Hvordan det vestibulære system påvirker dit barns adfærd {Vejledning vs. sensorisk serie}

Kan du lide det, du læser? Del det!

Affiliate- og henvisningslinks bruges nedenfor til at fremme produkter, som jeg elsker og anbefaler. Jeg modtager en provision på alle køb, der foretages via disse links. Se venligst min oplysningspolitik for flere detaljer.

Vi er tilbage med endnu et indlæg i Er det adfærd? Eller er det sensorisk? serie. I dag vil vi se på det vestibulære system og dets indvirkning på dit barns adfærd.

Hvad er det vestibulære system?

Ordet vestibulære system har en tendens til at gøre nogle mennesker forvirrede. Hvis du aldrig har hørt om ordet før, undrer du dig sikkert over, hvad i alverden det er, og hvordan det påvirker adfærden.

Der er 5 hovedsanser, som vi typisk hører om:

• Visuel/øjne
• Hørelse/Lyd
• Taktil/Touch
• Smag
• Smag
• Smell/Olfactory

Man laver ofte sjov med, at nogen har en 6. sans, men helt ærligt, så har vi ALLE en 6. sans. Den kaldes det vestibulære system, og den starter i mellemøret og det indre øre.

Det vestibulære system er lig med en fornemmelse for balance og bevægelse.

Jeg lover, at jeg ikke vil blive helt videnskabelig over for dig. Jeg vil bare give dig et visuelt billede af, hvad jeg taler om. Som du kan se ovenfor, omfatter det vestibulære system mellemøret og det indre øre. Her er nogle fakta om det vestibulære system:

• Det er det første system, der udvikles in utero
• Det er det første, der har et organiseret svar på sensorisk input
• Det er det mest beskyttede område i hjernen
• Det har et meget tæt forhold til tyngdekraften, sikkerhed, overlevelse, ophidselse og opmærksomhed

Ser du det, jeg har fremhævet med fed skrift der? DET er, hvordan det vestibulære system hænger sammen med dit barns adfærd. Men mere om det om et øjeblik.

Hvordan påvirker det vestibulære system børns adfærd?

Informationer fra øjnene, ørerne og det vestibulære system (balance & bevægelse) kombineres for at give en bevidsthed om dig selv i forhold til rummet omkring dig. Så dine øjne fortæller dig, hvor du befinder dig i rummet, dine ører fortæller dig, hvad der foregår i rummet, det vestibulære system genkender, om din krop står stille, bevæger sig, om den er i balance osv. Alle disse oplysninger filtreres derefter gennem din hjerne, og derefter giver din hjerne en reaktion. Dette påvirker din ophidselse, din motorik og dine sproglige reaktioner.

Når en person har et forholdsvis “normalt” eller veludviklet vestibulært system, kategoriseres alle disse oplysninger på passende vis, og der gives den passende reaktion. Det er blevet sagt, at olympiske atleter eller mennesker, der konstant bevæger sig og udsætter deres krop eller sanser for nye oplevelser, har de bedst udviklede vestibulære systemer.

Så her er problemet…. børn bevæger sig ikke eller oplever ting, som de plejer at gøre. Mange oplevelser, der hjalp børn med at opbygge stærke vestibulære systemer, sker ikke. Hvis dit barn går i skole, er dets pauser og fritid til at bevæge sig og udforske blevet skåret ned til et absolut minimum. Så kommer de hjem og går direkte til fjernsynet, videospil, film osv. eller til lektier. De er ikke udenfor og bevæger sig, som børn gjorde for 100 år siden.

Her er blot nogle få ting, der er vigtige for at opbygge et stærkt vestibulært system:

• Rulning
• Krybning
• Mavemad eller mavetid
• Klatring
• Spring
• Svingning (oprejst, på hovedet, fra side til side, spinning)
• Basically moving and putting their bodies, in particular, their head in as many different positions or movements as possible

Remember when I said this?

Det (det vestibulære system) har et meget tæt forhold til tyngdekraften, sikkerhed, overlevelse, ophidselse og opmærksomhed.

Når dit barn har et underudviklet vestibulært system, får dets hjerne ikke den korrekte information fra øjnene, ørerne, tyngdefornemmelsen eller bevægelser i kroppen. Dette gør igen, at deres hjerne og krop føler sig usikre. Når de ikke føler sig trygge, sætter deres ophidselsesniveau, opmærksomhed og overlevelsesmodusreaktioner ind.

Huskede du kamp- eller flugtreaktionen, som vi talte om i sidste uge? Det er den reaktion, som deres krop har, når den ikke føler sig sikker. Og hvis deres vestibulære system fortæller dem, at en situation ikke er sikker, vil de reagere på den med denne kamp- eller flugtreaktion.

Alle børn har en anden tærskelværdi eller grænse for, hvad deres vestibulære system kan håndtere. Det har faktisk alle, selv du! Nogle kan have en lav tærskelværdi, hvilket betyder, at den mindste bevægelse eller situation kan sende deres vestibulære system i kamp- eller flugtreaktioner. Nogle har en meget høj tærskelværdi, hvilket betyder, at der skal MEGET meget input til deres hjerne til, før det vestibulære system kan genkende det. Nogle praktiske eksempler kunne være:

• Rørelsessyge (dem, der bliver bevægelsessyge vs. dem, der ikke gør det)
• Spinning (den mindste bevægelse af spinning kan få et barn til at få kvalme eller kaste op, mens et andet barn kan snurre i timevis uden at synes at være ligeglad)
• Claustrofobi (nogen kan føle, at rummet falder sammen over dem, når der er mange mennesker omkring dem, de føler sig ængstelige og usikre i små eller store rum fyldt med mennesker *min mand*. Mens andre måske ikke påvirkes af dette i det mindste og nyder at være i rum med mange mennesker og trives *jeg*)

Honestly, jeg kunne blive ved og ved med at tale om det vestibulære system. Det fascinerer mig virkelig at lære om. For dagens skyld vil jeg dog slutte her og give dig nogle ressourcer til yderligere læsning og læring.

Og som altid min lille ansvarsfraskrivelse – disse oplysninger skal ikke træde i stedet for medicinsk rådgivning fra din læge eller børnelæge. Hvis du mener, at dit barn har en sansebehandlingsforstyrrelse eller et problem, der påvirker dets livskvalitet negativt, skal du tale med din læge og få deres råd. Få også foretaget en evaluering af en ergoterapeut eller fysioterapeut, der har specialiseret sig i sansebehandling og sanseintegration.

Jeg vil også gerne advare dig, hvis dit barn reagerer voldsomt på en bestemt bevægelse (f.eks. snurre, gynge eller en anden stor motorisk bevægelse), skal du straks stoppe denne bevægelse. Mange børn, der har et underudviklet vestibulært system, kan føle sig syge, kaste op, føle sig svimle osv. Hvis dit barn har en fortid med anfald, skal du også tale med din læge, før du udfører nye fysiske bevægelser med dit barn. Nogle bevægelser kan forårsage anfaldsaktivitet afhængigt af barnet, så vær opmærksom på det.

Ressourcer og aktiviteter for det vestibulære system

Aktivitetsidéer: *HUSK – PAS PÅ – DU SKAL IKKE PUSHE dit barns vestibulære system for langt. Ved det FØRSTE TEGN på, at de ikke kan tolerere en aktivitet eller bevægelse, skal du stoppe aktiviteten. Ellers gør du mere skade end gavn. Og som altid skal du rådføre dig med en terapeut (OT/PT) eller din læge*

• Sensory Processing Explained: A Handbook for Parents and Educators – jeg har skrevet denne bog sammen med min gode veninde Sharla, en sensorisk forælder).
• The Ultimate Guide to Brain Breaks – af Heather Haupt
• The Best Toys for Vestibular Development – The Inspired Treehouse (Pediatric OT/PT Bloggers)
• Obstacle Course Relay Race with a Scooter Board (også med vintertema) scooter board aktivitet her og efterårstema her)
• Stabling Plastic Cups on a Scooter Board & Crashing Activity – Starfish Therapies
• Ball Bean Bag Toss – Therapy Fun Zone

Hvis du ønsker at følge med i serien, her er alle de emner, vi vil diskutere:

• Er det adfærd? Eller er det sensorisk?
• Det vestibulære system
• Diæt &Næring
• Søvn &Skærmtid
• Problemløsning Disciplin &Sensorik Processing

Gratis printbar om det vestibulære system & Alle 8 sensoriske systemer

Jeg har en gratis 9-dages e-mail-serie alt om de 8 sansesystemer. Du kan tilmelde dig den ved at indtaste din e-mailadresse nedenfor. Du vil også modtage en 8 siders printbar pakke, en side for hvert sensorisk system, herunder det vestibulære system.

Du vil også få mit ugentlige nyhedsbrev med flere udviklingsmæssige tips, værktøjer og strategier, når du er færdig med denne gratis e-mail-serie. Du kan afmelde dig til enhver tid.

Du accepterer ved at downloade dette gratis printbare materiale min hjemmesides brugsbetingelser og privatlivspolitik som beskrevet her.

Følg Heather @ Growing Hands-On Kids’ board Vestibular & Proprioceptive Activities on Pinterest.Du kan også lide:

• Den hemmelige sensoriske synder, der gør læsning og skrivning udfordrende
• Sensory Processing and the Teenage Years
• Hvad er interoception? Det 8. sensoriske system
• Hvad er Executive Functioning Skills?

Kan du lide det, du læser? Del det!