Da jeg var teenager, var mit ansigt fyldt med bumser. I hvert fald på det tidspunkt i mit liv var mine jævnaldrende også oversvømmet af pletter.
Fast forward 25 år. Jeg har et realkreditlån, en tween-datter og et fuldtidsjob. Og jeg har stadig bumser. Men nu er jeg en af de få på min alder, der stadig smører tandpasta på min pande om aftenen, stadig køber Clean & Clear, stadig leder efter concealere, der er stærke nok til at skjule de massive røde pletter, der tilsyneladende dukker op dagligt (pro tip: spar dine penge . . selv eksperterne kunne ikke dække min bums på hagen på min bryllupsdag).
Det viser sig, at jeg ikke er alene (selv om det ofte føles som om jeg er den eneste voksne, der oplever denne første verdensforlegenhed). Voksenakne udvikles hos op til 22 procent af kvinderne og 3 procent af mændene, siger Tsippora Shainhouse, en privatpraktiserende hudlæge i Los Angeles.
Og mens teenageakne kan tilskrives næsten 100 procent til hormoner, opstår voksenakne af utallige årsager, lige fra hormoner til genetik, kost, stress, kosmetik og rygning. Voksenbumser er også spredt anderledes end teenagegenren (selv om der, da jeg var teenager, sjældent var et sted i mit ansigt, som mine bumser ikke var rettet mod).
Hvor det sker
Shainhouse siger, at hvide kvinder har tendens til at få udbrud på kinderne og hagen, mens sorte kvinder har tendens til at opleve akne langs hårgrænsen og kinderne. Sorte kvinder er også i risiko for acne keloidalis eller keloid arvæv i områderne med betændte acnecyster, især på hagen, kæbelinjen og brystet.
Hvorfor det sker
Der er mange årsager til acne hos voksne kvinder.
-
Polykystisk ovariesyndrom: Kvinder med POS har forhøjede mandlige hormoner, uregelmæssig eller anovulation og andre kliniske træk, herunder akne, siger Shainhouse.
-
Stress og hormoner er de to største udløsende faktorer for voksenakne, siger Kenneth Mark, en kosmetisk dermatolog fra New York og Colorado, der er baseret i New York og Colorado. “I dag kan kvinder i 40’erne være mere stressede, end da de var i teenageårene,” siger Mark. “At jonglere med karriere, moderskab, ægteskab og et travlt socialt singleliv kan kræve sin pris. Overdreven stress fører til produktion af androgenhormoner og kortisol, som begge aktiverer talgkirtlerne til at producere overskydende talg, hvilket igen forårsager akneforandringer og -udbrud.”
-
Kvinder, der er 50+, har en tendens til at tage mere medicin end yngre kvinder. Nogle af disse lægemidler, herunder kemoterapimedicin og psykiatrisk medicin som lithium, er klassiske årsager til akne, siger Mark. Andre typiske medicinske syndere er medicin mod kramper og hormonel medicin.
-
Den begyndende overgangsalder kan udløse hormonelle ubalancer, som kan have en direkte effekt på akne, og en indirekte effekt via søvnforstyrrelser, som kan forårsage stress og efterfølgende akne, siger Mark.
Hvad skal man gøre ved det
-
Skift såkaldte anti-aging-produkter: Du ønsker måske ikke rynker i sig selv, men lige nu skal du fokusere på at slippe af med din akne, og mange af anti-aging-ingredienserne kan være irriterende (vi kigger på dig, C-vitamin) eller kan udløse akneudbrud (E-vitamin) hos nogle kvinder.
-
Hold dig væk fra teenage-fokuserede anti-akneprodukter: “De fleste voksne kvinder har en mere tør hudtype, så acnevaskemidler og medicin beregnet til teenageakne kan være for udtørrende og irriterende for deres hud”, siger Shainhouse. “Salicylsyre og benzoylperoxid er gode til teenagere, men ikke til de fleste voksne kvinder.”
-
Vælg en mild rensende vaskemiddel, og brug det to gange om dagen. Du kan overveje en receptpligtig en med svovl.
-
Føj et aktuelt retinoid til: Shainhouse siger, at dette vil hjælpe med at fjerne tilstoppede porer og stimulere kollagenvækst mod rynker – men start denne kur langsomt, da det kan irritere følsom hud.
-
Overvej et receptpligtigt lavdosis dagligt oralt antibiotikum. Dette kan berolige betændelse.