Vi bliver alle følelsesladede og siger og gør måske ting, som vi fortryder. Jeg tror ikke, at jeg har mødt nogen, der ikke har det. Grunden til at jeg bringer dette på banen er, at jeg for nylig læste en sørgelig historie om en teenager uden tidligere voldsforløb, som lod sine følelser og aggressioner overtage hans krop og tanker. Under en fodboldkamp gav dommeren ham et “gult kort” for at skubbe til en anden spiller. Derefter slog han dommeren i hovedet, og dommeren døde af komplikationer som følge af en hjernesvulst. Som følge heraf er teenageren nu sigtet for drab. Teenageren og de berørte familier vil aldrig blive de samme igen. Kunne hans aggressivitet og impulsivitet have været forhindret og hjulpet derhjemme? Denne historie er et eksempel på ekstrem pædiatrisk aggressivitet og impulsivitet. Da jeg ikke kan forestille mig, hvad begge familier går igennem, tænkte jeg, at det ville være godt at tale med Caroly Pataki, MD, børne- og ungdomspsykiater ved Children’s Hospital Los Angeles, om, hvordan forældre kan hjælpe deres barn med at håndtere situationer, som de føler er uretfærdige, miste besindelsen og blive impulsive i deres handlinger. Dr. Pataki opsummerede sine tanker om hændelsen ved at sige: “Efter denne type situation er det bedste, vi (forældre) kan gøre, at lære vores børn at genkende vrede følelser, før de når deres bristepunkt, også selv om vi ikke tror, at vores barn nogensinde ville gøre sådan noget.”
Hvad får børn til at være aggressive og impulsive?
Der er et par årsager, der får børn til at opføre sig aggressivt og gøre ting uden at tænke sig om. “Børn er mest tilbøjelige til at opføre sig aggressivt og impulsivt, når de føler sig provokeret, eller hvis nogen har behandlet dem uretfærdigt,” deler Pataki. Aggression kan være af forskellig sværhedsgrad og bliver ofte vakt op i konkurrencesituationer, f.eks. sport og arrangementer i skolen.
Pataki fortæller, at nogle børn kan være mere modtagelige for at blive provokeret end andre, herunder dem med
- ADHD
- Svær depression
- Eksponering for en traumatisk begivenhed
- En historie af dårlig opførsel på en aggressiv måde
Hjælp dit barn med at håndtere deres aggressivitet og impulsiv adfærd
Alle børn, især “risikobørn”, som er nævnt ovenfor, kan have gavn af at drøfte med deres forældre, hvordan de vil håndtere visse situationer, der gør dem vrede eller oprevet, med deres forældre. Dr. Pataki foreslår, at man forbereder sit barn, så det er klar til at klare sig konstruktivt, når det føler sig oprevet. Hun anbefaler noget, der kaldes en “kognitiv adfærdsmæssig tilgang”, som omfatter diskussion og rollespil. Her er nogle måder, hvorpå du kan hjælpe dit barn med disse følelser:
- Tal om mulige scenarier med dit barn og spørg, hvordan han eller hun ville håndtere situationerne. En holdtræner kan f.eks. bede sine spillere om at fortælle, hvad de hver især ville gøre, hvis en dommer lavede en “dårlig afgørelse” på banen, eller hvis en spiller fra det andet hold sagde noget ondt til dem.
- Opmuntre til ikke aggressive reaktioner i rollespilssituationerne, som ikke er provokerende.
- Giv dit barn forslag til at håndtere situationen, f.eks. at tage ti skridt tilbage, løbe rundt i en cirkel eller tælle til ti, før det vender tilbage til situationen.
Børn er mere tilbøjelige til at håndtere situationer positivt, hvis de er klar og har øvet sig på reaktioner derhjemme. Pataki delte flere rollespilssituationer, som du kan øve dig på derhjemme med dit barn. De kan hjælpe dit barn med at håndtere søskende og andre børn i skolen.
- Spørg dit barn, hvad han eller hun ville gøre, hvis deres søskende tog deres yndlingslegetøj og ikke ville give det tilbage.
- Spørg dit barn, hvad han eller hun ville gøre, hvis en af deres klassekammerater gjorde grin med dem i skolen.
- Spørg dit barn, om han eller hun nogensinde ville skubbe eller slå en person, som gjorde ham eller hende vred. Dette kan give dig en idé om, hvordan de tænker på at håndtere uretfærdige situationer, og give dig en mulighed for at opmuntre til en passende reaktion.
Nogle børn, der udviser ekstrem aggressiv adfærd, kan kræve behandling som f.eks. medlemskab af en vredeshåndteringsgruppe, kognitiv adfærdsterapi eller medicin for at mindske aggressiv og impulsiv adfærd. Hvis du er bekymret for dit barn, er det vigtigt at tale med hans eller hendes børnelæge eller en børnepsykiater. De vil beslutte, hvilken type behandling der skal iværksættes, uanset om det er terapi, en specifik skoleindstilling eller en familieintervention. Det kan forhindre dine børn i at skade sig selv eller andre i fremtiden. Jeg vil gerne rette en særlig tak til Dr. Pataki for at hjælpe mig med dette RN Remedies blogindlæg. Jeg har helt sikkert lært en masse af hendes ekspertise, og jeg håber, at du også gjorde det.