Graviditet medfører en masse mærkelige symptomer – en stramning i maven er et af dem. Hvis du er gravid, kan du på nogle dage føle en strammende fornemmelse i maven, hvilket kan være en besværlig oplevelse for dig. Nogle gange kan en kvinde opleve en strammende fornemmelse i maven fra selve graviditetens første trimester, og det kan være et tegn på abort i de første uger, for tidlig fødsel eller normale veer. Men denne strammende fornemmelse kan også vare ved i de sidste par måneder af graviditeten. Læs videre for at få at vide, hvad det er, og hvorfor du kan opleve mavebetændelse under graviditeten.
Læs også: Mavesmerter under graviditet
- Hvad er mavebetændelse under graviditeten?
- Abdominalt stramning i tidlig graviditet (graviditetens første trimester)
- Strækning af livmoderen
- Misbrug
- Konstipation/gas
- Spænding i maven i graviditetens andet trimester
- Abdominale stramninger i slutningen af graviditeten (tredje trimester af graviditeten)
- Almindelige årsager til stramhed i maven under graviditeten
- Løsrevet moderkage
- Tryk på maven
- Gas og oppustethed
- Babys bevægelser
- Braxton-Hicks-veerne
- Graviditetsrelaterede problemer
- Nærmer sig fødselstidspunktet
- Overspisning
- Konstipation
- Behandling af stram mave under graviditet
- Hvornår skal du ringe til lægen?
- Ofte stillede spørgsmål
- Hvordan kan man se forskel på ægte veer og Braxton- Hicks-veer?
Hvad er mavebetændelse under graviditeten?
Abdominal stramning er helt normalt under graviditeten. Efterhånden som graviditeten skrider fremad, har maven en tendens til at føles stiv og strammet. Efterhånden som dagene går, kan ubehaget eskalere, da maven bliver hård som en sten. Med stram mave i andet trimester kan du opleve rundbåndssmerter eller skarpe smerter i maven. I 3. trimester kan stram mave være et tegn på fødsel.
Abdominalt stramning i tidlig graviditet (graviditetens første trimester)
Abdominalt stramning under tidlig graviditet eller i første trimester kan skyldes forskellige årsager, som forklares nedenfor.
Strækning af livmoderen
I graviditetens første trimester strækker kvindens livmoder sig hurtigt for at skabe plads til det voksende eller ekspanderende foster. Dette kan føre til skarpe smerter eller underlivskramper. I graviditetens første trimester kan man også opleve skarpe, skydende smerter i siderne af maven på grund af strækningen og forlængelsen af musklerne, som også kaldes rundbåndssmerter.
Misbrug
Hvis du i graviditetens første trimester oplever en strammende fornemmelse i maven og også smerter, kan det være et tegn på en abort. Hvis den strammende fornemmelse i maven rent faktisk er et symptom på en abort, vil den være ledsaget af andre symptomer som smerter og kramper i lænden, pletblødning eller blødning og afgang af væv eller væske fra skeden. Hold øje med disse tegn, især hvis du er mindre end 20 uger henne i graviditeten. Det er dog mest almindeligt før den 12. uge.
Konstipation/gas
Konstipation og gas er et almindeligt problem i graviditeten, og de fleste kvinder oplever det. Hvis du under graviditeten har en strammende fornemmelse i maven, kan det være på grund af gas eller forstoppelse. Du kan også have smerter i maven, hvilket kan være meget belastende.
Spænding i maven i graviditetens andet trimester
Da din krop fortsætter med at vokse i andet trimester, vil de stikkende smerter langs siderne af livmoderen også fortsætte, dette er rundbåndssmerter. Efterhånden som din livmoder udvider sig, vil de runde ledbånd, der ligger langs siden af livmoderen, strække sig, hvilket kan forårsage smerter. Du kan opleve det endnu mere, hvis du forsøger at bøje dig ned eller forsøger at stå op efter at have siddet længe.
I andet trimester af din graviditet er der stor sandsynlighed for, at din mave kan føles stram og ubehagelig på grund af Braxton-Hicks-veerne. Braxton-Hicks-veerne eller øvelsesveerne kan begynde allerede i den fjerde måned af graviditeten. Disse veer er ikke lige så smertefulde som egentlige veer og er meget almindelige, men de kan forårsage ubehag og smerte. De kan endda forekomme, når du har sex, eller når du dyrker motion.
Abdominale stramninger i slutningen af graviditeten (tredje trimester af graviditeten)
Det voksende foster og dets bevægelser er ansvarlige for de abdominale stramninger i slutningen af graviditeten. Da maverummet deles af fosteret og de indre organer, buler maven ud og strækker sig. Det fedt, der aflejres under huden, strækker den også yderligere. Maveproblemer i sidste trimester er også årsagen til, at maven strammes op. Men hvis stramningen fortsætter længere end normalt, kan det være et tegn på fødsel.
Almindelige årsager til stramhed i maven under graviditeten
En kvinde oplever fysisk ubehag under graviditeten. Det kan være på grund af endeløse årsager. Hvis du har en strammende fornemmelse i maven, kan det være på grund af følgende årsager.
Løsrevet moderkage
Moderkagen er livshjælpen for det voksende foster. Det er gennem moderkagen, at barnet får sin mad og sine næringsstoffer. I nogle tilfælde, selv før fødslen, kan moderkagen dog løsne sig fra livmodervæggen. I sådanne tilfælde begynder livmoderen at blive fastere end normalt. Dette resulterer i en stramning af maven og ledsages også af akutte smerter.
Tryk på maven
Når barnet i livmoderen begynder at vokse sig stort, lægger livmoderen et tryk på maven. Det er da, at maven udvider sig, så den bliver stiv. I 2. trimester stiger fostervandet også automatisk i takt med, at barnet vokser, hvilket udvider maven.
Gas og oppustethed
En afbalanceret og sund kost er et must under graviditeten. Hvis du spiser den forkerte slags mad, kan det føre til gasser, som kan puste din mave op og gøre dig mere utilpas og ubehagelig.
Babys bevægelser
Din babys spark og bevægelser kan gøre dig kildrende og fnisende. Du kan føle dig godt tilpas og lettet over at vide, at din baby har det godt, men ved hver eneste af hans bevægelser kan din mave blive strammere udefra.
Braxton-Hicks-veerne
Braxton-Hicks-veerne ligner veerne, men er IKKE de samme. Disse sammentrækninger kan gøre din mave meget stram og stiv. Og for nogle kvinder kan Braxton-Hicks-veerne begynde allerede i andet trimester.
Graviditetsrelaterede problemer
Stivhed i maven kan skyldes graviditetsrelaterede komplikationer som f.eks. en abort eller en graviditet uden for livmoderen (en tilstand, hvor det befrugtede æg implanterer sig i æggelederen i stedet for i livmoderen).
Nærmer sig fødselstidspunktet
Sammentrækninger og stivhed i din mave under din forventede fødselsdato kan være vanskelige. Du kan føle, at du er ved at gå i fødsel, men det kan også være falsk alarm. Du skal lære at skelne mellem Braxton-Hicks-veerne og egentlige veer. For at gøre det skal du tage tid på dine veer – Braxton-Hicks-veerne varer for det meste i ca. 30 sekunder til 1 minut. Desuden kommer de kun en eller to gange i timen hele dagen igennem. Med stillingsskiftet forsvinder også stivheden i maven. Det er dog ikke tilfældet under fødslen. Tidsafstanden mellem to på hinanden følgende veer under fødslen er ikke stor, og de varer i længere tid.
Overspisning
Mange kvinder tror, at de under graviditeten skal følge den gamle opfattelse om at “spise for to”. Men det er ikke sandt! Hvis du spiser for to under graviditeten, vil du ende med at overspise. Dette kan til gengæld gøre din mave stram og stiv.
Konstipation
Konstipation er meget almindeligt under graviditeten. Det skyldes ikke en usund kost. Det skyldes, at livmoderen presser på tarmen. Desuden bremser den ekstra frigivelse af progesteron i kroppen mave-tarmkanalen, og derfor kan en gravid kvinde føle sig forstoppet. Forstoppelse kan gøre din mave stiv og hård.
Behandling af stram mave under graviditet
Hvis din mave føles stram og stiv under graviditeten, er her, hvad du kan gøre.
- Hvis det er et mildt tilfælde af spændinger i maven, skal du drikke masser af vand og frisk frugtjuice for at holde dig hydreret.
- Sommetider er det, hvordan du sidder eller står, der afgør forekomsten af Braxton-Hicks-veerne. Hvis du oplever sammentrækninger, mens du sidder eller står, skal du prøve at ændre din stilling. Prøv at lægge benene op eller ligge ned.
- Lad være med at rejse dig for hurtigt fra en stol eller seng. Tag dig god tid til at gøre det.
- Konsulter din læge, og få dig masseret godt.
- Tag et varmt brusebad eller et bad. Du kan også bruge varmtvandsposer eller varmepuder.
Disse hjemmebehandlinger vil afhjælpe stivheden i din mave. Hvis du er mindre end 37 uger henne i graviditeten og bemærker symptomer på for tidlig fødsel som blødning, øget tryk i bækkenet eller kontinuerlig væskeudsivning fra skeden, skal du straks kontakte din læge. Ud over disse symptomer bør du også tale med din læge, hvis du har haft 4-6 veer på en time.
Hvornår skal du ringe til lægen?
En hård mave under graviditeten kan have mange årsager. Du bør dog ringe til lægen, hvis:
- Den stramme mave under graviditeten bliver mere intens og smertefuld.
- Du har en hård mave under graviditeten, og du oplever åndedrætsbesvær.
- Hvis den stramme mave opstår mere end fire gange i timen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan kan man se forskel på ægte veer og Braxton- Hicks-veer?
Egte veer eller rigtige veer begynder efter den 37. uge (det kan starte tidligt i tilfælde af for tidlig fødsel). Veerne kommer med jævne mellemrum og bliver med tiden meget smertefulde. Der kan også være andre tegn på veer som f.eks. udsivning af fostervand (kendt som vandafgang) og frigivelse af slimprop.
På den anden side er tidsintervallet under Braxton-Hicks-veerne stort og uregelmæssigt. De er heller ikke så smertefulde som rigtige veer. Smerterne og sammentrækningerne kan aftage og endda forsvinde, hvis du bevæger dig eller ændrer din stilling.
Magtenspændinger under graviditeten kan være smertefulde og skræmmende, men de er en del af de fleste graviditeter. Hvis du oplever mave stramning under graviditeten, skal du forsøge at forstå årsagen til det i første omgang. Men hvis det varer i et par dage, skal du kontakte din læge.
Også læs: Dette indlæg blev senest ændret den 3. april 2020 kl. 11:48
Dette indlæg blev senest ændret den 3. april 2020 kl. 11:48