Hyppig vandladning betyder, at man har trang til at tisse oftere end normalt. Denne trang til at tømme din blære kan forstyrre din normale rutine, forstyrre din søvncyklus og være et tegn på en medicinsk tilstand.
Cleveland Clinic påpeger, at den måde, som vores blære fungerer hver dag, kan fortælle os meget om vores generelle helbred: hvor ofte vi tisser i løbet af dagen og natten, farven på vores urin – det siger alt sammen meget om vores generelle helbred.
Du kan læse: 5 tegn på urinvejsinfektion
Hvorfor skal jeg tisse så ofte?
Først og fremmest er det vigtigt at understrege, at det at skulle tisse meget ikke er det samme som urininkontinens, som indebærer urinlækage.
National Association For Continence (NAFC) siger, at det er normalt at gå på toilettet seks til otte gange om dagen, og hvis du er meget aktiv og drikker meget vand, kan det endda være naturligt at gå på toilettet ti gange om dagen. Men hvis du derimod løber på toilettet oftere end det, skal du måske gå til lægen.
Nogle af grundene til, at du har brug for at gå på toilettet med få minutters mellemrum, kan omfatte følgende:
+ Infektion, sygdom, skade eller irritation af blæren
+ Sygdomme, der øger urinproduktionen
+ Ændringer i muskler, nerver eller andre væv, der påvirker blærens funktion
+ Visse kræftbehandlinger
+ Medicin eller drikkevarer, der øger urinproduktionen
Men det er ikke alt: NAFC påpeger, at du kan have en af disse tilstande, når du tisser mange gange i løbet af dagen:
1) Overaktiv blære: Dette skyldes spasmer i blæren, som får din blære til at trække sig ufrivilligt sammen, selv når din blære ikke er fuld, eller du blot har været på toilettet.
Det er den klassiske årsag til behovet for hyppige toiletbesøg.
2) Urinvejsinfektion: Ifølge NAFC har de fleste mennesker haft eller vil måske få en urinvejsinfektion i løbet af deres liv.
“De omfatter ofte en brændende fornemmelse, når man tisser, samt en hyppig trang til at tisse, som nogle gange kan omfatte blærelækage,” siger foreningens specialister.
3) Diabetes: Hvis du har slægtninge med diabetes, bør du gå til din læge. Hyppige ture på toilettet er et klassisk tegn på diabetes.
4) Fedme: Forskning foretaget af forskere fra Weill Medical College viste, at mænd med en talje på over 100 cm rapporterede op til tre gange flere vandladningsproblemer end mænd med en talje på 90 cm eller mindre.
5) Blærekræft: Ifølge American Cancer Society kan blærekræft undertiden forårsage ændringer i vandladningen, såsom:
+ At skulle tisse oftere end normalt.
+ Smerter eller svie ved vandladning.
+ Følelse af at skulle tisse med det samme, selv når blæren ikke er fuld.
+ Problemer med vandladning eller svag urinstrøm.
+ Måtte stå op for at tisse mange gange i løbet af natten.
Foto:
Du vil måske også være interesseret i: At gå på toilettet vil gavne dit mentale helbred
Det er bedst at gå på toilettet, da specialister påpeger, at regelmæssig tilbageholdelse af urin på lang sigt kan få blæren til at strække sig, og det kan gøre det svært eller umuligt for den at trække sig sammen og afgive urin normalt.