Dårlig ånde, halitose, mundlugt eller hvad du nu vil kalde det, kan være en rigtig træls ting. Uanset om du vågner op med en drageånde eller går i seng med en fødevarebaseret ildelugt i munden, kan dette problem gribe ind i næsten alle aspekter af den daglige tilværelse. Og et lidt bemærket aspekt af mundlugt er, at det ikke er smitsomt.
Orsagen til 99 procent af alle tilfælde af dårlig ånde er bakterier. Selv halitosis, der kommer fra ildelugtende mad eller rygning, er normalt forværret af mundens mikrober. Disse mikroorganismer befolker tungen, ganen og tandkødet i milliarder af milliarder. Mange af dem er harmløse. Andre er det ikke.
Et dusin bakteriearter udsender de lugtende molekyler – kaldet flygtige svovlforbindelser (VSC’er) – der giver halitosis sin karakteristiske lugt. Og hvis du tror, at det er den eneste skade, som sådanne mikrober kan forårsage, så husk på, at de samme stammer kan angribe tandemaljen, inficere tandkødet, forværre omfanget af plak og føre til parodontose.
Glædeligvis kan næsten alle mundbakterier ikke spredes fra person til person. Der er flere almindeligt mistænkte vektorer. Den mest udskældte er, som du sikkert kan gætte, kysse. Men det spreder i sidste ende ikke halitosis.
Andre måder, som folk mistænker, at de spreder dårlig ånde på (men ikke gør det), omfatter deling af bestik, drikke af den samme kop eller det samme sugerør, deling af et andet mundtligt redskab (som en tandbørste eller et musikinstruments mundstykke) eller, sjældent, at nogen hoster eller nyser ekstremt tæt på dit ansigt. Men selv om mundlugt ikke smitter, er det ikke desto mindre et tegn på dårlig tandsundhed. Og da du ikke kan få halitosis fra andre, er det svært at give andre end dig selv skylden, hvis din ånde lugter.
For at forebygge dårlig ånde, halitosis og andre mundproblemer, der skyldes bakterier, skal du ikke føle, at du skal undgå at kysse med andre. Brug i stedet specialprodukter til at friske ånden op med, som neutraliserer mikroberne. De bedste produkter er iltgivende formler, probiotika og ikke-SLS-tandpastaer, der er rettet mod dårlig ånde ved hjælp af sundere ingredienser.
* Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Bemærk: Materialet på dette websted er kun til rådighed til oplysningsformål. Kontakt altid din sundhedspersonale, før du påbegynder en ny behandling.