Forældreskab vil påvirke alle aspekter af dit liv. Pludselig drejer alt sig om at tage sig af en baby. Du føler dig måske nervøs, bange eller uforberedt på de krav, der stilles som forælder.
Det vigtigste, som teenageforældre kan gøre, er at få støtte fra andre mennesker. Søg opbakning hos dine venner, din familie og dit barns anden forælder. Hvis de ikke er til rådighed til at hjælpe dig, bliver dit arbejde sværere, men du kan stadig klare det.
Forældreskab er udfordrende fysisk og følelsesmæssigt, men det kan også være dybt givende. Båndet mellem en forælder og et barn er specielt og ligner ikke noget andet forhold, du nogensinde vil få.
Udfordringer ved forældrerollen
Forældrerollen omfatter udfordringer i forbindelse med den daglige pleje, penge, sociale relationer og dine følelser.
Praktiske udfordringer
Alle forældre skal lære nye færdigheder lige fra blespisning til disciplinering. Hvis du bor alene for første gang, skal du måske også lære færdigheder som vedligeholdelse af hjemmet, madlavning og budgettering af din tid og dine penge. Det kan også være, at du skal jonglere forældreskabet med skolen eller et job.
Desto mere du ved om at være forælder, jo mere sikker vil du føle dig. Der er masser af kilder til nyttige råd om forældreskab. Du kan:
- spørge venner og familiemedlemmer
- tale med andre forældre
- læse bøger og blade om forældreskab på biblioteket
- læse forældrebøger og blade på biblioteket
- læse hjemmesider om forældreskab
- tilgå samfundsprogrammer for forældre, herunder støttegrupper
- tale med en socialrådgiver
Det kan være en udfordring at være ung forælder, men husk, at alle forældre har vanskeligheder og begår fejl. Det kan have nogle fordele at være ung – du har måske mere energi og har et bedre forhold til dit barn end en forælder, der er ældre.
Hvis du har brug for støtte, kan du ringe til Børnehjælpstelefonen på 1-800-668-6868.
Pengeudfordringer
Det er dyrt at være forælder. Babyer har brug for mange forsyninger, og du skal også dække dine egne udgifter.
Her er nogle eksempler på ting, som du skal betale for:
- mad (herunder modermælkserstatning, hvis dit barn ikke ammes, eller hvis amningen ophører, før barnet fylder et år)
- babyudstyr (bleer, babyservietter, toiletartikler, cremer, medicin osv.)
- babytøj
- babyudstyr (vugge, badekar, klapvogn, autostol, legetøj osv.)
- børnepasning
- husleje og forsyningsselskaber, hvis du bor for dig selv
Du kan måske få gratis brugt tøj og udstyr fra venner og familie til dit barn. Du kan også finde varer til lavere priser på loppemarkeder, genbrugsbutikker og genbrugsbutikker. Før du tager imod eller køber babyartikler, skal du huske disse retningslinjer:
- Autostole bør have en “udløbsdato” eller “brugsdato” på sig. Du bør ikke bruge en autostol efter denne dato, selv om den ser ok ud. Sikkerhedsproblemerne er måske ikke indlysende (plastikken kan være blevet svækket, sikkerhedsstandarderne kan være ændret, siden sædet blev fremstillet osv.) Brug ikke en autostol, hvis der mangler instruktioner eller etiketter med udløbsdato, producentens navn og modelnummer. Brug aldrig en autostol, der har beskadigede eller manglende dele, uanset udløbsdatoen.
- Sommetider “tilbagekalder” regeringen eller en producent en vare, fordi den kan være usikker.
- Babyvogne og flasker, der indeholder bisfenol A (BPA), er usikre og forbudt i Canada.
Du kan søge efter flere sikkerhedsoplysninger om barnevogne, bæreseler, krybber, legetøj og andre babyprodukter online.
For ugentlige udgifter vil det hjælpe dig med at administrere dine penge, hvis du opretter et budget og holder dig til det. Du kan søge efter tips til budgettering, online beregnere og finansielle planlæggere online. Hvis du har brug for mere økonomisk hjælp, findes der hjælpeprogrammer, der tilbydes til unge forældre. Du kan få flere oplysninger ved at kontakte Kids Help Phone eller søge på Resources Around Me.
Sociale udfordringer
En af de sværeste ting ved at være forælder er, at du vil have meget mindre tid til dig selv. Du bliver nødt til at planlægge og muligvis spare op (for at betale en babysitter) for hvert øjeblik, du bruger væk fra dit barn.
Det er stadig vigtigt at passe på dig selv, så prøv at finde tid til at gøre ting kun for dig selv, f.eks. motion, hobbyer, at se venner eller tilbringe tid alene. Du bliver en bedre forælder og et gladere menneske, hvis du tager dig tid til dig selv.
Du vil måske opleve, at dine venner ikke forstår, hvad du går igennem. Det kan være frustrerende og skuffende, og du kan vokse fra dem. Det kan endda være, at du skal finde nye venner og aktiviteter, der passer til din rolle som forælder. Her er nogle ting, du kan overveje:
- mange lokalsamfund har forældregrupper, der tilbyder gratis støtte, nyttige oplysninger og mulighed for at møde andre forældre
- nogle lokalsamfund har centre eller grupper for teenageforældre
- fællesskabscentre arrangerer ofte aktiviteter for børn og forældre
- legepladser er gratis, og du kan måske være berettiget til gratis eller billig dagpleje, afhængigt af din indkomst og hvor du bor
- nogle religiøse grupper tilbyder fritidsprogrammer og hjælp til familier
Du er nødt til at lave lidt research for at finde ud af, hvor og hvornår der er programmer til rådighed. Ofte er den bedste måde at få oplysninger om programmer på at spørge andre forældre i dit lokalsamfund. Du kan også spørge din familielæge, en socialrådgiver eller den offentlige sundhedsafdeling.
Emotionelle udfordringer
At være forælder er en dybt følelsesladet oplevelse. Det er sandsynligt, at ingen andre kan få dig til at føle så mange forskellige følelser, som dit barn gør.
Forældreskab er også utroligt krævende. Det er almindeligt at føle sig forvirret, frustreret og hjælpeløs til tider. Der vil være dage, hvor du er udmattet og ønsker, at nogen kunne tage sig af dig i stedet. At tale med andre forældre kan give lindring og beroligelse. Du kan måske deltage i en støttegruppe i dit lokalsamfund eller online.
Hvis nogle af dine følelser er særligt svære at håndtere, kan du måske søge støtte hos din læge eller en psykolog (en rådgiver, psykolog, psykiater eller socialrådgiver). Hvis du nogensinde føler dig overvældet og ude af stand til at tage dig af dit barn (selv midlertidigt), skal du tale med din læge eller kontakte børneforsorgstjenesten. De vil hjælpe dig på enhver måde.
Det er vigtigt, at du tager vare på dig selv og sørger for, at dit barn er i sikkerhed. Vær ikke bange for at bede om hjælp.