Diagnose af urinvejsinfektion
Hvis du tror, at du måske har en urinvejsinfektion, skal du ikke være bekymret. Diagnosticering af en kræver en simpel urinanalyse. Du tisser i et bæger, og din kliniker undersøger urinen for tegn på infektion. Standardbehandlingen er tre til fem dage med antibiotika.
I nogle tilfælde, især hvis dine infektioner bliver ved med at komme tilbage, kan din behandler bestille en urinkultur, en specifik test for urinvejsinfektioner. En dyrkning identificerer de bakterier, der forårsager din infektion, så din behandler kan vælge det mest effektive antibiotikum til at behandle den. Resultaterne af en urinkultur foreligger typisk først om to til fire dage.
Causer og risikofaktorer for urinvejsinfektioner
Fælles risikofaktorer for urinvejsinfektion hos kvinder omfatter:
- Seksuel aktivitet: “Du har en øget risiko for urinvejsinfektioner fra samleje og endda din prævention”, ifølge Mann. Et pessar, et sæddræbende middel og nogle vaginale smøremidler kan ændre den bakterielle sammensætning i skeden, hvilket fører til øget risiko for urinvejsinfektion for nogle kvinder.
- Undertrykkelse af immunsystemet: “Kroniske eller akutte sygdomme kan svække kroppens immunsystem og forsvar mod bakterier, hvilket gør dig sårbar over for en urinvejsinfektion,” siger Mann.
- Fejl i vandladningsfunktionen: Tilstande, der gør det svært at tømme blæren fuldstændigt, kan øge risikoen for en urinvejsinfektion. Disse omfatter rygmarvsskade eller neuropati, en tilstand, der påvirker nervefunktionen.
- Overgangsalderen: Mann forklarer, at under overgangsalderen ændres kroppens pH-niveau, hvilket ændrer skedes bakteriefloraen i skeden (det samfund af mikroorganismer, der lever i skeden). Denne ændring i bakteriesammensætningen øger din risiko for urinvejsinfektioner.
Hvordan man forebygger urinvejsinfektioner
UTI’er er ubehagelige nok til, at de fleste kvinder vil forsøge alt for at undgå at få en. Mann diskuterer nogle enkle livsstilsændringer, der kan hjælpe dig med at forebygge urinvejsinfektioner. Disse trin hjælper med at reducere chancen for, at bakterier trænger ind i urinvejene, hvilket er hovedårsagen til urinvejsinfektioner. Sørg for at:
- Tøm din blære oftere: Hold den ikke tilbage, når du føler trang til at gå. Mann siger, at du bør tømme din blære mindst hver fjerde time i løbet af dagen. Og at tisse umiddelbart efter samleje kan hjælpe med at vaske bakterier væk fra urinrørsåbningen.
- Drik mere vand: Undersøgelser har vist, at folk, der drikker mere vand, er mindre tilbøjelige til at få tilbagevendende urinvejsinfektioner. Mann foreslår, at du drikker mindst 2 liter (9 kopper) vand dagligt.
- Praktiser mere sikker aftørring og rengøring: Ved at tørre fra forsiden til bagsiden undgår man bakteriel forurening. Undgå irriterende feminine produkter med farvestoffer, duftstoffer og parabener. Vask i stedet med vand, når det er muligt. “Og lad være med at tage en douche, medmindre din læge anbefaler det,” siger Mann.
- Prøv en anden prævention: Hvis du har gentagne urinvejsinfektioner, bør du måske undgå at bruge et pessar og sæddræbende midler, herunder sæddræbende kondomer. Tal med din læge eller kliniker om andre muligheder for prævention, der kan mindske din risiko for urinvejsinfektioner.
Hjælper tranebærsaft til at forebygge urinvejsinfektioner?
Du har sikkert hørt, at tranebær er en effektiv måde at afværge en urinvejsinfektion på. Selv om tranebær er et populært hjemmemiddel, er der i øjeblikket ikke videnskabelig dokumentation for, at det hjælper med at forebygge urinvejsinfektioner.
Mann siger, at hvis du vil prøve det, skal du vælge tranebærtabletter i stedet for sukkerholdig tranebærsaft. Før du tager nogen kosttilskud, skal du tale med din sundhedsplejerske. Disse tabletter kan interagere med anden medicin, du tager, f.eks. blodfortyndende medicin.
Behandling af urinvejsinfektioner
Mann understreger, at du bør opsøge en læge eller anden sundhedsperson, hvis du oplever nogle af symptomerne på urinvejsinfektioner, især bækkensmerter, urinlækage, smertefuld vandladning eller hyppig trang til at gå. En kliniker kan bekræfte en diagnose og udelukke andre tilstande, der kan være årsag til dine symptomer.
Du skal ikke bare lide under en urinvejsinfektion og vente på, at den forsvinder af sig selv. Tal med din sundhedsplejerske om diagnose og behandling, så du kan få det bedre. At få behandling for urinvejsinfektioner handler ikke kun om at få det bedre nu – det er vigtigt at behandle det, så du ikke udvikler en mere alvorlig infektion. Så hvis du oplever ændringer i vandladningen eller uforklarlige bækkensmerter, skal du gå til din læge. Med den rette behandling kan du være tilbage til dit aktive liv i løbet af få dage.