Hostning. Den overbelastning. Og bare en generel følelse af at være stoppet op. Det er alt sammen takket være slim. De fleste af os tænker på for meget slim som et problem, der kun er et problem i forkølelses- og influenzasæsonen, men der er mange grunde til, at overskydende slim i halsen også kan være et problem året rundt.
Hvad er slim?
Slam er en del af vores krops frontlinjeforsvar mod infektioner. Det produceres af slimhinderne, der beklæder din mund, næse, hals, bihuler og lunger. Slim arbejder sammen med dine cilia – de små hårlignende strukturer, der beklæder dine luftveje – for at slippe af med luftbårne partikler. Når man tænker over det, er der faktisk også en god side af slim: Det fanger og forhindrer støv, allergener, bakterier, vira og andre irriterende stoffer i at trænge ind i dit system.
Hvad er symptomerne på for meget slim?
Når slim bliver for tykt, tæt eller tørt, kan det ophobe sig i dine luftveje – især i din næse og bihuler. Dette forhindrer cilierne i at udføre deres arbejde med at transportere uønskede partikler ud af din krop. Din krop forsøger at uddrive denne ophobning af slim, for det meste ved at hoste.
De resulterende symptomer på for meget slim omfatter:
- Overordnet forstoppelse i brystet (tag et kig på vores artikel om alt om forstoppelse i brystet)
- En hoste i brystet, især tidligt om morgenen
- En våd hoste
- Hyppige rømninger i halsen
Hvad forårsager for meget slim?
Overdrevne mængder slim i halsen omfatter nogle velkendte årsager, men også nogle ikke så indlysende årsager.
Virus
Skylninger, der udløses af de vira, du kommer i kontakt med, er en af hovedårsagerne til en overproduktion af slim. Forkølelsesvirus spredes fra person til person og overføres blot ved berøring eller væsker som f.eks. spyt. Husk på, at koldt vejr ikke direkte forårsager forkølelse: Rhinovirus, som er den mest almindelige virus, der forårsager forkølelse, spredes blot lettere ved køligere temperaturer.
Allergiske reaktioner
Allergier kan også få kroppen til at producere en overdreven mængde slim. Dette sker for det meste om foråret, også kaldet allergisæsonen, når luftbårne pollen udløser allergiske reaktioner. Andre allergier, som f.eks. støvmider, kan dog være årsag til overskydende slim hele året rundt.
Luftbårne forurenende stoffer
Ud over allergener kan indendørs forurenende stoffer som f.eks. cigaretrøg, pels fra kæledyr, skimmelsvamp og visse husholdningskemikalier forårsage slimophobning. Miljøforurenende stoffer kan også udløse slimoverproduktion – dette omfatter biludstødning, trærøg og enhver form for industrirøg.
Hvordan slipper man af med for meget slim
Så, hvad kan man gøre? Den bedste måde at hjælpe med at afhjælpe overskydende slim i halsen er at tage et slimløsende middel. Medicin, der indeholder guaifenesin, et slimløsende middel, hjælper med at udtynde og løsne det overskydende slim i din hals. Disse lægemidler får slimet til at bevæge sig igen, hvilket gør hoste mere effektiv. Forskellige Mucinex®-produkter såsom Mucinex® Extended-Release Bi-Layer Tablets kan hjælpe med at behandle overskydende slim. Medicinen holder i 12 timer. Og til børn i alderen 4 til 12 år findes der Mucinex® Children’s.
En del slim er godt for din krop, men for meget af det er ikke godt for kroppen. Det er derfor, der findes Mucinex®.