Det er ikke altid muligt at fjerne ar helt og holdent. I dag findes der dog mange produkter og behandlinger, der kan udviske dem, så de er næsten usynlige.
Dr. Rocío Gil Redondo anbefaler, at man opretholder en god hudplejerutine. Dette bør bl.a. omfatte god rensning, fugtpleje og fotobeskyttelse (alt efter den enkelte hudtypes behov), men samtidig anbefaler hun at opretholde en god kost, da kroppen på denne måde får alt det, den har brug for for at udføre sine processer korrekt.
Selv om hjemmemidler er meget populære muligheder, påpeger lægen, at de ikke altid er de mest hensigtsmæssige. Før du bruger dem, er det bedst at konsultere en hudlæge. I nogle tilfælde kan lægen give tilladelse til at bruge dem som en hjælpebehandling.
Vi vil nu dele 7 naturlige løsninger i detaljer, som du kan overveje, når du taler med din læge om, hvad du kan gøre for at reducere de seneste ar på din hud.
Ar
Ar er mærker, der opstår på huden, når en del af dens væv har lidt en eller anden form for skade. Også efter operationer.
Restitutionen af sårede områder sker ved vækst af unge fibroblaster. Disse fylder mellemrummene ud for at skabe en beskyttende barriere mod ydre påvirkninger.
Trods dette søger mange at minimere dem, fordi de anses for at påvirke hudens æstetik. Desuden har de en tendens til at være klumpede og ujævne.
Midler til at udviske
Det antages, at følgende midler kan hjælpe med at udviske nyere ar, da de hjælper med at give næring og fugt til huden i området, hvilket fremmer helingsprocessen.
Kokosvand
Kokosvand er rig på vitaminer, mineraler og antioxidantforbindelser. De nærer huden i dybden for at fremskynde dens reparationsproces. Direkte anvendelse forbedrer produktionen af kollagen og elastin.
Sådan bruger du den
- Start med at lægge et stykke vat i blød i kokosnøddevand. Gnid det derefter direkte på arret.
- Gentag det to gange om dagen, hver dag.
Læs: De 8 fødevarer, der giver mest kollagen til huden
Kkaosmør
De essentielle fedtsyrer og E-vitamin i kakaosmør fugter hudvævet. De støtter også de processer, der er involveret i heling. Antioxidantforbindelser beskytter huden mod miljømæssige aggressioner. Desuden reducerer de den negative indvirkning af frie radikaler.
Sådan bruger du det
- Start med at tage en lille mængde kakaosmør. Gnid det derefter ind i huden, indtil det er helt absorberet.
- Brug det op til tre gange om dagen, hver dag.
Kartofler
Kartofler har antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. Når de er absorberet, fremskynder de hudens genopretningsproces og minimerer derved størrelsen af arene. Dens koncentration af vitaminer og mineraler siges at genoplive vævet.
Sådan bruger du den
- Først skal du rive et stykke rå kartoffel og påføre pastaen på arret.
- Lad den derefter sidde i 30 minutter og skyl den af.
- Brug den hver aften, inden du går i seng.
Vitamin E olie
Vitamin E olie er kendetegnet ved sin antioxidanteffekt. Den stimulerer hudens celleaktivitet for at reparere huden og giver ekstra fugt.
Sådan bruger du den
- Start med at bryde en kapsel med E-vitamin og påfør olien på den berørte hud.
- Massér derefter med fingerspidserne, indtil den er helt absorberet.
- Brug hver aften, helst inden du går i seng.
Olivenolie
Ekstra jomfruolivenolie indeholder vitaminer og sunde fedtstoffer. Disse næringsstoffer trænger ind i huden for at fremskynde genoprettelsen af overfladiske sår. Det indeholder også antioxidanter. Disse afbalancerer den naturlige pH-værdi og fremmer reduktionen af arvævsdannelse.
Sådan bruger du
- Våd et stykke vat med olivenolie og gnid det over de ønskede områder.
- Venter, indtil det er absorberet godt, og gentag brugen tre gange om dagen.
Naturlig yoghurt
Naturlig yoghurt indeholder probiotika, antioxidanter og vitaminer. Anvendes de topisk, vil de give huden interessante fordele og dermed bidrage til dens ernæring og sundhed. Det har også givet interessante effekter i forhold til at reducere urenheder og ar.
Sådan bruger du
- Rub en lille mængde naturlig yoghurt på den berørte hud, lad det sidde i 30 minutter og skyl med koldt vand.
- Gentag det hver dag, inden du går i seng.
Du er måske interesseret i: Fordelene ved yoghurtansigtsmaske
Kikærtemel
Kikærtemel er en fødevare, der kan fungere som en eksfolierende middel. Det menes, at det ved at hjælpe med at fjerne døde hudceller kan hjælpe med at revitalisere huden ved at stimulere celleaktiviteten.
Sådan bruger du
- Fugt lidt kikærtemel med almindelig yoghurt eller honning og gnid pastaen over de ønskede områder.
- Venter 30 minutter og skyl derefter af.
- Anvend 2 gange om dagen, hver dag.
Vær altid opmærksom på din hudtype
Når det kommer til at udviske friske ar, er det vigtigt at anvende en god creme (eller en anden fugtighedscreme), der kan give huden ekstra næringsstoffer. Dette vil ikke kun hjælpe den med at helbrede ordentligt, men også med at se godt ud.
Det er vigtigt at bemærke, at hvis du lider af følsom hud, dermatitis eller en bestemt hudlidelse, er det bedst at konsultere en hudlæge, før du anvender et naturligt middel, da det kan forårsage bivirkninger.
Hvis du ikke lider af disse problemer, er det tilrådeligt at teste det valgte produkt på et lille område af huden (f.eks. på underarmen) og lade det sidde på i en halv time, mens du observerer reaktionen. Hvis den er positiv, kan den anvendes på resten af huden.
Hvis du ønsker at få en specialiseret behandling for at fjerne ældre ar fra din hud, skal du kontakte din hudlæge. Han eller hun vil være i stand til at tilbyde dig de bedste muligheder, afhængigt af dine behov.