Thanksgiving står for døren, og traditionen tro vil mange amerikanere inkludere Charlie Brown i deres festligheder. Men hvad er der i Charlie Browns Thanksgiving-måltid, og hvordan er det ernæringsmæssigt sammenlignet med en traditionel Thanksgiving-middag?
Vi har regnet det hele ud, så du ikke behøver at gøre det!
Hvad er der i Charlie Browns Thanksgiving-måltid?
Det er ikke så mættende, som du tror. Til deres Thanksgiving-måltid serverer Charlie Brown sine venner (vent på det…) to skiver smørristet toastbrød, kringlepinde, en håndfuld popcorn og et par jelly beans. Som man kan forvente, synes deres venner at være forvirrede over “måltidet”.”
Peppermint Patty reagerer som enhver af os ville gøre: “Hvad er det her for en Thanksgiving-middag? Hvor er kalkunen? Ved du ikke noget om Thanksgiving-middag? Hvor er kartoffelmosen? Hvor er tranebærsaucen? Hvor er græskartærten?”
Men hvordan lever Charlie Browns indsats op til den ægte vare? Kan det endda være … sundere?
Er det sammenligneligt med den ægte vare?
I det kaos, der er 2020, er Charlie Brown-inspirerede Thanksgiving-snackplader blevet en ting.
Nice som en snack midt på dagen, måske, men som hovedbegivenhed? Tænk dig om igen.
For det første kan man næppe kalde et net af tilfældige snacks for et måltid, og slet ikke et af årets bedste måltider. For det andet, er der overhovedet nogen næringsværdi i Charlie Browns Thanksgiving-måltid? Lad os se…
Næringsindholdet
I to skiver smørristet hvedetoast er der 194 kalorier, 8 g fedt og 28 g kulhydrater.
Næste punkt på listen er en portion kringlestænger, som koster 100 kalorier, 23 g kulhydrater og 460 mg natrium.
En portion (ca. en håndfuld) saltede popcorn er omkring 64 kalorier med 5 g kulhydrater, mens en portion jelly beans er 140 kalorier med 36 g kulhydrater.
Samlet set er Charlie Browns Thanksgiving-måltid på omkring 500 kalorier og 92 g kulhydrater. Av.
Den gennemsnitlige persons middag bør ligge på mellem 500-700 kalorier, anbefaler ernæringseksperter. Så hvis man ser på det rent kaloriemæssigt, kan Charlie Browns sammenkogte Thanksgiving-måltid teknisk set være en fuld middag.
Charlie Browns Thanksgiving-måltid vs. traditionel kalkunmiddag
Det er blevet foreslået, at en gennemsnitlig Thanksgiving-middag (inklusive drikkevarer, appetitvækkere og dessert) kommer op på omkring 4.500 kalorier.
Thanksgiving-middagen er dog et relativt afbalanceret måltid med ret jævne mængder af kvalitetsprotein, enkle og komplekse kulhydrater og både mættet og umættet fedt – i modsætning til Charlie Browns Thanksgiving-middag, som er fyldt med sukker, raffinerede kulhydrater og ikke meget andet.
Og selv om Thanksgiving-middagen er fyldt med kalorier, adskiller den sig allerede ved forekomsten af grøntsager fra Charlie Browns “middag”. Men den amerikanske tradition med søde kartofler og skumfiduser, der serveres på samme tallerken som kalkunen, bringer det hele ned igen.
I sidste ende kommer det hele måske til at handle om ned præference. Og hvis du alligevel har tænkt dig at give den gas, hvorfor så ikke få begge dele – den ene som forret og den anden som hovedret?
- Hoddle mener, at Hojbjergs ankomst har haft stor betydning for Tottenham-holdkammeraten
- Hvem er den amerikanske diplomat Linda Thomas-Greenfield gift med?
- Lånevagt: Chelsea loanee blænder i indskiftet cameo
- ‘Lad os ikke lade os rive med’: BBC ekspert spurgte, om Tottenham vil vinde ligaen
- Manager hævder, at hans spiller ‘ønsker at blive’, efter rapporter om, at Leeds og Celtic vil have ham