At blive ældre kan give mange forskellige udfordringer, især når det indebærer muligheden for at skulle forlade sit hjem for at tage på en plejebolig eller et plejehjem. Som sådan kommer det ikke som nogen overraskelse, at ca. 80-90 procent af de ældre foretrækker at blive hjemme – også selv om det betyder, at de skal bo alene. Dette giver udfordringer for de pårørende med hensyn til, hvordan de bedst kan hjælpe dem med at forblive sikre og komfortable uden at få dem til at føle sig som en byrde. Det er bedst at finde balancen mellem professionel plejehjælp og uafhængighed ved at indsamle oplysninger om de muligheder, der i øjeblikket er til rådighed.
Den hjælp, der kan ydes til en ældre, der bor alene, falder i to kategorier: den hjælp, der ydes af en elsket person eller af et professionelt hjemmeplejefirma.
Hjælp, som ensomme ældre kan yde
Hvis du har tid nok til rådighed i din tidsplan og en forkærlighed for at spare penge, når det er muligt, er der mange opgaver, som ensomme ældre har brug for, der let kan udføres af en ikke-professionel person. Mens visse, mere alvorlige tilstande og omfanget af behov kan kræve en professionel plejer, kan det grundlæggende håndteres af stort set alle, der er fysisk i stand til det.
Mobilitet
Mobilitet er et af de mest mærkbare områder med forandringer hos ældre, da knogleskørhed og et fald i den tilgængelige energi og muskelstyrke kan medføre, at selv simple opgaver bliver til en reel pligt. I hjemmet er ændringer som f.eks. at flytte alting til et niveau for at undgå at skulle gå op og ned ad trapper en simpel løsning, der kan give reelle fordele.
Badeværelse og brusere
Et andet offer for nedsat mobilitet er evnen til at udføre grundlæggende, private funktioner alene. Badeværelset er et oplagt område for denne type situationer, da mange af dets anvendelser er af privat karakter. Sikkerhed på badeværelset er en meget høj prioritet, og vores blogindlæg, Home Safety For Seniors, omhandler mange af disse almindelige sikkerhedsproblemer. Installation af brusestænger og skridsikre måtter for at undgå at glide og falde, eller endda en skammel til at sidde på, er nemme løsninger, som stadig gør det muligt for mange ældre at bruge bruseren uden hjælp. Ved at installere den samme type stænger omkring toilettet, som dem man ser på offentlige handicaptoiletter, kan man gøre meget for at holde den vitale værdighed intakt.
Holder tingene inden for rækkevidde
At stå på en stige eller stol for at nå noget, der står i et højt skab, er et risikabelt perspektiv for stort set alle, og endnu mere for dem i en fremskreden alder. Tag fødevarer, ting og stort set alt andet, der er meget tilgængelige, ud af de øverste skabe og flyt dem til lavere skabe for at undgå denne nødvendighed. Hvis du er handy med byggearbejde i hjemmet, kan du endda lave køkkenet om for at imødekomme det nye sæt behov.
Syn og sikkerhedsforudsigelser
Med et klik på din mus og en internetforbindelse kan du få realtidsvisning i enhver del af huset, hvor der er installeret et kamera. Disse systemer kan også gøre det muligt at låse døre og vinduer på afstand og justere lysniveauet i alle indvendige og udvendige områder.
Synet er også normalt et offer for alderdommen hos mange seniorer, så det er altafgørende at holde et rent og ryddeligt hus. Sørg for, at der ikke er tøj eller sko til at snuble for din ældre elskede, og sørg også for at gøre tingene særligt lyse og veloplyste, så de nemt kan se, hvor de går hen. Visse møbelfarver og -ordninger kan også være sværere at skelne fra hinanden, især hvis alt er i samme farve. Husk, at selv en fuldstændig fornyelse af indretningsskemaet er at foretrække frem for de alvorlige problemer, der opstår som følge af at glide og falde. Vores tjekliste for sikkerhed i hjemmet for seniorer kan være nyttig til at holde styr på, hvad der skal gøres for at maksimere en seniors evne til at forblive sikker.
Teknologibaseret tilgang
Den stigende teknologi er blevet en stor velsignelse med hensyn til de muligheder, vi nu har for vores ældre kære, især dem, der vælger at bo alene
. Hvis du ikke har mulighed for at være hos din elskede hele tiden, og hvis du frygter, hvad der vil ske, hvis de kommer til skade, kan du installere et sikkerhedssystem, der omfatter evnen til at se et område fra afstand. Med et klik på din mus og en internetforbindelse kan du få visning i realtid i alle dele af huset, hvor der er installeret et kamera. Disse systemer kan også give mulighed for fjernlåsning af døre og vinduer og justering af lysniveauet i alle indvendige og udvendige områder.
Emotionel og motiverende hjælp
Et af de vigtigste og ofte oversete aspekter af at tage sig af en ældre pårørende er mental og emotionel hjælp. Hvis din elskede ikke er i stand til at køre bil, kan det blive svært at få kontakt med venner. At holde seniorer beskæftiget er en glimrende måde at holde dem aktive og motiverede på, så det er en god idé at tjekke lokale ældrecentre ud. En af de største nemesis i den fremskredne alder er depression, som ikke kun kan skabe ufattelig stor mental og følelsesmæssig ødelæggelse, men som også kan tage en definitiv pris på selve kroppen.
Hjælp fra en professionel plejer
Professionelle hjemmeplejere kan gøre mange af de ting, som familieplejere også kan gøre. I mange tilfælde, uanset om årsagen er mangel på tid i dit eget liv eller en høj sværhedsgrad i din elskede persons tilstand, kan der være behov for en professionel plejer til at hjælpe med visse opgaver. Disse kommer normalt i en af to varianter, dem, der har uddannelse til at udføre medicinske procedurer, og dem til at supplere de opgaver, du udfører.
Professionelle plejere er normalt enten en CNA (Certified Nursing Assistant), GNA (Geriatric Nursing Assistant), der kan hjælpe med de seks aktiviteter i dagligdagen og en lang række opgaver. RN (Registered Nurse) eller LPN (Licensed Practical Nurse) udfører opgaver som f.eks. at tage blodprøver, skifte kateterrør og overvåge medicinsk udstyr. Hvis der er tale om en procedure, der er for omfattende til, at du kan udføre den selv, træder den professionelle plejer til.
Kontakt Comfort Home Care i dag
Hvor meget tid og energi du end har til rådighed, er der stor sandsynlighed for, at du på et tidspunkt får brug for et par ekstra hjælpende hænder. At planlægge på forhånd for disse situationer er en effektiv måde at få en seniors daglige aktiviteter til at gå så gnidningsløst som muligt. Hvis du gerne vil drøfte, hvilke muligheder der er til rådighed, og hvilke hjemmeplejeydelser du eller din pårørende kan gøre brug af, så kontakt Comfort Home Care ved at ringe til os eller sende os en besked online i dag.