Easy Crustless Keto Baked Cheesecake

Del:

Det er en af fordelene ved keto at kunne nyde cremet, fedtholdig cheesecake. Og dette er nok den nemmeste keto bagte cheesecake nogensinde! Der er ingen skorpe at bøvle med eller skære i skiver at bekymre sig om senere.

Gå med i den bedste nye ketoopskrift og support Facebook-gruppe HER!

Klik HER for at fastgøre Crustless Keto Baked Cheesecake For Later

Jeg ved ikke med dig, men en af mine yndlingsdele ved at leve den ketogene livsstil er at opdage og skabe nye fantastiske opskrifter fra andre talentfulde personer! Derfor er jeg så glad for, at jeg kunne få fingrene i Lisa MarcAurele’s nye kogebog, Low Carb Yum 5-Ingredient Keto 120+ Easy Recipes.

Jeg har fået lov af Lisa til at dele en af mine yndlingsopskrifter fra denne helt nye kogebog med dig, og jeg kunne ikke være mere begejstret! Jeg har valgt at dele denne fantastiske Crustless Keto Baked Cheesecake!

Det er sådan en fantastisk opskrift, som jeg ved, at du vil elske lige så meget som jeg gør!

Cheesecake er en keto og low carb hæftevare, og med god grund! Den kan laves med nogle få virkelig enkle og almindelige ingredienser, den smager fantastisk og ligner slet ikke “diætmad”, og alle elsker den! Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange af mine ikke-keto venner og familie har prøvet en keto cheesecake og har ikke været i stand til at se forskel!

Denne keto bagte cheesecake uden skorpe har al den cremede godhed af traditionel cheesecake, bare uden kulhydrater og sukker, som du ikke ønsker!

Jeg bør nævne, at sammen med at være keto-venlig og selvfølgelig sukkerfri, er den crustless keto baked cheesecake også nøddefri!

Low Carb Yum 5-Ingredient Keto 120+ Easy Recipes by Lisa MarcAurele

Low Carb Yum 5-Ingredient Keto er en fantastisk ny kogebog af en fantastisk kok, Lisa MarcAurele fra Low Carb Yum. Hvis du har levet en low carb eller keto livsstil i meget lang tid, er der en rigtig god chance for, at du har lavet en af Lisas opskrifter og har besøgt hendes hjemmeside. Hun har lavet så mange lækre opskrifter og har været til stor hjælp for så mange i low carb og keto samfundet.

Low Carb Yum 5-Ingredient Keto indeholder over 120 keto opskrifter, der er lavet af 5 ingredienser eller mindre! Det betyder, at du sandsynligvis ikke behøver at gøre nogen specielle ture til nogen specielle butikker for at lave disse fantastiske opskrifter! Du har sandsynligvis allerede alt, hvad du har brug for i dit spisekammer eller i dit køleskab! Det gør det så, så nemt at sammensætte en fantastisk middag eller dessert uden en dags planlægning!

Lisa’s Cookbook indeholder:

• Basisvarer på en kulhydratfattig og keto-diæt
• Frokost
• Supper og gryderetter
• Salater
• Salater
• Aftendere og snacks
• Dressinger og saucer
• Sidegrejer
• Hovedretter:
  • Hovedretter: Skaldyr
  • Hovedretter: Fisk og skaldyr
  • Hovedretter: Og selvfølgelig, hvis lækkerhed og bekvemmelighed er det, du er ude efter, er Low Carb Yum 5-Ingredient Keto den perfekte kogebog for dig!
    

    Sådan laver du Crustless Keto Baked Cheesecake

    

    (scroll ned for det fulde opskriftskort med vejledning + ingredienser)

    Tilføj flødeost og æg

    

    Tilføj i tung fløde

    

    tilsæt Lakanto Monkfrugt-sødemiddel

    

    tilsæt vaniljeekstrakt

    

    Blend indtil den er glat, og fordel den derefter i en 8-tommer rund bageform.

    

    Bages i 25-30 minutter, indtil den er stivnet. Lad den køle helt af på en rist, ca. 30 minutter.

    

    Køles i mindst 2 timer før servering.

    Brug en lille isskovl til at øse cheesecaken ud på desserttallerkener eller skåle.

    

    Idéer til topping af bagt cheesecake

    Der er en million forskellige måder at toppe denne fantastiske bagte cheesecake på, men her er blot et par ideer til at komme i gang:

    • Frugt. Jeg elsker jordbær eller hindbær på min cheesecake, men blåbær eller enhver anden ketovenlig frugt ville smage fantastisk som topping på denne cheesecake.
    • Nødder. Det lyder måske lidt ukonventionelt, men nogle valnødder eller endda hakkede pekannødder ville tilføje et dejligt knas til denne bløde og cremede bagte cheesecake.
    • Sauce. Enhver af ChocZero’s mange ketovenlige sirupper ville fungere som en fantastisk sauce på denne bagte cheesecake uden skorpe. Og glem ikke, at hvis du køber nogen ChocZero produkter fra deres hjemmeside, kan du bruge vores rabatkode “buttertogetherkitchen” ved kassen for at spare 10% på hele dit køb. Hvis du desuden henter Lisas nye kogebog, indeholder den en fantastisk opskrift på jordbærsauce, som ville være fantastisk på denne cheesecake!
    • Chokolade. Uanset om det er smeltet eller i stykker, så gør chokolade alting bedre, og denne cheesecake er ingen undtagelse! Vi foretrækker altid ChocZero’s chokolade, da den smager præcis som “traditionel” chokolade. Igen, hvis du bestiller fra deres side, så glem ikke at benytte dig af vores kode “buttertogetherkitchen” og spar 10% på dit køb.

    

    Brug af Lakanto Monkfruit sødemiddel

    Som med alle søde opskrifter vi nogensinde laver, valgte vi at bruge Lakantos Monkfruit til denne opskrift. Monkfruit er uden tvivl vores absolutte favorit keto-sødemiddel, og efter vores mening er det det bedste på markedet. Mange sukkererstatninger har en forfærdelig eftersmag, koster alt for meget eller ødelægger fordøjelsessystemet.

    Lakanto’s Monkfruit smager fantastisk, har ingen eftersmag, er helt naturlig, er nul glykæmisk og har et 1:1 forhold til sukker, hvilket gør opskriftskonverteringer super simple. Ikke kun det, men det er også overkommeligt! Shop Lakanto’s hjemmeside og sue vores kode “BUTTERTOGETHER” for at spare 20% af hele dit køb! Det omfatter Monkfruit og alle de andre fantastiske keto venlige produkter på deres hjemmeside!

    Klik HER for at fastgøre Crustless Keto Baked Cheesecake For Later

    

    Har du prøvet denne opskrift eller en anden opskrift på bloggen? Bedøm den venligst nedenfor og lad os vide, hvad du synes i kommentarerne! Vi elsker at høre fra dig!

    Du kan også dele den på instagram og bruge hashtagget #buttertogetherkitchen, og så vil vi vise dig på vores side.

    Nyd den!

    

    Nogle andre opskrifter, som du måske vil nyde:

    Perfekte Ovnbagte Keto Pandekager

    Bedste Keto Mini Cheesecakes

    Keto Peanut Pecan Bars

    No Bake Ripple Keto Cheesecake

    Ingredienser

    • 8 oz Cream Cheese, blødgjort
    • 1/2 kop kraftig fløde
    • 1/4 kop Lakanto Monkfruit-sødemiddel
    • 2 store æg, ved stuetemperatur
    • 2 tsk vaniljeekstrakt

    Instruktioner

    1. Varme ovnen op til 350°F.
    2. Før flødeost, fløde, sødemiddel, æg og vanilje i en blender eller foodprocessor, og blend, indtil det er glat, ca. 1 minut. Fordel den i en 8-tommer rund bageform.
    3. Bages i 25 til 30 minutter, indtil den er stivnet. Lad den køle helt af på en rist, ca. 30 minutter.
    4. Køles i mindst 2 timer før servering.
    5. Brug en lille isskovl til at skrabe cheesecaken ud på desserttallerkener eller skåle.

    Notes

    • Ingredienserne blandes lettere, når flødeosten, fløden og æggene stilles ved stuetemperatur i en time eller to.

    Næringsoplysninger:

    Udbytte: 4Portionsstørrelse: 1
    Mængde pr. portion:Kalorier: 334Total fedt: 32gNatrium: 224mgKulhydrater: 11gNettokulhydrater: 11g: 3gFibre: 0gSukkeralkoholer: 8gProtein: 6g

    Uddrag fra Low Carb Yum 5-Ingredient Keto: 120+ Easy Recipes © 2020 af Lisa MarcAurele. Fotografi © 2020 af Lauren Volo. Gengivet med tilladelse fra Houghton Mifflin Harcourt. Alle rettigheder forbeholdes.

    Nutritional Disclaimer: Vi er ikke certificerede ernæringseksperter. Ernæringsmæssige data er leveret som en høflighed. Oplysningerne er beregnet ved hjælp af en gratis web-baseret ernæringsberegner og kan ikke garanteres at være nøjagtige. For at sikre, at vi giver dig gode oplysninger, ser vi på en række forskellige beregnere.