Snapt! Hvad er den største fordel ved at gå på pension? Hvis du svarer “mere tid til at gøre de ting, jeg elsker”, så har du 100 procent ret. Mere fritid betyder flere muligheder for at nyde dine passioner og også for at udforske nye passioner. Hvis du leder efter idéer, har vi samlet en liste med otte sjove og kreative aktiviteter for ældre voksne.
Skriv din historie
Måske har du en idé til den næste store amerikanske roman, eller måske har du tænkt på at begynde at skrive dine memoirer. Det er typisk nemt at finde kurser i kreativ skrivning – i lokalsamfundet eller online – og det er en god måde at møde nye mennesker på, mens du giver dig hen til en kreativ udvej.
Lær et instrument
Lære et nyt instrument er ikke kun en god måde at stimulere din hjerne på – det kan også være sjovt! Med nok øvelse kan du måske endda blive erfaren nok til at starte eller deltage i et lokalt band. Eller måske har du altid spillet et instrument, men aldrig optrådt. Nu har du chancen for at dele dit talent.
Få del i det lokale teater
Laver du at spille skuespil? Lokale teatre har ofte masser af muligheder for alle, lige fra nybegyndere til erfarne entertainere. Selv hvis du ikke er til at gå på scenen, er der masser af muligheder for at blive involveret i dit lokale teaterselskab – f.eks. ved at hjælpe med scenografi, sceneledelse, lys og kostumer.
Tag professionelle fotos
Det har aldrig været lettere at lære en ny teknologi, og fotografering er ingen undtagelse. Selv hvis du ikke har et smart kamera, kan du tage et kursus for at lære om vinkler, belysning og redigeringssoftware, så dine billeder bliver bedre end nogensinde før.
Lær et håndværk
Hvad enten det er strikning, broderi, træarbejde eller keramik, kan det at lære et nyt håndværk hjælpe dig med at finde en passion eller et talent, som du ikke engang vidste, du havde – og det kan også være en fremragende måde at lindre stress på. Vælg noget, der begejstrer dig, så det ikke føles som en pligt.
Lær et sprog
Det kan være mentalt stimulerende og følelsesmæssigt tilfredsstillende at tage en ny udfordring op. Prøv at studere et nyt sprog, som du altid har ønsket at lære – og som en bonus kan du endda planlægge en ferie til et sted, hvor du kan øve dine færdigheder.
Tag et madlavningskursus
“At studere” har aldrig været mere lækkert. Tilmeld dig et madlavningskursus for at lære nye færdigheder i køkkenet, afprøve forskellige opskrifter eller blive kreativ med kagedekoration. Eller, hvis du ikke kan finde et kursus i dit område, kan du udfordre dig selv med nye opskrifter og teknikker gennem onlinevejledninger som Salted.
Opnå din indre kunstner
Du behøver ikke at være en usædvanlig talentfuld maler for at nyde processen med at lave kunst. Overvej at tage et tegnekursus, eller hvis du ikke er klar til at kaste dig ud i et nyt tidsfordriv, kan du deltage i et “vin og design”-arrangement eller “mal og nip”-arrangement, hvor en instruktør vil føre dig gennem processen trin for trin – vin valgfrit.
Det er godt for både dit sind, din krop og din sjæl at finde nye måder at være kreativ på. Du kan prøve noget én gang og indse, at det ikke er noget for dig, eller du kan opdage et skjult talent, som du ikke vidste eksisterede.