29. november 2019 Seneste opdateringer
Introduktion
Svømmeledere bliver ofte spurgt, om det er tilrådeligt for en svømmer med et sutureret sår at svømme. Denne vejledning fra US Masters Swimming vil hjælpe med at forklare spørgsmålene og afklare beslutningstagningen. Den er måske af særlig relevans for bassiner, der bruges til hydroterapi efter operationer, men alle bassiner kan blive stillet over for dette spørgsmål.
Rigtig sårpleje kan betyde, at man skal holde en uge eller to fri
Det er ikke ualmindeligt, at folk får sting i kroppen på et tidspunkt i løbet af deres liv. Uanset om det drejer sig om kødsår i forbindelse med en ulykke eller et planlagt snit ved en operation, er suturer en midlertidig løsning på et problem.
Spørgsmålet for svømmere er, om jeg kan svømme med sting eller suturer? Hvis ja, hvad skal jeg så vide? Catherine Hannan, en bestyrelsescertificeret plastikkirurg, der praktiserer i Washington, D.C., og som placerer og fjerner suturer hver dag, hjælper med at afklare, hvornår svømmere bør kunne komme tilbage i vandet.
Hun siger, at lidt forebyggende vedligeholdelse af et sår, der forsøger at heles, kan være meget gavnligt for sundheden på lang sigt. “Jeg er klar over, at det er svært at sætte livet på standby på grund af noget, der kan virke som en mindre skade, men jeg har set mangel på god sårpleje forvandle et lille problem til et større problem,” siger Hannan. Hvor hurtigt kan jeg svømme efter at have fået sting? Hannan siger, at et snit eller en flænge, der er blevet lukket med suturer, begynder at få epitelcellerne til at vokse igen efter 24 til 48 timer. Med andre ord begynder huden at vokse nyt på ydersiden af såret i løbet af to til tre dage for at hjælpe med at forsegle såret mod bakterier og andre potentielt skadelige ting. Hannan siger, at hun fortæller sine patienter, at de kan begynde at tage brusebad efter 24 timer, men at de ikke må nedsænke såret under vandet i længere tid. Dette gælder også badning og svømning, hvilket kan få huden til at blive “rynket” eller “syltet”, siger hun. Dette kan forsinke sårheling på ydersiden.
“Desuden kan svømning i dårligt behandlet poolvand eller søer/vandløb, der har en større grad af bakterier og andre organismer, disponere for infektion af såret”, siger Hannan. Oceaner, søer og floder for svømmere i åbent vand kan muligvis indeholde bakterier, mikroorganismer og vira, som kan forårsage flere problemer, hvis de kommer ind i et sår, der forsøger at heles. Der findes to typer sting. Permanente sting er stærkere fra det tidspunkt, hvor de først bliver lagt, og lægen fjerner dem typisk. Absorberbare sting absorberes i kroppen med tiden, og Hannan anbefaler, at man helt afstår fra at svømme eller bade, før de er absorberet. Sårets dybde spiller også ind på hendes råd: Et dybere sår har brug for mere tid til at hele.
“Generelt anbefaler jeg, at man om muligt undgår at nedsænke snittet i mindst en uge”, siger Hannan. “Hvis det er absolut nødvendigt, bør der anvendes et vandtæt klæbende bandage, nødvendigt, bør der anvendes et vandtæt klæbende bandage, og den mindste mængde tid i vandet, som det er muligt for den pågældende person.”
Når du er ude af poolen eller badekarret, anbefaler hun at tørre området så meget som muligt ved at klappe det med et håndklæde eller lade det lufttørre. Alle sår og alle patienter er forskellige, og hun anbefaler, at du spørger din læge om specifikke instruktioner for dit sår, før du går tilbage i vandet.