FirstCry Parenting

Hvis du er gravid i 32. uge med tvillinger, er det vigtigt, at du er klar over, at dette er et øjeblik, hvor der virkelig skal fejres (om end på en nedtonet måde, så det passer til dine babyer!). Sammenlignet med en kvinde, der bærer et enkelt barn, kan 32 uger af en tvillingegraviditet nemt betragtes som 40 uger af en enkelt graviditet. Da mave- og livmoderstørrelserne er ret ens, vil væksten hos den enkelte baby og tvillingebarnet også være den samme indtil nu. Tingene vil dog ændre sig en hel del nu, hvor pladsen i din livmoder bliver mindre for babyerne, og de små bliver ivrige efter også at komme ud og leve for sig selv.

Babyernes vækst ved 32 uger

Dine børn, der har trives inde i din krop hele tiden, vil fortsætte med at gøre det i noget tid endnu. Deres væksthastighed vil have en tendens til at aftage en smule, hvis man sammenligner med væksten hos et enkelt barn, men der vil stadig ske nogle væsentlige udviklingsprocesser.

Primært vil babyernes kroppe fortsætte med at tage fedt på og vokse i størrelse. Lemmerne og kroppen, som i lang tid har været skeletagtige, vil nu fylde ordentligt ud og ligne noget, der ligner et nyfødt barn, efterhånden som de udvikler sig. Dette er det, der vil gøre kroppene sammenlignelige med babyernes store hoveder.

Hvis du har fulgt dine babyers bevægelser, kan der være tilfælde, hvor du begynder at bekymre dig, da deres mængde af spark eller deres bevægelser måske ikke er som de plejer at være. Dette er helt normalt, og de fleste tvillinger eller trillinger sænker deres aktiviteter, når terminsdatoen nærmer sig. Begrænsningerne på grund af det lille rum i livmoderen giver dem ikke meget plads til at udøve deres narrestreger længere. Du vil dog fortsat kunne mærke små floskler og vridninger, da de fortsætter med at ændre deres orientering en gang imellem.

Modenheden af deres indre kerneorganer fortsætter også i denne uge med at skride hurtigt frem. Vigtigst af alt er deres blærer i gang med at gennemføre proceduren med at behandle kropsvæsker og udskille almindeligt vand som urin. Deres hjerner bliver stimuleret af talrige signaler, både indefra og udefra, hvilket får dem til at drømme ret ofte i livmoderen. Alle disse processer er afgørende for, at hver enkelt krop fungerer på den rigtige måde, når den begynder at overleve på egen hånd.

De fleste babyer har normalt smidt det lyse hår, der dækker deres krop, inden denne uge kommer. På samme måde vil dine små have et dejligt tykt hoved af hår, mens nogle babyer har små portioner. Hårudviklingen kan også være genetisk betinget. Bortset fra håret er kranieudviklingen næsten afsluttet på dette tidspunkt, selv om den ikke er blevet helt hærdet. De knogler, der udgør et komplet kranium, er endnu ikke smeltet sammen. De forbliver formbare med vilje for at gøre det lettere for barnet at komme ud af fødselskanalen. Hvad angår den resterende skeletstruktur, er den ved at nå den nødvendige grad af forbening og hærdning.

Hvad er størrelsen på babyer?

Forestil dig, at du holder en stor roe eller en sød kartoffel eller endda en squash. Det er præcis, hvor store dine små er inde i din livmoder. Når de når den 32. graviditetsuge, er tvillinger eller flergangsbørn allerede tæt på at ligne deres endelige udseende, når de bliver født. Deres højde, når den måles fra top til tå, er ca. 40 til 41 centimeter, og vægten ligger tæt på 1,4 til 1,5 kilo for hvert barn. Dine babyer vil stadig tage omkring et halvt kilo på hver, når du føder dem.

Almindelige kropslige forandringer

Alle de forandringer, der finder sted i din krop, hvad enten det er indeni eller udenpå, er alle tegn på, at din krop næsten er klar til at føde babyerne og tage sig af dem efter fødslen.

• Mens moderens krop er ved at gøre sig klar og forberede sig på at føde babyerne, gør babyerne deres egne forsøg på at lette processen. Et klart tegn på at lægge mærke til denne ændring er ved at observere din mave nøje. Hvis du har billeder fra de foregående måneder, kan du sammenligne dem med dit nuværende udseende. De fleste babyer begynder at justere deres stilling omkring denne uge og indtager en stilling, hvor deres hoveder ligger nedad og vender mod fødselskanalen. Dette vil medføre, at din livmoder bliver tungere i den nederste ende, hvilket giver din mave en mere pæreagtig form (afrundet i den nederste ende). Kombineret med en øget lethed til at trække vejret dybt og hurtigt, er dette en af de mest betydningsfulde ændringer, der finder sted indeni dig, og som er synlige på ydersiden.

• En masse hudformørkelse har tendens til at forekomme i løbet af graviditeten. Lige fra mørke pletter på huden på tilfældige steder til den mørke linje, der løber over din mave, skal dine bryster også håndtere mørkfarvning gennem andet trimester. Denne pigmentering af brystvorterne og areolaerne har en tendens til at nå endnu en grad omkring den 32. uge, da de bliver mørkere for at hjælpe babyerne med at få øje på dem let, når de ammer. Brysternes lækage vil fortsætte som før, uden at deres størrelse øges yderligere.

• Et udflåd fra skeden, som er tykt og mælkefarvet, kan også forekomme. Det er med til at rense skeden og befolke den med gode bakterier, så den forbliver gunstig for barnets passage. Enhver tilstedeværelse af en tynd vandig væske kan dog være et tegn på, at vandet er gået.

Symptomer på tvillingegraviditet i 32 uger

Symptomerne på din graviditet med tvillinger vil fortsat være magen til dem fra de foregående par uger.

• Der kan være en øget tendens til tilfældige sammentrækninger, hvilket får dig til konstant at føle, at du kan føde dine babyer når som helst nu. Efterhånden som babyernes størrelse begynder at stige, går kroppen i overgear for at forberede sig på fødslen. Det afslørende tegn på Braxton Hicks-veerne er den måde, de forsvinder, når du ændrer din kropsstilling. Hvis de fortsætter med at vare ved selv efter dette og fortsætter med at forekomme regelmæssigt med stigende smerteintensitet, kan det være et tegn på for tidlig fødsel.

• Det pres, som livmoderen og babyerne lægger på maven og fordøjelsessystemet, forårsager allerede fordøjelsesbesvær, og chancerne for sure opstød er store. Dette har en tendens til at blive forøget, når babyerne ændrer stilling og skubber endnu stærkere ind i maven.

Tvillingegraviditet – mave i 32 uger

Din livmoder begynder nu at have en mindre mængde fostervand end før. Dette reducerer den mængde af dæmpning, som den plejede at give til babyernes bevægelser, hvilket gør, at du kan mærke dem meget mere detaljeret end før.

Din mave synes også at synke lidt længere ned, da babyerne ændrer deres positioner i livmoderen.

Tvillingegraviditet – Ultralyd ved 32 uger

De fleste læger begynder at foretage ultralydsscanninger hver anden uge. Chancen for sættetvillinger ved 32 uger er betydelig og skal opdages så meget i forvejen som muligt. Hvis din terminsdato er tæt på, og scanningen afslører en ikke-ideel position for fødslen, kan din læge iværksætte metoder til at tvinge babyerne til at ændre deres position. Dette praktiseres dog ikke i dag.

Hvad skal du spise

Og selv om din vægtøgning vil være betydelig omkring dette tidspunkt, er det nødvendigt, at du ikke sparer på nogen fødevarer eller ernæring for at holde din vægt under kontrol. Visse kostrestriktioner kan tilrådes, hvis du er overvægtig, men det er bedst, hvis du kan inkludere kød i din kost, i det mindste i denne uge.

Tips til graviditetspleje

At passe på din graviditet i den 32. uge kræver kun et par vigtige tips, som du skal huske:

Dos

• Kontakt med din sygesikringsudbyder, og dobbelttjek vilkårene.
• Tal ofte med dine babyer.

Don’ts

• Undgå at spise tunge måltider, når du nærmer dig din terminsdato.
• Hold dig fra naturlægemidler mod dine smerter, medmindre din læge anbefaler det.

Tvillinger, der fødes i 32 uger

Der har været tilfælde, hvor en kvinde har født sine børn for tidligt. Heldigvis er overlevelsesraten for tvillinger født i 32 uger ret god, i betragtning af at de næsten har gennemført otte måneders graviditet. Der er dog en vis risiko for komplikationer, og det er derfor, at neo-natalafdelinger anbefales til for tidligt fødte tvillinger. Nogle læger vil måske gå videre og foretage en kejsersnit, hvis dine for tidlige fødselskramper begynder, og babyerne ikke er i en ideel position til fødslen.

Hvad du skal købe

Din graviditet vil være fortid om nogle få uger. Så sørg for at huske den ved at:

• anskaffe en billedramme til at huse et ultralydsfoto af babyerne.
• Et digitalkamera til at dokumentere de sidste faser af din graviditet.

I 32 uger vil dine tvillinger vise en hel del udvikling, da de gør sig klar til snart at komme ud i verden. Det er et tidspunkt i din graviditet, hvor du skal forberede dig mentalt og fysisk på at føde om få uger, idet du skal have dit og babyernes velbefindende som prioritet. For tidlig fødsel af tvillinger i 32 uger er ikke ualmindeligt, og lægerne er allerede forberedt på det. Det er ikke noget at bekymre sig om, og du kan forberede dig i overensstemmelse hermed.

Førrige uge: Tvillingegraviditet uge 31

Næste uge: Tvillingegraviditet uge 33