Puberteten kan være en overvældende og urolig tid i enhver ung kvindes liv. Selv om processen med at nå fuld kvindelighed vil tage længere tid end puberteten, opstår meget af din kvindelighed i løbet af denne proces. Det kan være forvirrende, nervepirrende og nogle gange pinligt. Der er ingen tvivl om, at det er her, de mest dramatiske fysiologiske forandringer finder sted, og brystudviklingen er en af de mest mærkbare af dem. Det kan være svært at håndtere disse udfordringer, men det kan gøres effektivt, når familien er informeret. Den angst, der opstår ved ændringer i hoftestørrelse og ved at starte en menstruationscyklus for første gang, kan mindskes, når de unge kvinder informeres og accepterer, at det er helt normalt.
En naturlig udviklingsproces
Hos de fleste unge damer begynder pubertetsprocessen ved 9 eller 10 års alderen. Nogle gange starter den så tidligt som 8 og varer til 14 eller senere. Uanset hvornår den begynder, er det vigtigt at huske, at denne proces begynder og slutter i forskellige aldre for hver ung pige, og det er ok. Denne tidsperiode er fyldt med konstant stigende hormonniveauer, især østrogen. Dette hormon er ansvarlig for de fleste af de dramatiske forandringer, der finder sted i en ung piges krop, herunder bl.a. teenage brystudvikling. Det er den mest mærkbare ændring og begynder typisk med en lille masse under brystvorterne, som gradvist vokser med alderen. Når denne masse bliver stor nok til en bh, er det næste skridt at konsultere en nær værge eller forælder for at finde det mest behagelige undertøj. Den fulde brystudvikling slutter i forskellige aldre hos alle unge kvinder, men foregår normalt i løbet af 3 til 5 år. Denne proces finder sted i etaper:
- Den første fase – I løbet af barndommen er brysterne flade
- Førlig brystudvikling – Brystudviklingen er forbundet med en ung piges første menstruationscyklus og begynder før dens indtræden. Typisk vil der et par år før den første menstruation begynder at dukke knopper op, brystvorterne begynder at udvikle sig, og brystvævet begynder at blive dannet.
- Brystforstørrelse – Teenagepigers bryster vil begynde at blive større og runde ud. Areola begynder at udvide sig og blive mørkere i løbet af denne periode.
Ved 17 år bør brysterne være fuldt dannet, selv om det kan tage længere tid. En ung dame vil bemærke, at hendes veninder vil udvikle sig i forskelligt tempo. Mange vil nå fuld brystudvikling i forskellige aldre og vil også opleve deres menstruation på forskellige tidspunkter. Nogle vil måske opleve smerter, kløe eller prikken under processen, og det er helt normalt. Før menstruationen begynder, er det naturligt at opleve ømhed, smerte, hævelse eller ømhed i teenagerbrysterne.
Håndtering af teenagerbrystudvikling
Dette er en af de mest følsomme perioder for unge piger og kan forårsage følelsesmæssig uro og problemer med selvværd. Nogle teenagepiger vil opleve udfordringer med fyldigere bryster, og andre vil ikke være tilfredse med deres manglende brystudvikling. Da dette er en naturlig proces, kan man ikke gøre meget for at påvirke den. Der findes dog produkter på markedet, der er beregnet til at afhjælpe brystudviklingen, som måske eller måske ikke er investeringen værd:
- Piller & cremer – Reklamer for piller og cremer, der øger brystudviklingen, skal give håb til de kvinder, der ønsker fyldigere bryster. Alligevel kan produkter, der ikke er godkendt, gøre mere skade end gavn. De er oftest usikre, fordi de kan indeholde kemikalier, der er farlige.
- Motion – Da brysterne primært er skabt af fedtvæv, vil motion ikke gøre meget for at forbedre teenagerbrystudviklingen, da det øger muskelmassen. Men at have en stadig mere veltrænet krop vil helt sikkert øge selvtilliden. Det er altid et plus.
- Vægtændring – Vægtforøgelse og vægttab kan have en lille ændring i bryststørrelsen, men det sker ikke altid. Da vægtøgning er uundgåelig i teenageårene, kan det have en vis effekt på brystudviklingen. Nogle gange kan vægtøgning få brysterne til at vokse, og vægtøgning kan få dem til at falde, fordi de er lavet af fedtvæv.
- Sove med bh – At sove med bh på er ikke forbundet med nogen ændringer i teenagerbrystudviklingen. Det anbefales at sove med en let bh på uden bøjle for at undgå brystkompression og øge cirkulationen. Dette er et spørgsmål om personlige præferencer og komfort.
- Massage – Selv om dette kan øge cirkulationen, vil det ikke forbedre teenagerbrystudviklingen. Hvis man gør for meget, kan det endda være skadeligt.
- Kirurgi – Med det daglige bombardement af reklamer for plastikkirurgi er det ikke overraskende, at unge kvinder ofte opfordres til at forbedre deres teenagerbrystudvikling med kirurgi. Dette er langt fra sandheden og frarådes. Dette er ikke en mulighed for teenagepiger, og FDA tillader ikke brystforstørrende kirurgi for kvinder under 18 år, og implantater er ikke tilladt før 22 år.
Valg af bh under teenagerbrystudvikling
At vokse ind i din kvindelighed kan være spændende, men også en pinlig tid i en teenagers liv. Når en lille masse begynder at blive synlig i en skjorte, kan det være nødvendigt med en trænings-bh. Derudover kan trænings-BH’er være nyttige til at håndtere de smerter, der er forbundet med denne periode. Komfort og lethed er af højeste prioritet, og det anbefales at bruge bh’er med bløde kopper til de mere udviklede. Selv om de ikke er trænings-bh’er, holder bløde bh’er brysterne behageligt på plads. Det anbefales ikke at bruge bøjler, da de ofte er ubehagelige for unge kvinder i udvikling.
Sørg for, at bh’erne ikke er for små, da de kan begrænse den sunde blodcirkulation under udviklingsprocessen. BH’er, der er for store, vil være akavet og mærkbar. Endelig skal du undgå at bruge komplicerede “voksen-bh’er” indtil det rette tidspunkt.
Emotionelle udfordringer ved teenagerbrystudvikling
Dette er en tid, hvor hormoner og følelser er på sit højeste, hvilket er normalt. At håndtere mærkbar brystudvikling, ændringer i hofte størrelse og at få sin første menstruation kan til tider være en overvældende og ydmygende oplevelse. Disse ændringer kan få dig til at føle dig selvbevidst og ubehagelig. Børn i denne alder kan gøre processen mere udfordrende med upassende kommentarer eller adfærd.
Den tillid til en mor, tante eller storesøster kan gøre hele forskellen i verden for at hjælpe dig med at klare dig i denne tid. At lukke disse følelser ud sammen med mere erfarne kvinder vil gøre processen meget lettere med et støttesystem. Da det er nogle af de mest kritiske år i en teenagekvindes liv, er et støttesystem afgørende for en sund udvikling og for at nå sit fulde potentiale. Andre fysiske ændringer kan forværre denne uro som f.eks. akne, øget svedproduktion og kropsbehåring. Selv om de alle er normale forandringer, kan de øges i denne periode, hvilket gør en ung piges oplevelse endnu mere ubehagelig. Familiestøtte er absolut nødvendig for piger, der gennemgår denne periode.
Bedrag om en aftale i dag
Hvad enten du oplever problemer i denne tid eller bare har spørgsmål om teenagerbrystudvikling, er vi her for at hjælpe. Vores board-certificerede og fellowship-uddannede læger og fremragende medicinsk personale er stolte af personlig og medfølende lægehjælp. Vi er fuldt ud forpligtet til at yde fremragende pleje gennem avanceret teknologi, avancerede kirurgiske teknikker, omfattende evalueringer, screeninger for høje risici og genetisk rådgivning. Vi har tillid til og bliver henvist af både patienter og læger. Faktisk er vores læger ansat på University of Miami’s Sylvester Cancer Center og på Lennar Foundation, Baptist Hospital of Miami, South Miami Hospital og Mercy Hospital. Anmod om din aftale i dag!