansigt.
- Bliv i denne stilling i 5-8 minutter.
- Når du er færdig, skal du klappe din hud tør.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gør dette ideelt set en gang om ugen. Folk med fedtet hud kan gentage dette to gange om ugen.
Hvorfor det virker
Varmen fra dampen åbner hudens porer og renser dem. Cirkulationen til hudoverfladen forbedres også på grund af denne indirekte varmeanvendelse (19).
Tilbage til TOC
Grøn te mod hvide hoveder
Du skal bruge
En brugt grøn tepose
Hvad du skal gøre
Du skal blot placere den brugte tepose på de hvide hoveder i 10-15 minutter.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gentag dette en eller to gange om dagen, og du vil mærke en stor forskel i slutningen af ugen.
Hvorfor det virker
Teposer kan tone huden ved at åbne porerne. Som følge heraf kan vi slippe af med hvide hoveder. Den indeholder også masser af antioxidanter, der vender de frie radikalskader, som huden har lidt (20).
Back To TOC
19. Hvidløg til hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
- 2-3 hvidløgsfed
- 1-2 spiseskefulde vand
- Rosevand
- Bomuldspude
Hvad du skal gøre
- Knus hvidløget i vandet, og lad dette stå til side i et par minutter.
- Anvend dette vand på de hvide hoveder og lad det sidde på i 4-5 minutter.
- Ved hjælp af vatrondellen skal du tørre hvidløgsvandet væk med rosenvand.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gentag dette en gang i hver 2-3 dage.
Hvorfor det virker
Løg er et naturligt antiseptisk middel, der kan slippe af med de bakterier, der er til stede i de hvide hoveder, og fjerne dem (21).
Bag til TOC
20. Jojobaolie til hvide hoveder
Du skal bruge
- 1 teskefuld jojobaolie
- 1-2 dråber tea tree oil
Hvad du skal gøre
- Bland olierne sammen og massér dette på hele dit ansigt.
- Lad dette sidde på natten over.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gentag dette hver aften, inden du går i seng.
Hvorfor dette virker
Jojobaolie bruges ofte til behandling af acne, blackhead og whitehead på grund af dens tætte lighed med vores huds naturligt producerede olier. Anvendelse af denne olie vil reducere mængden af naturligt talg, der tilstopper dine porer og får hvide hoveder til at sætte sig op (22).
Back To TOC
21. Kartoffelsaft til hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
- 1 lille kartoffel
- Bomuldskugle
Hvad du skal gøre
- Rist den rå kartoffel og pres den saft ud, der er til stede i den.
- Anvend dette på huden med bomuldskuglen.
- Lad det sidde på i 10-12 minutter og vask det derefter af.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gør dette en gang hver dag for effektive resultater i løbet af en uge.
Hvorfor dette virker
Kartofler fjerner ikke kun acne og whiteheads, men forebygger dem også med sine antimikrobielle og porestrammende egenskaber (23, 24).
Back To TOC
22. Limesaft til hvide hoveder
Du skal bruge
En limekile
Hvad du skal gøre
- Rub limen på de hvide hoveder, og lad saften virke i 5-7 minutter.
- Skyl den af med vand.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gør dette tre gange om ugen.
Hvorfor det virker
Syren i limesaften fjerner overskydende talg og åbner dine porer, hvorved hvide hoveder ryddes op. De døde hudceller vil også blive eksfolieret og ikke have en chance for at tilstoppe dine porer (25).
Back To TOC
23. Tomatjuice til hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
En lille moden tomat
Hvad du skal gøre
- Præl og mos tomaten pænt (det er ikke obligatorisk at flå den).
- Anvend pulpen over hele ansigtet og vent, indtil den tørrer (du kan også lade den ligge natten over på huden, hvis du ønsker det).
- Vask derefter af med lunkent vand.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gentag det et par gange om ugen.
Hvorfor det virker
Da tomat er et naturligt antiseptisk middel, astringerende og antioxidant, hjælper den med at holde huden ren. Desuden er den en stor kilde til lycopen, som driver hvide hoveder væk med sin syrlige natur (26, 27).
Back To TOC
24. Olivenolie til hvide hoveder
Du skal bruge
- 1 spiseskefuld olivenolie
- 1 spiseskefuld brunt sukker
Hvad du skal gøre
- Bland de to ingredienser sammen, og brug dette som en scrub.
- Masser langsomt de dele af din hud, der er ramt af hvide hoveder, med det. Du kan bruge en tandbørste med bløde børster til dette formål eller blot bruge dine fingerspidser til at skabe cirkulære bevægelser.
- Scrub i et par minutter, og skyl det derefter af med varmt vand.
Hvor ofte du bør gøre dette
Denne scrub kan bruges op til to gange om ugen.
Hvorfor det virker
Mens sukkeret eksfolierer de døde hudceller og frigør porerne i denne proces, fugter olivenolien huden og giver den fugt og fugt (28). Fugtning i det rigtige forhold kan bringe olieproduktionen under kontrol.
Tilbage til TOC
25. Bukkehornsblade til hvide hoveder
Billede:
Du skal bruge
- 1 spiseskefuld tørrede bukkehornsblade
- Vand
Hvad du skal gøre
- Føj lidt vand til de tørrede blade og lav en glat pasta af medium konsistens.
- Anvend dette på de plagede dele af ansigtet og lad det virke i 15 minutter.
- Vask dette af og klap huden tør.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gentag dette 2-3 gange om ugen, indtil de hvide hoveder forsvinder.
Hvorfor dette virker
De antimikrobielle egenskaber i bukkehorn kommer i spil, når det bruges til behandling af hvide hoveder. De bakterier, der er til stede i porerne og på hudoverfladen, vil blive dræbt og elimineret (29).
Back To TOC
Når du er sluppet af med de hvide hoveder med disse retsmidler, kan du ved at indarbejde visse tips i din hudpleje og kostplan holde disse irriterende komedoner på afstand. Enkle ændringer i vores livsstil er alt, hvad der er nødvendigt. Læs videre for at få et indblik i de forebyggende tips til hvide knopper.
Forebyggende foranstaltninger for at undgå hvide knopper
A. Kostforslag til behandling og forebyggelse af hvide hoveder
- Den primære regel for god hudpleje er tilstrækkelig indtagelse af vand, og for mange af jer, der erstatter vand med emballerede frugtdrikke eller kulsyreholdige drikkevarer, skal I vide, at det slet ikke hjælper.
- Overforbrug af sodavand eller emballerede frugtdrikke med kunstige smagsstoffer og konserveringsmidler er ofte en af de vigtigste faktorer bag konstante udbrud af hvide hoveder.
- Det er også vigtigt at overholde visse restriktioner, hvad angår den mad, vi spiser. Krydret, fedtet og junkfood kan ofte resultere i overskydende olieudskillelse fra hudens porer, hvilket resulterer i udbrud af hvide hoveder.
- Hjemmelavede frugtsafter, salater og lette supper har en ganske positiv effekt i forhold til at forebygge og behandle hvide hoveder.
- I henhold til ayurveda kan indtagelse af for meget kød også opvarme systemet, hvilket resulterer i hvide hoveder og andre hudlidelser. Så det er bedst at undgå at indtage for meget kød og æg.
B. Tarmbevægelser
Langvarig forstoppelse eller dårlig tarmbevægelse kan også resultere i hvide hoveder eller andre hudlidelser. Det er bedst at ty til naturlige afføringsmidler for at forebygge eller behandle forstoppelse, før det begynder at vise sig på vores hud. Som tidligere nævnt kan det at drikke nok vand alene effektivt forhindre hvide hoveder og andre former for acne, fordi vand ud over at skylle giftstoffer ud af vores system også hjælper med at regulere tarmbevægelserne.
C. Rensning og eksfoliering
Whiteheads opstår, når olie, støv og snavs eller bakterier bliver fanget under lukkede porer. Derfor er det vigtigt at indarbejde en daglig rensning og eksfoliering af ansigtet i vores liv. Det er vigtigt at rense ansigtet grundigt efter at have tilbragt mange timer udendørs, da vores hud altid er udsat for støv og snavs ude i det fri. Eksfoliering er processen med at tvinge urenheder fra under dine hudporer ud via ansigtspakker eller scrubs. Brug den rigtige ansigtsrens til din hudtype. Naturlige scrubs som f.eks. sukker scrubs nævnt ovenfor kan bruges regelmæssigt for at holde whiteheads på afstand.
Whiteheads ser grimme ud, og det er mildt sagt. Men nu ved du, hvordan du kan slippe af med disse grimme pletter fra dit ansigt uden at få sved på panden. Håber, at de ovennævnte behandlinger for hvide hoveder er nyttige. Hvis problemet fortsætter, bør du overveje at besøge en god hudlæge, som vil vurdere dine hudforhold og også en almindelig læge for at opdage, om det er hormonelle problemer, der forårsager det.
Nu hvor du ved, hvordan du kan komme af med hvide hoveder naturligt, hvad venter du så på? Giv disse retsmidler en chance, og lad os vide, hvilken der virkede for dig ved at kommentere nedenfor.
Anbefalede artikler
- 8 Bedste produkter til at slippe af med hvide hudorme
- 18 enkle måder at slippe af med fregner i ansigtet permanent
- Hvordan slipper man hurtigt af med sorte hudorme på næsen (9 naturlige måder)
- Hvordan behandler man sorte hudorme i hagen?
- Clinique Liquid Facial Soap Reviews
- Sidste indlæg
- Bio
Sidste indlæg af Kushneet Kukreja (se alle)
- Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – 18. april, 2017
- Hvordan man bruger ricinusolie til mørke cirkler – December 23, 2016
- 10 Effektive Home Remedies For Sinusitis – August 8, 2016
- Hvordan at slippe af med bumser i øret – April 12, 2016
- Top 22 Hårpleje Blogs du bør vide om – April 4, 2016