Behandling af lavt blodsukker afhænger af dine symptomer og årsager
Din behandlingsplan for hypoglykæmi (lavt blodsukker) afhænger af, hvad der er årsag til, at dit blodsukkerniveau falder for lavt. Som du kan læse i artiklen om årsager, falder årsagerne til hypoglykæmi i to kategorier: lavt blodsukker forårsaget af diabetes og lavt blodsukker, der ikke er forårsaget af diabetes.
Diabetesrelateret hypoglykæmi
Hvis din hypoglykæmi er forårsaget af visse lægemidler, der anvendes til diabetes (personer med enten type 1- eller type 2-diabetes kan blive hypoglykæmiske), kan din sundhedsperson foreslå flere ting for at hjælpe dig med at behandle hypoglykæmi, når det sker. Han eller hun kan også foreslå justeringer i din diabetesbehandlingsplan for at hjælpe dig med at forebygge hypoglykæmi.
Lægen kan foreslå:
- Medicinering (f.eks. insulin visse orale lægemidler) dosisjustering: Dette kan også omfatte ændring af, hvornår du tager din medicin.
- Samarbejde med en diætist for at udvikle eller justere din måltidsplan: En diætist kan hjælpe dig med at finde ud af en god måltidsplan – f.eks. en, der opretholder konsistens i kulhydrater ved måltiderne. En diætist kan også hjælpe dig med at lære at tælle gram kulhydrater, så du bedre kan planlægge din medicin og/eller insulin.
- Øgge (eller følge mere nøje) selvkontrol af blodglukoseniveauet: Hvis du kender dit blodglukoseniveau i løbet af dagen – når du står op, før måltider, efter måltider osv. – kan det hjælpe dig med at undgå at gå ned.
- Begræns forbruget af alkoholholdige drikkevarer: Alkohol kan påvirke den måde, hvorpå din krop omsætter glukose, så hvis du allerede er tilbøjelig til at få hypoglykæmi, bør du skære ned på, hvor meget alkohol du drikker.
- Hav glukosetabletter (druesukker) eller hårdt slik med dig: Med din sundhedspersons anbefaling skal du sørge for, at du altid har glukosetabletter eller hårdt slik med dig. Du kan lægge dem i din dokumentmappe, taske, bil, på dit skrivebord, i dit skoleskrin osv. 15 minutter efter at du har spist tabletterne eller slik, skal du kontrollere dit blodsukker igen. Hvis dit blodsukker ikke er vendt tilbage til det normale, skal du give dig selv glukose igen. Hvis du har problemer med at få dit blodsukker op på et normalt niveau, skal du kontakte din læge.
- For at hjælpe med at bringe blodsukkeret tilbage til det normale kan en voksen (med anbefaling fra sin læge) indtage et af følgende:
- 1/2 kop frugtjuice
- 1/2 kop cola eller sodavand (ikke sukkerfri variant)
- 1 kop mælk
Sikkerhedstip: Bær medicinsk identifikation (f.eks, et armbånd eller en halskæde), der fortæller andre, at du har diabetes. Så kan folk bedre hjælpe dig, hvis du får hypoglykæmi.
Kontakt din endokrinolog eller sundhedspersonale for at drøfte dine helbredsændringer, bekymringer og/eller spørgsmål.
Hypoglykæmi ikke forårsaget af diabetes
Hvis du oplever flere episoder med hypoglykæmi, og du ikke har diabetes, vil din læge forsøge at finde ud af, hvad der forårsager, at dit blodsukker bliver for lavt. Med den information er han eller hun bedre i stand til at foreslå en behandlingsplan.
Din behandlingsplan kan omfatte livsstilsændringer for at hjælpe dig med at undgå hypoglykæmi. Du skal også lære at behandle hypoglykæmi, så snart du bemærker symptomer.
Behandlinger for hypoglykæmi kan omfatte:
- Selvovervågning af dit blodsukker: Dette er noget, som folk med diabetes gør, men hvis du har mange episoder af hypoglykæmi, kan lægen foreslå, at du kontrollerer dit blodsukkerniveau i løbet af dagen i et stykke tid, i det mindste indtil din hypoglykæmi er godt kontrolleret. Selvkontrol af dit blodsukkerniveau bør give dig en idé om, hvad der får dit blodsukkerniveau til at falde.
- Samarbejd med en diætist for at udarbejde eller justere din måltidsplan: Det, du spiser, spiller en stor rolle for dit blodglukoseniveau. En diætist kan lære dig om sunde, velafbalancerede madvalg, som vil gøre det lettere for dig at opretholde et acceptabelt blodglukoseområde.
- Hav glukosetabletter (druesukker), hårdt slik og/eller andre snacks med dig: Med din læges anbefaling skal du sørge for, at du altid har glukosetabletter eller hårdt slik med dig. Du kan lægge dem i din dokumentmappe, taske, bil, på dit skrivebord, i dit skoleskrin osv. Du kan også have snacks ved hånden – f.eks. ost eller jordnøddesmørkiks.
Kontakt din endokrinolog eller sundhedspersonale for at drøfte dine helbredsændringer, bekymringer og/eller spørgsmål.
Kilder
Kilder