Mellem 8 % og 18 % af kræftpatienterne har diabetes, en kronisk tilstand, der påvirker evnen til at regulere blodsukkeret. Og for mange patienter træder diabeteshåndteringen i baggrunden i forhold til kræftbehandlingen. Men styring af dit blodsukkerniveau kan hjælpe dit generelle helbred.
Vi talte med Erma Levy, en forskningsdiætist ved MD Anderson, om, hvad kræftpatienter med diabetes bør vide.
Kan kræftbehandling påvirke blodsukkerniveauet?
Strålebehandling, steroider og nogle former for kemoterapi kan påvirke dit blodsukkerniveau. Og ukontrolleret højt blodsukker kan føre til dehydrering, hvilket er en hyppig bivirkning ved kemoterapi. Hvis du er ekstra opmærksom på at styre dit blodsukkerniveau, kan det hjælpe dig med at holde dig hydreret og føle dig bedre tilpas under behandlingen.
Ukontrolleret blodsukkerniveau kan også have en negativ indvirkning på dine andre organer. Hvis du overvåger dit blodsukkerniveau, kan du hjælpe med at holde dem sunde og stærke under kræftbehandlingen.
Hvad kan kræftpatienter med diabetes gøre for at forbedre deres helbred?
Hvis du har type II-diabetes eller præ-diabetes (en høj risiko for at udvikle diabetes), skal du forsøge at styre det gennem din kost. Hvis din kost tillader det, skal du fokusere på en sund kostplan, der er rig på frugt, grøntsager og fuldkorn og lavt indhold af fedt og kalorier. Du kan hjælpe med at holde dit blodsukkerniveau i et sikkert interval ved at sikre, at der er en balance af disse fødevarer i din kost i løbet af dagen.
Hvis du synes, at det er svært at spise sunde fødevarer, så tal med din læge eller aftal en tid med en diætist for at finde måder at få disse fødevarer ind i din kost. Hvis du er en MD Anderson-patient, kan din læge eller sygeplejerske henvise dig til en MD Anderson-diætist.
Hvis du har energi, så dyrk motion, når det er muligt. Det kan hjælpe dig med at holde en sund vægt, hvilket spiller en vigtig rolle i kontrollen af din diabetes. Undersøgelser har også vist, at motion under behandlingen kan lette bivirkninger og forbedre livskvaliteten for mange patienter.
Hvis du er patient hos MD Anderson, skal du sørge for at spørge om vores Internal Medicine Center’s diabetesprogram. Indlagte patienter kan blive henvist af deres sygeplejerske, diætist eller et andet medlem af deres sundhedsplejeteam. Ambulante patienter skal henvises af en MD Anderson-læge.
Hvad skal kræftoverlevere med diabetes gøre for at mindske deres risiko for tilbagefald?
Personer med type II-diabetes har større sandsynlighed for at blive diagnosticeret med kræft end personer uden diabetes. Forskerne er ikke sikre på, om det skyldes, at unormale insulinniveauer påvirker din kræftrisiko, eller om det skyldes de andre sundhedsproblemer, der ofte ledsager diabetes, som f.eks. fedme. Både diabetes og kræft er relateret til fedme, inflammation og forhøjet blodsukker.
Det er heldigvis sådan, at de samme skridt, som du tager for at håndtere din diabetes, også kan være med til at sænke din kræftrisiko og din risiko for tilbagefald:
- Oprethold en sund kost. Fyld to tredjedele af din tallerken med grøntsager, frugt og fuldkornsprodukter. Begræns mængden af rødt kød og forarbejdede fødevarer, du spiser. Hold øje med dine portionsstørrelser.
- Motion. Sigt efter 150 minutters moderat fysisk aktivitet eller 75 minutters kraftig motion hver uge.
- Begræns dit alkoholindtag. Forskning viser, at stor alkoholforbrug skader cellerne og kan føre til kræft. Alkohol har også et højt indhold af kalorier og sukker. Det nationale kræftinstitut anbefaler, at kvinder ikke drikker mere end én drink om dagen, og at mænd ikke drikker mere end to drinks om dagen. (En drinkspose er defineret som 12 ounces øl, fem ounces vin eller 1,5 ounces spiritus.)
Husk, hvis du har diabetes, er det bedste, du kan gøre, at sørge for, at dit blodsukkerniveau er under kontrol. Det gælder før, under og efter kræftbehandling.
Bedrag om en tid hos MD Anderson online eller ved at ringe på 1-877-632-6789.