Kan man leve uden venner? Nogle mennesker vil måske svare på dette spørgsmål ved at sige: “Selvfølgelig kan man det! Det gør jeg. Jeg har ingen venner, og jeg er helt i live”. Og det er naturligvis rigtigt.
Mangel på sociale bånd slår dig ikke ihjel. Dit hjerte vil ikke stoppe, og du vil ikke forsvinde på grund af dette. Men hvilken slags livskvalitet har man uden venner? Oplever du velvære, eller er du fyldt med følelser af tomhed?
Selvfølgelig er der ingen, der mister livet, fordi de ikke har mindst én ven. Men i mange tilfælde vil det medføre tristhed, skuffelse og modløshed. Det er nok at sige, at en af grundene til, at folk går i terapi, er på grund af følelsen af ensomhed. De er ikke i stand til at opbygge solide sociale bånd og har ikke nogen at tale med, grine med og dele gode stunder med.
Mennesker er sociale væsener, og deres hjerner har brug for denne kvalitetsinteraktion med ligesindede for at nyde positive følelser, føle sig bekræftet og finde tryghed.
Som vi allerede har påpeget, er det ud fra et evolutionspsykologisk synspunkt ikke nødvendigt at have venner for vores overlevelse, men det giver vores liv mere kvalitet og kan hjælpe os med at finde ægte lykke.
Er det muligt at leve uden venner?
Man siger ofte, at kvaliteten af vores sociale relationer næres af det, vi har oplevet i vores familie. Dette er dog ikke helt sandt.
Nogle mennesker har en traumatisk fortid på grund af misbrug eller ukærlige forældre og har alligevel været i stand til at finde en ægte “familie”, der er bygget på venskabsbånd. Nogle gange sker det endda den anden vej rundt. At have en kærlig familie er ikke i alle tilfælde en garanti for, at vi vil være i stand til at opnå solide venskaber.
På den anden side, og ud over alt dette, kan ingen benægte, at gode venner bringer farve til vores liv. Disse mennesker finder man næsten tilfældigt. I modsætning til familie bliver de ikke givet til os. Og næsten uden at vide hvordan, bliver de til ledsagere, uventede skatte, der rejser med os i en bestemt periode af vores liv eller nogle gange endda for evigt.
Det er sandt, at nogle venner kommer og går. Nogle er falske venskaber, og andre er ægte, men de kan alle gøre os til bedre mennesker på den ene eller anden måde.
Men nogle mennesker har dog på grund af manglende sociale færdigheder eller skuffelser i deres liv været uden venner i lang tid. Derfor er spørgsmålet: Kan man leve uden venner?
Det er muligt at leve uden venner, fordi vi lever i et stadig mere individualistisk samfund
Ja, det er helt muligt at leve uden venner. Faktisk viste et forskningsarbejde, der blev udført på University of Arizona af Dr. Melika Demir og Dr. Ingrid Davidson, noget interessant, noget, der inviterer os til at reflektere over dets betydning.
De opdagede, at venskaber faktisk hjælper os til at opleve lykke. Men denne faktor er ikke den vigtigste for mennesker som helhed.
Den mest afgørende faktor er tilfredsstillelsen af basale behov og også følelsen af at være konkurrencedygtig. At føle sig uafhængig, at få dækket grundlæggende aspekter som mad, arbejde, bolig eller endog at have en partner er alle mere ønskværdige. Vi kan tilføje endnu en faktor her: “
Som filosoffen og sociologen Zygmunt Bauman ville sige, bliver samfundet mere og mere individualistisk. Dette gør bånd og kontakt mere skrøbelige, upålidelige og endog flygtige. Venner kommer og går og varer sjældent ved. Selv om dette kan skabe utilfredshed, vænner nogle mennesker sig til det.
Mennesker har brug for at have adgang til daglig social interaktion, i det mindste de mest basale af slagsen. At tale med kolleger på arbejdet og føre samtaler med naboer eller med ekspedienten i den lokale butik.
Det får os til at føle os godt tilpas, endda i en sådan grad, at mange mennesker ikke har brug for at gå videre. De ønsker ikke og søger ikke at konsolidere solide bånd, der vil blive til ægte venskaber.
Der er derfor denne type ret overfladiske interaktioner nok for visse mænd og kvinder. Disse mennesker kan roligt sige, at man faktisk godt kan leve uden venner.
Er det skadeligt ikke at have solide venskaber?
Vi ved allerede, at det er muligt at leve uden venner. Mange mennesker mangler denne form for bånd af den ene eller anden grund, og de accepterer, at det er sådan, de vil bruge deres tid. Spørgsmålet er imidlertid, om dette har en form for psykologisk omkostning.
Det er rigtigt, at hvert menneske er forskelligt. Nogle vil finde båndet fra deres familie eller partner tilstrækkeligt. Andre vil måske endda føle sig opfyldt i deres ensomhed.
Det er dog hverken normalt eller anbefalelsesværdigt. Desuden bør vi tage dette faktum i betragtning: Selvmord er mere og mere hyppige i dette individualistiske samfund fuld af skrøbelige relationer. Ja, det er rigtigt, at det at mangle venner ikke slår os ihjel i sig selv, men det gør livet sværere.
Mennesker har brug for venskaber af høj kvalitet, mennesker, som de kan stole på for at skabe situationer, hvor de kan nære sig selv følelsesmæssigt. Venskab gør den menneskelige tilværelse mere opfyldt, giver mere mening og tilbyder den støtte, der har så positiv en effekt på den mentale sundhed.
Fraværet af denne faktor skaber tomhed og sår, hvor utilfredshed og ensomhed smerteligt deformerer vores virkelighed. Sørg for, at du ikke fratager dig selv venskaber. Søg efter mennesker, som du kan dele dine lidenskaber med. Led efter mennesker, som du kan vokse, grine og tilbringe tid sammen med. Fordelene er uoverskuelige.