Jeg vil være ærlig over for dig – jeg har altid haft ret hvide tænder. Personligt skyder jeg skylden på genetik (min far har freakishly hvide tænder) og et udødeligt engagement i min go-to whitening tandpasta og kokosnød-infused mundskylning. For nylig havde jeg dog bemærket en smule mere gult, end jeg var vant til, så da jeg blev tilbudt en aftale med den berømte kosmetiske tandlæge Kevin B. Sands, DDS, greb jeg chancen.
Jeg var ikke kun begejstret for at genvinde min perlehvide glans, jeg var også ret begejstret for at få nogle nyttige tips og tricks fra manden bag nogle af Hollywoods mest misundelsesværdige smil. For at give dig en idé, så tager Sands sig af Kardashians, familien Jenners, Miley Cyrus, Emma Stone og Justin Bieber, for blot at nævne nogle få.
Sands’ kontor, der ligger i Beverly Hills’ pulserende epicenter, er alt, hvad man kan forvente af en berømt tandlæge (dvs. jeg blev mødt af et utroligt gæstfrit personale, funklende, topmoderne teknologi og vandflasker med monogrammer). Da jeg satte mig til rette i venteværelsets plyssede sofa, kunne jeg ikke andet end at føle mig spændt og ventede spændt på mine resultater.
Ikke overraskende gik jeg en time senere ud af kontoret med et betydeligt lysere smil ud over nogle nyttige ting at tage med sig om emnet tandblegning. Fra kosttips til produktanbefalinger, læs videre for at finde ud af alt det, jeg lærte om tandblegning fra en berømt tandlæge.
1. Forberedelsen
Ifølge Sands er der visse ting, du skal huske på, før du bleger, uanset om du bruger et hjemme-system eller går ind til en behandling på kontoret. Heldigvis er hans liste kort og godt. Først og fremmest: Sands anbefaler, at du får styr på din hygiejne derhjemme. Selv om han siger, at det er en myte, at hvidtningsbehandlinger slider på tandemaljen, er det stadig godt at gå ind til behandlingen med din bedste mund fremad. Sørg derfor for, at din børstning, tandtråd og skylning er *særlig* i orden i ugerne og dagene op til tandblegningsbehandlingen. Det er heller ikke nogen dårlig idé at gå ind til en professionel rengøring, siger Sands.
Blegningsbehandlinger er sikre for de fleste mennesker, men Sands fortæller, at de, der er i risiko for øget følsomhed (f.eks. børn og gravide kvinder), bør gå forsigtigt til værks, og at alle anvendte ingredienser bør diskuteres på forhånd med en tandlæge.
2. Processen
Så du har besluttet, at du ønsker at blege dine tænder, men hvad nu? Med så mange blegningsprodukter og procedurer, der findes både i butikken og på kontoret, kan det blive intimiderende at vælge en metode, der er nem og effektiv. For at opnå resultater med ægte holdbarhed (mindst et par måneder) siger Sands, at hvidtningsbehandlinger på kontoret (som Zoom, den behandling, jeg modtog) typisk giver de bedste og mest lysende resultater.
Blødningsbakker fra din tandlæge og blegningsstrips kan dog være gode alternativer – du skal bare være omhyggelig med brugen og sikre dig, at du følger produktets nøjagtige anvendelsesvejledning. Hvis det f.eks. anbefales at bruge det hver dag i en uge, skal du bruge det hver dag i en uge. Anvendelser få og langt imellem vil ikke give de samme, funklende resultater.
3. Bevaringen
Overordnet set siger Sands, at det ikke bør være alt for svært at bevare resultaterne. Børstning, tandtråd og regelmæssig skylning med kvalitetsprodukter (vi kommer til vores favoritter om lidt) er den bedste måde at holde perlehvidderne ekstra strålende på. Og igen anbefaler han, at du går ind til din tandlæge for at se til de regelmæssige tandrensninger. (Lyder vi som en brudt plade endnu?) Han advarede dog om, at kosten også kan spille en rolle. Det er ganske vist fornuftigt, men vi blev alligevel lidt overrasket.
4. Mad & Livsstilsfaktoren
Mens vi er blevet lært at supplere vores kost med fødevarer med regnbuens farver, siger Sands, at regelmæssig spisning af mørke eller ultrafarverige retter faktisk er en af de værste ting, du kan gøre, hvis du forsøger at vedligeholde dine tandblegningsresultater – uanset om du har forpligtet dig til hjemmebehandlinger eller har modtaget en behandling på kontoret. Og selv om vi sandsynligvis kunne leve uden sodavand (en af de værste syndere af misfarvning), virker det bare ikke realistisk at slette sunde tilføjelser som bær og endda kaffe helt fra vores kost.
Så hvad er løsningen? Ifølge Sands bør vi forsøge at afbalancere de farverige fødevarer i vores kost med calciumrige muligheder som mælk og hårde oste (musik i vores ører) og endda ting som hård frugt, som han siger vil “hjælpe med at rense tænderne, mens vi tygger”. Elsker du dit morgenkrus af java? Prøv at følge den op med et æble for at negere muligheden for pletter eller endda bare skylle munden med noget vand.
Nogle andre kost- og livsstilsfaktorer, som Sands gjorde mig opmærksom på, omfattede også: rygning, alkohol og personlig hygiejne (f.eks. ikke at børste eller bruge tandtråd). Det er ikke svært at gætte på, at rygning har en mindre tilfredsstillende effekt på vores perlehvidder, og hvad angår alkohol, ja, giv skylden til alkoholens høje sukker- og syreindhold. For at mildne slaget foreslår Sands, at man i stedet drikker gennem et sugerør.
Skynd dig at scrolle videre for at se nogle af vores foretrukne afprøvede og pålidelige blegningsprodukter!
Shop
Disse sprøjter fyldt med højtydende whitening gel har en frisk mynteagtig smag og et vel nok bedre lysningsresultat sammenlignet med nogle af mærkets konkurrenter. Dette mærke er Sands professionelle valg, og på trods af det indrømmet skræmmende udseende er det en nem og effektiv løsning til hjemmet.
Shop
Den er beriget med bakteriebekæmpende botaniske stoffer og kokosolie, og blot 20 sekunder med denne helt naturlige formel holder tandkød og tænder glade, sunde og lyse. Den er især vidunderlig, hvis du er tilbøjelig til at være følsom, da den ikke fremkalder den frygtede brændende effekt, som så mange andre mundskyllevæske på markedet har.
Shop
Ja, dette er måske Rolls Royce af alle tandbørster, men i betragtning af dens langsigtede sundhedsmæssige og hvidtningsmæssige fordele anser vi den for at være en investering, der er værd at investere. Her er oversigten: 40.000 vibrationer pr. minut, tre forskellige elektroniske tilstande (massage, hvidtning og rengøring) og tidsindstillede børsteintervaller, så du aldrig kommer til kort. Åh, og så ser den også ret fantastisk ud, når den står på en forfængelighed.
Shop
Nøjagtig som med naturlige hudpleje- og makeup-produkter kan det være svært at finde en naturlig tandpasta, der virkelig synger – med andre ord en, der virker lige så godt som dens ikke-naturlige modstykker. Bortset fra den smukke emballage er Hello-tandpastaer den ægte vare, fri for kunstige sødemidler, farvestoffer, kunstige smagsstoffer, mikroperler, triclosan, gluten, saccharin og peroxid. Dette valg er særligt godt til dine mål om at gøre dine tænder lysere og har også fordele, der styrker emaljen, frisker ånden op og modvirker huller i tænderne.
Shop
Surprise: Det er et utroligt værktøj, hvis du er en (af de mange) mennesker, der afskyr den kedelige proces med at bruge tandtråd. Men med et sjovt strejf af jordbær, en superblød konsistens og en loofah-lignende teknologi, der nærmest skrubber pletter væk, gør denne tandtråd det sjovt at bruge tandtråd, hvis vi tør sige det.
Næste punkt på dagsordenen: de bedste tandblegningspenne, der gør det nemt at få lysere tænder.