Når den stoppede, tilstoppede eller tilstoppede næse ikke synes at gå væk, kan du finde dig selv på udkig efter noget, der fortæller dig, hvordan du kan lindre sinus pres og komme tilbage til et normalt liv. Alle bliver forkølede fra tid til anden, men når de bliver hængende, kan der være tale om mere end en almindelig forkølelse. Det er aldrig sjovt at skulle håndtere servietter, mundånding, dårlig ånde og pudse næse, når der ikke kommer noget ud, og det er heller ikke normalt. Heldigvis findes der hjemmemidler mod forstoppelse af næsen samt medicinske muligheder.
Hvorfor har jeg forstoppelse af næsen?
Årsagerne til forstoppelse af næsen eller en “stoppet næse” er, når membranerne i næsepassagerne i ansigtet bliver irriteret og/eller betændt. Denne betændelse blokerer dine næsepassager, hvilket giver dig den “stoppede” følelse. Når din passage bliver irriteret, danner din krop ekstra slim, som kan ophobes og forårsage en blokering. Når du finder dig selv ved at trække vejret gennem munden, er dette årsagen. Det er almindeligt forårsaget af forkølelse, bihuleinfektioner, allergier og nogle mere alvorlige tilstande. Der er flere muligheder for at hjælpe med at lindre dine symptomer. Mange lidende vælger at bruge hjemmemidler mod forstoppet næse eller at besøge en ENT.
Lær mere om årsager til næsestoppelse
Hjemmemidler mod næsestoppelse:
Når du ikke er i stand til at besøge en ENT for at komme til roden af din tilstand, kan du måske henvende dig til hjemmemidler mod næsestoppelse. Her er flere effektive muligheder for, hvordan du kan afhjælpe forstoppet næse.
- Drikke masser af væske – Når du har en stoppet eller tilstoppet næse, kan væske hjælpe med at flytte slim ud og lindre noget af trykket. Nogle gode væsker er selvfølgelig vand, Gatorade, Powerade og juice. Væske hjælper med at skylle infektion ud af kroppen.
- Køb en luftfugter – Luftfugtere er gode til at opløse slimet i dine næsegange og give en vis lindring til irriterede og hævede bihuler. Hvis du placerer en luftfugter i et mindre rum, vil fugten hurtigt fylde rummet, hvilket giver dig en hurtig lindring.
- Brug en neti-potte – Når det gøres korrekt, kan en neti-potte være et effektivt redskab, når du forsøger at slippe af med tilstoppede næsepassager. Den kan nemt flytte destilleret vand gennem dine bihuler ved at hælde vand i det ene næsebor og lade det flyde ud af det andet næsebor.
- Tag et varmt brusebad – Ligesom en luftfugter kan et varmt brusebad tilføre fugt til luften og lindre noget af den smertefulde irritation, som forstoppelse af næsen medfører. Det vil hjælpe med at opløse det slim, der forårsager din blokering. Selv om dette er en mulighed, kan lindringen kun vare i et lille stykke tid.
- Tag et decongestant – Næsestoppelse spray og piller decongestants kan findes uden behov for en recept. Tal først med en læge om, hvilket afkongestionsmiddel der kan være bedst for dig, og sørg for, at du ikke tager et afkongestionsmiddel i mere end tre dage.
Når hjemmemidler mod næsestoppelse ikke virker:
Hvis disse hjemmemidler mod næsestoppelse fortsat ikke virker, kan der være noget mere alvorligt på færde. Når symptomerne fortsætter, er det måske ikke bare en almindelig forkølelse, og du bør besøge en ENT for at komme til roden af problemet og lære, hvordan du fjerner bihulesmerter en gang for alle. Mange af disse hjemmemidler mod forstoppelse i næsen maskerer blot de symptomer, du har, de løser dem ikke. For ægte lindring, der varer ved, skal du besøge Pittsburgh Sinus Centers.
Træt af at lide? Planlæg en konsultation og find en behandling af næsestoppelse, der virker!