Der er et konstant pres på kvinder i alle aldre for at matche de typiske skønhedsidealer i dagens samfund, men hvad er egentlig den perfekte kropsform? Dette er et spørgsmål, der er blevet debatteret i årevis, og der er blevet gennemført mange undersøgelser for at hjælpe med at bestemme de ideelle kropsformmål for kvinder, og præcis hvad en ideel kropsform er.
Hvad er den perfekte kropsform?
Tilbage i 2012 blev der gennemført en undersøgelse, hvor 40 mænd og 40 kvinder blev spurgt om dette emne, og man brugte BMI (Body Mass Index) til at finde en median. Resultaterne viste, at begge køn identificerede en ideel kvindekrop som havende et BMI under 19 og en kurvet krop. De beskrev den perfekte kropsform for en kvinde som høj og tynd, med nogle kurver.
Kulturen spiller en rolle for kropsformen, især i forhold til bryster og hofter. At have et sæt store bryster og store hofter er stort for fertiliteten. De store bryster er gode til at lagre mælk til barnet, mens de store hofter bestemmer, at en kvinde lettere kan føde. Der er blevet foretaget mange undersøgelser om emnet bryst- og hofte størrelse. Nogle af resultaterne indikerede:
- Den kurvede kvindekrop spiller den samme rolle, som stoffer gør på mænd
- Desto større kvindelige aktiver, jo længere tid stirrer mænd
- Kvinder med større hofter og lår har en reproduktiv fordel
- Det at have ekstra fedt i disse områder er med til at generere omega-3-fedtsyrer, der hjælper med hjernefunktionen under graviditeten.
En kurvet krop spiller den samme rolle, som stoffer gør på mænd (Beyonce billede: Pinterest)
Sammen med kultur er en god kropsform bestemt af tiltrækningskraft. Mange undersøgelser har fastslået, at disse aspekter er dem, der betegner en kvinde som havende den perfekte kropsform:
- God hud, lange ben, veltrænet krop
- Store bryster, kurvede hofter, rund numse
- Store øjne og lille næse
- Dilaterede pupiller og rødere læber
Der er fire udtryk, der bruges til at beskrive en kvindes kropsform: pære, æble, banan eller timeglas. En pæreformet krop beskriver en mindre figur øverst, der går ned i et sæt brede hofter og fyldige ben, der bugter sig ned til knæet. En æbleformet krop beskriver en krop, der er “top-tung”, dvs. en bred torso, brede skuldre og tyndere i bunden. En banankropstype er for de kvinder, der har skuldre og talje omtrent lige brede med brede hofter, som ikke er synlige. Endelig er en timeglasformet krop kendetegnet ved et par større lår, større hofter og en mindre talje.
Stameglaskropform
Baseret på forskellige undersøgelser er den ideelle kropsform timeglaskropformen. Mængden af disse kvaliteter varierer mellem kulturer og racer, men så længe du har en timeglasform, har du en ideel kropsform. En timeglasform har følgende kvaliteter:
- Skuldre mindre end hofterne
- Små talje
- Hofteudmålingen er lig med brystmålet
- Bystmålet er lig med taljeudmålingen x 1.5
- Taillestørrelsen er lig med højden x 0,375
Hvordan får man en lækker kurvet krop som Beyonce?
Mange kvinder har måske en perfekt timeglasformet krop, men føler stadig et behov for at tabe sig og ændre deres form. Så hvordan opnår du dette? Tja, til at starte med skal du foretage en livsændring, herunder kost og motion. Hvis du bærer shapewear eller en talje cincher, kan du virkelig få dig selv til at se fem til ti eller endda femten pund lettere ud. Det er ekstremt vigtigt at spise de rigtige fødevarer og få den rigtige mængde næringsstoffer sammen med motion. Undgå crashdiæter og overdreven træning. Disse vil ikke hjælpe dig. De fleste gange går kvinder i gang med at opnå det ideelle kropsbillede på den forkerte måde. Lad dig ikke fange af det ideelle kropsbillede, der ses på plakater og i magasiner. Hver kvindes krop er perfekt på sin egen måde.
Kategorier: Plus Size, Shapewear