Lad dig ikke narre af et cancersårets lille størrelse. Disse læsioner kan være smertefulde og irriterende. Den gode nyhed er, at mange sår er kortvarige og forsvinder af sig selv inden for en til to uger. (1) Et kankersår kræver normalt ikke et besøg hos lægen, og hvis et sår kun forårsager mindre smerter, kan du måske helt undlade behandling.
Men når et kankersår udløser en nagende smerte, eller hvis såret gør det svært at tale eller spise, har du brug for hurtig lindring og hurtig heling. Læs videre for at lære om 10 hjemmemidler mod cancersår:
- Anvend håndkøbslægemidler (OTC) til at reducere irritation
- Skyl med antiseptiske mundskyllevand for at rense området og lindre smerten
- Lav din egen salt- eller brintoverilte-skylning
- Forbedre dine mundhygiejnevaner og tjek ingredienserne i produkterne
- Tag vitamintilskud ved ernæringsmæssige mangler
- Undgå syreholdige, krydrede eller salte udløsende fødevarer
- Sug på is for at reducere smerte og betændelse
- Brug aloe vera-gel til at berolige området
- Forsøg et beroligende kompres med kamillete
- Klæd mavesårene med mælk af magnesium
- Hvad skal man gøre, hvis et cancersår ikke heler
Anvend håndkøbslægemidler (OTC) til at reducere irritation
Cankersår reagerer positivt på håndkøbslægemidler, der er udviklet specielt til mundlæsioner. Disse produkter indeholder aktive ingredienser – såsom benzocain og lidocain – som reducerer inflammation og fremmer heling. (2)
Påfør en creme eller pasta direkte på cancersåret. Dette giver et beskyttende lag over såret, indtil det heler, så spise og drikke ikke forårsager yderligere irritation.
Skyl med antiseptiske mundskyllevand for at rense området og lindre smerten
Som palliative mundskyllevand, som Rincinol, eller bedøvende mundskyllevand med lidocain kan også være nyttige, siger Samantha Rawdin, DMD, en tandlæge med base i New York City.
OTC-mundskyllevand med antiseptiske egenskaber reducerer mængden af bakterier i munden, hvilket også hjælper med helingen og forhindrer, at et cancersår forværres. (3,4)
Hvis der er tale om et alvorligt kankersår, kan din læge ordinere en steroidmundskyllevæske, der indeholder ingrediensen dexamethason. (2)
Lav din egen salt- eller brintoverilte-skylning
Skylning af munden med ingredienser i dit medicinskab kan også lindre smerte og irritation forårsaget af et cancersår.
Tag f.eks. brintoverilte. Det kan minimere mængden af bakterier i din mund. Bland en del brintoverilte med en del vand. Gurgl opløsningen, og skyl derefter munden med vand – du må ikke sluge brintoverilte. (5)
En anden mulighed er en saltskylning. Opløs 1 teskefuld (tsk) salt (eller bagepulver) i ½ kop varmt vand. Gurgl og skyl derefter munden ud med vand. Igen må du ikke sluge saltopløsningen.
En saltblanding hjælper med at udtørre et cancersår, så det heler hurtigere. Gentag skylningen flere gange om dagen. (2)
Forbedre dine mundhygiejnevaner og tjek ingredienserne i produkterne
Vær blid, når du børster og bruger tandtråd. Hvis du er for grov eller bruger en tandbørste med hårde børster, kan det forårsage yderligere irritation, hvilket forlænger eller forværrer et cancersår. Skift i stedet til en tandbørste med bløde børster. (2)
Hold dig for øje, at en ingrediens i nogle mundskyllevand og tandpastaer – natriumlaurylsulfat – er blevet forbundet med gentagne kankersår. Hvis du undgår disse produkter, kan du reducere antallet af udbrud. (1)
Og hvis dine mundhygiejnevaner har været mangelfulde på det seneste, kan det også reducere bakterierne i munden og fremskynde helingen, hvis du foretager forbedringer. Børst dine tænder mindst to gange om dagen og brug tandtråd dagligt. Gå til tandlæge til tandrensning hvert halve år eller to gange om året. (3)
Tag vitamintilskud ved ernæringsmæssige mangler
Mens den nøjagtige årsag til cancersår er ukendt, ses disse sår hos personer med ernæringsmæssige mangler, herunder lavt niveau af zink, folinsyre og jern. (6)
“Optimering af ernæringen er det første forsvar mod tilbagevendende kankersår”, siger Deborah Malkoff-Cohen, RD, CDE, som er baseret i New York City. “At sikre en velafbalanceret kost eller tilstrækkelige vitaminer og tilskud, hvis du er veganer eller undgår visse fødevaregrupper, er altafgørende for at holde dit immunsystem sundt og velfungerende på bedste vis.”
Frekvente kankersår kan også indikere en vitamin B12-mangel. Hvis det er tilfældet, omfatter andre mulige tegn på denne mangel bl.a: (7)
- Undslåethed eller en prikkende fornemmelse i hænder, ben eller fødder
- Balanceproblemer
- Anemi
- Svulmet tunge
- Svaghed
- Fatthed
- Mindsket kognitiv funktion (hukommelsesproblemer, hjernetåge, koncentrationsbesvær)
Malkoff-Cohen advarer også om, at mangel på B12 og jern forbyder korrekt regenerering af slimhinden i kinderne og munden, hvilket potentielt kan udløse kankersår hos nogle mennesker.
En blodprøve kan bekræfte eller udelukke næringsmangler. Hvis testen bekræfter et underliggende problem, vil din læge drøfte, hvordan du kan øge dit niveau.
Optioner omfatter tilskud eller øget forbrug af fødevarer beriget med et bestemt næringsstof eller vitamin. Dette kan omfatte at spise mere fisk, æg, mejeriprodukter, fjerkræ og kød, hvis du har B12-mangel. (7)
Undgå syreholdige, krydrede eller salte udløsende fødevarer
Fortsat indtagelse af udløsende fødevarer kan forsinke helingsprocessen og forværre et kankersår. Undgå salte fødevarer, sure fødevarer og drikkevarer samt krydrede fødevarer, indtil sårene er helet, og begræns derefter dit indtag af disse for at undgå gentagne læsioner. Du bør også begrænse hårde, slibende fødevarer – f.eks. kiks eller ristet brød – som kan irritere et cancersår yderligere. (3,8)
Sug på is for at reducere smerte og betændelse
Smerte og betændelse kan gøre det svært at spise, drikke eller tale. Sammen med oral medicin kan du tage ibuprofen for at reducere inflammation eller sutte på ischips for midlertidigt at bedøve området omkring det ømme punkt. (2)
Brug aloe vera-gel til at berolige området
På grund af aloe vera’s antiinflammatoriske og immunstimulerende virkning bruges planten ofte til at behandle sår og reducere smerte.
I henhold til en klinisk forsøgsundersøgelse offentliggjort i juli-august 2012-udgaven af Dental Research Journal, som omfattede 40 patienter, kan to procent aloe vera-gel mindske hyppigheden og forekomsten af canker sår og hurtigt reducere størrelsen af disse læsioner. (9)
Forsøg et beroligende kompres med kamillete
Kamille er antiinflammatorisk, antioxidant og mildt astringerende. Så den bruges ofte til at behandle en række forskellige tilstande, såsom sår, eksem, gigtsmerter, gigt, hæmorider, forkølelse og infektioner. Det menes også, at kamille kan hjælpe med at behandle kræftsår, selv om der er behov for mere forskning for at bekræfte effektiviteten af dette middel. (10)
Hvis du vælger at eksperimentere med denne urt til medicinske formål, kan du opbløde en kamilletepose i vand og derefter påføre den direkte på mundsvampsåret. Du kan også skylle munden med kamillete et par gange om dagen.
Klæd mavesårene med mælk af magnesium
Denne medicin bruges almindeligvis til at lindre forstoppelse, men den kan også være effektiv mod mavesår og hjælpe læsionerne til at hele hurtigere, forklarer Jennifer Silver, DDS, en tandlæge i Calgary, British Columbia. Påfør en lille mængde direkte på læsionen et par gange om dagen. Medicinen vil overtrække sårene, hvilket reducerer irritation og smerte. (3)
Hvad skal man gøre, hvis et cancersår ikke heler
Masser af hjemmemidler kan hjælpe med at lindre smerter og fremme heling af cancersår, men hvis et sår ikke forbedres inden for to uger eller bliver værre, skal man gå til lægen. Afhængigt af størrelsen og dybden af en læsion kan du have brug for en receptpligtig mundskyllemiddel eller et oralt steroid.