- Kvinder har kun få muligheder for at behandle hovedpine under graviditet.
- Acetaminophen synes at være “guldstandarden” for håndkøbsmedicin.
- Det er altid bedst at rådføre sig med din læge om, hvilke behandlinger der er bedst for dig.
Det kan være en udfordring at vide, hvad der er sikkert at tage for dine smerter, mens du er gravid.
Internettet er fuld af alle mulige “eksperter”, som måske eller måske ikke har de mest præcise oplysninger om graviditetsrelaterede sundhedsspørgsmål. Derfor er det vigtigt at kommunikere med din læge om, hvad der er bedst for dig.
Men da du ikke altid kan have din læge på hurtigopkald, er det rart at have hurtig adgang til faktuelle oplysninger, når den dræbende hovedpine slår til.
INSIDER talte med et par læger med speciale i kvinders sundhed om, hvad der er sikkert at tage (og hvad du bør undgå) mod hovedpine under graviditeten.
- Hovedpine kan opstå under graviditeten på grund af stress, vejrforhold, fødevareoverfølsomhed og mangel på søvn.
- Gravide kvinder kan ikke tage de fleste håndkøbsmedicin mod hovedpine.
- Acetaminophen er den eneste håndkøbsmedicin mod hovedpine, der er sikker for gravide kvinder at tage.
- Naturlige midler som massageterapi og akupunktur er gode alternativer til håndkøbsmedicin.
- SE OGSÅ: 7 overraskende ting, der sker med din krop, når du er gravid
- Nu kan du se: Populære videoer fra Insider Inc.
- NOW WATCH: Populære videoer fra Insider Inc.
Hovedpine kan opstå under graviditeten på grund af stress, vejrforhold, fødevareoverfølsomhed og mangel på søvn.
For kvinder, der lider af alvorlig hovedpine eller migræne under deres graviditet, kan ni måneder føles som en evighed. Dr. Susan Hutchinson, MD, hovedpinespecialist og medicinsk rådgiver for MigraineX, fortalte INSIDER, at du er mere tilbøjelig til at opleve migræne under graviditeten, hvis du led af dem før graviditeten.
Hun sagde, at de vigtigste årsager til migræne under graviditeten omfatter stress, vejrrelaterede ændringer som ændringer i barometertrykket, fødevareoverfølsomhed/konserveringsmidler og mangel på søvn.
Kvinder, der udvikler tilstande som anæmi eller diabetes under graviditeten, er også tilbøjelige til at opleve en forværring af deres migrænetilstand.
Gravide kvinder kan ikke tage de fleste håndkøbsmedicin mod hovedpine.
Søg på gangene i ethvert apotek, og du vil helt sikkert finde tonsvis af håndkøbsmedicin (OTC) mod hovedpine. Desværre er de fleste af dem forbudt, når du er gravid.
Dr. Hutchinson siger, at du skal undgå receptpligtig medicin så vidt muligt, mens du er gravid, fordi de potentielt kan skade fosteret under udvikling. Hun rådede også til at undgå antiinflammatorisk medicin som Aleve, Advil, Motrin og Aspirin.
Acetaminophen er den eneste håndkøbsmedicin mod hovedpine, der er sikker for gravide kvinder at tage.
Dr. O. Lawrence Stitt, MD, en OB/GYN på Mercy Medical, fortalte INSIDER, at acetaminophen anses for at være en mere sikker medicin sammenlignet med de fleste af de hovedpinemidler, der er tilgængelige.
Mens acetaminophen helt sikkert kan hjælpe i en knivspids, er det også vigtigt at bemærke, at der er andre ting, du kan gøre for at forhindre hovedpine under graviditeten.
Dr. Stitt sagde, at du skal sørge for, at dit blodsukker altid er inden for et normalt interval. “Dette kan bedst håndteres ved at spise små hyppige måltider, hvilket kan give dig mulighed for at holde dit blodsukker i et normalt område og forhåbentlig undgå hovedpine,” tilføjede han.
Naturlige midler som massageterapi og akupunktur er gode alternativer til håndkøbsmedicin.
Dr. Hutchinson foretrækker naturlige behandlinger som B-2 (Riboflavin) og Magnesium til forebyggelse. Hun anbefaler også fysioterapi, massageterapi, akupunktur, tilstrækkelig hydrering og æteriske olier som lavendel og pebermynte.
Men hvad sker der, når forebyggende foranstaltninger ikke virker, og et håndkøbsmedicin ikke er stærkt nok til at lindre hovedpinesmerter?
Dr. Daniel Roshan, MD, assisterende professor ved NYU School of Medicine, fortalte INSIDER, at kvinder, der har en alvorlig hovedpine eller en slem migræne, måske har brug for stærkere medicin såsom kodein, men noget så alvorligt bør kun gives under tilsyn af en læge.
Abonner her for at få INSIDER’s yndlingshistorier direkte i din indbakke.