24. november 2016
1. Rygestop
Det er almindeligt kendt, at hypnose til rygestop har den højeste succesrate af alle rygestopmetoder. I de fleste tilfælde kan rygestop opnås på blot 3 hypnosesessioner.
2. Vægttab
De fleste mennesker, der går på slankekur, ender med at tage vægten på igen inden for 1-5 år. Hypnose til vægttab giver dig mulighed for at skabe en ny sund livsstil, samtidig med at du kontrollerer eventuelle spiseproblemer, du måtte have.
3. Frygt &Fobier
Frygt er vores krops reaktion på en farlig situation, mens en fobi er en intens og irrationel frygt. Hypnose bruges ofte til at overvinde almindelig frygt og fobier. Nogle
effektive teknikker omfatter systematisk desensibilisering og aldersregression.
4. Stresshåndtering
De langvarige negative virkninger af stress kan føre til mange følelsesmæssige og fysiske sygdomme. De fleste stresshåndteringsprogrammer omfatter brugen af forskellige tankekrops-
teknikker
herunder hypnose. Nogle af fordelene er, at man føler sig mere afslappet, har en bedre holdning,
spiser sundere kost, motionerer regelmæssigt og sover bedre.
5. Smertebehandling
Mange undersøgelser har vist, at hypnose er meget effektiv til behandling af både akutte og kroniske smerter. Antallet af smertebehandlingsklinikker, der bruger hypnoterapi som en behandlingsmetode til deres patienter, vokser hver dag. Smertehåndteringsteknikker
tager fat på både de fysiske og følelsesmæssige aspekter af smerte.
6. Sportspræstationer
Topatleter har i mange år brugt visualisering og mentale øvelsesteknikker som en del af deres træningsprogram. Sportshypnose går endnu dybere ved at give dig mulighed for at overvinde forhindringer, få selvtillid, forbedre motivation og holdning, forbedre fokus og
præstation og meget mere.
7. Forskellige medicinske anvendelser
I henhold til rapporter henviser tæt på 60% af lægerne deres patienter ud til gratis terapier. Det er veldokumenteret, at hypnose er meget effektivt til at hjælpe
patienter med forberedelse før og efter operationer, søvnløshed, fibromyalgi, IBS, bivirkninger af kemoterapi og forhøjet blodtryk.