Fokus for de fleste anti-aging-behandlinger har en tendens til at kredse om rynkereducerende cremer og solpleje til ansigt og hals. Desværre bliver brystet og hænderne – to områder, der er meget udsat for elementerne – ofte glemt. Med tiden kommer forsømmelsen til at vise sig, og voila, der dukker flere solpletter op på dit bryst og dine hænder.
For det meste er disse brune pletter harmløse, selv om undersøgelser viser, at de påvirker opfattelsen af alder, hvilket betyder, at andre sandsynligvis vil vurdere, at du er ældre, end der står på din fødselsattest. Dette er grunden til, at Hollywoods makeupartister ofte maler solpletter på en skuespillers hænder, ansigt eller bryst for øjeblikkeligt at ældes deres udseende. I modsætning til disse skuespillere kan du dog ikke bare vaske dine solpletter af, men vi har styr på det. Læs videre for at finde ud af, hvordan du kan fjerne solpletter fra dit bryst og dine hænder.
Start med SPF (solbeskyttelsesfaktor – eller solbeskyttelse først!)
Forebyggelse på dette stadie – hvis vi antager, at det er titlen på denne artikel, der har ført dig hertil – er sandsynligvis det sidste, du tænker på, men det er et nødvendigt første skridt for at stoppe skaderne og sikre, at falmede solpletter forbliver sådan. Selv om der kan være andre faktorer, der øger ens sandsynlighed for at udvikle brune pletter, er soleksponering den sædvanlige synder. Det virker fjollet at blive ved med at gentage os selv, men dette er virkelig det bedste anti-aging-tip, som vi alle skal følge, men som mange af os bare ikke gør: brug solcreme! Uanset årstiden, vejret, hvor længe du skal være udenfor, eller enhver anden undskyldning, du har overvejet for at springe SPF over, skal du anvende solcreme, hvis du ikke dækker huden med tilstrækkeligt stof. Dette gælder især for ansigtet, brystet og hænderne, da de anses for at være områder med høj eksponering. Du kan måske ikke se resultaterne i dag, men du vil være glad for, at du gjorde det om ti år, når solpletter normalt begynder at vise deres sande farve. Påfør en solcreme med en solfaktor på mindst 15 (højere, hvis du har tendens til at brænde dig let), og genindfør solcreme hver anden time eller efter svømning, overdreven sved eller efter at have vasket hænder. Hvis du er tilbøjelig til at glemme det, kan du indtaste en påmindelse på din telefon eller i din dagsplanlægger og gemme ekstra solcreme i din taske, bil eller skrivebord for at sikre, at du aldrig er uden.
Hjemmebehandling af solpletter
Nogle entusiaster af naturlig skønhed sværger til brugen af friske lime- eller citronskiver for gradvist at udviske solpletter og pigmentering på brystet eller hænderne. Tålmodighed og evnen til at danne en vane ret let er nøglen til at se resultater med denne metode, da det generelt tager flere måneder at virke effektivt. Yoghurt er et andet middel til hjemmebrug, der er blevet fremhævet for sin evne til at hjælpe med at reparere beskadiget hud. Yoghurtens indhold af mælkesyre er med til forsigtigt at fjerne det øverste lag af huden, svarende til en ansigtspeeling, hvilket fremmer ny celleomsætning og i sidste ende udvisker solpletter. En anden mulighed kan være anvendelse af naturlige materialer, der indeholder C- og E-vitamin, som er kendt for deres evne til at bekæmpe skader fra frie radikaler forårsaget af solen og andre miljømæssige faktorer.
På nuværende tidspunkt er alle naturlige hjemmebehandlinger af solpletter for det meste kun støttet af anekdotiske beviser. Desuden risikerer nogle af de mere sure gør-det-selv-behandlinger, som f.eks. citroner, en blegningseffekt på personer med mørkere hudfarver, så det er bedst at konsultere en hudlæge, før du gennemfører en hjemmebehandling af solpletter.
Topiske behandlinger
De mest effektive topiske behandlinger af solpletter på brystet og hænderne indeholder hydroquinon (op til 2 % koncentration i håndkøb eller 4 % koncentration på recept) kombineret med en retinoid til eksfoliering og forbedret celleomsætning. Hydroquinon er et blegemiddel og skal påføres omhyggeligt på solpletter alene ved hjælp af et præcist påføringsværktøj, f.eks. en vatrondel eller en lille makeuppensel som en eyelinerpensel. For dem, der er trætte af hydroquinon, kan topiske anti-aging cremer og serummer, der indeholder soja, kojinsyre, niacinamid, ellaginsyre eller lakrids, hjælpe med at opløse alderspletter og misfarvninger og udjævne hudtonen.
En vigtig bemærkning: Undgå for enhver pris alle hudoplysningsprodukter eller solpletbehandlinger, der indeholder kviksølv. Disse kan forårsage alvorlige sundhedsproblemer for dig og alle, du kommer i kontakt med. Selv om der findes regler for disse produkter, viste en undersøgelse foretaget af dermatologer af 549 hudoplysningsmidler, der blev købt på hylderne i amerikanske butikker eller bestilt online, at 12 % af dem, der er tilgængelige i USA, indeholdt et vist niveau af kviksølv – og halvdelen af disse 12 % blev fundet på hylderne i amerikanske butikker. Ud over at holde øje med ingredienser med “kviksølv” i navnet bør du også undgå calomel, cinnabaris, hydrargyri oxydum rubrum og kviksølv.
Æstetiske behandlinger
Kemiske peelinger er en mulighed for behandling af alderspletter på brystet, men de er måske ikke den bedste løsning for hænder. Kemiske peelinger anvender en syre til at fjerne det yderste lag af huden ned til solpletterne. Dette ydre hudlag skrældes derefter væk, og der dannes ny hud, hvilket effektivt reparerer tidligere hudskader gennem spredning af nye hudceller. For at opnå de bedste resultater er det nødvendigt med flere behandlinger. Bemærk, at personer med mørkere hudfarve er mest udsat for risiko for komplikationer.
For personer med lysere hudfarve kan fotoansigtsbehandlinger med intenst pulserende lys (IPL) til brystet og hænderne være det bedste valg. Disse IPL-behandlinger, der ofte omtales som “photofacials”, kan også anvendes andre steder på kroppen, f.eks. på brystet og hænderne, for at reducere pigmentering og solskader. Ved at sende lysstråler gennem flere lag af huden er disse behandlinger målrettet mod og nedbryder de lommer af melanin, der danner solpletter, mens det omkringliggende væv forbliver ubeskadiget for at give en klarere og mere ensartet teint.
For dem, der ønsker at udviske solpletter i ansigtet og på brystet, kan komplette hudfornyelsesbehandlinger, der tilbyder tre forskellige æstetiske behandlinger i én session – såsom photofacial, anti-aging og skin resurfacing – være det rette valg. Disse behandlinger kombinerer avancerede radiofrekvens- og IPL-teknologier i én komplet session i tre trin og er de ultimative multi-taskers, der udvisker solpletter sammen med andre tegn på solskader og for tidlig aldring, såsom fine linjer og rynker, forstørrede porer, teksturelle uregelmæssigheder, synlige vener og meget mere.
Glem ikke at beskytte dit melanin…
Mens solpletter er sjældnere for dem med lidt mere melanin i huden, kan det være meget vanskeligere at behandle de mørke pletter, der dukker op i ansigtet, på brystet eller på hænderne. For dem, der overvejer IPL-behandlinger, skal vide, at du kan være i højere risiko for behandlingskomplikationer afhængigt af din Fitzpatrick-hudtype. For at være sikker, bør du konsultere en certificeret behandler, før du forpligter dig til en behandling for at sikre dig, at du træffer det rigtige valg for din hud. En certificeret udbyder vil være i stand til at definere din hudtype korrekt, behandle et diskret testfelt og overvåge din huds reaktion for at sikre, at det er sikkert, før du påbegynder en komplet behandling.
For at få mere at vide om fordelene ved fotofacialbehandlinger til fjernelse af solpletter på brystet og hænderne, eller for at diskutere, om du er en ideel kandidat til disse behandlinger, skal du finde en certificeret udbyder af fotofacialbehandling i nærheden af dig i dag ved hjælp af søgefeltet nedenfor.