Klumpede bryster? Gå ikke i panik, bliv klog

• Brystkræft
• Kræft

En klump i din kartoffelmos er én ting. Men at finde en knude i dit bryst kan fremkalde en form for panik, der får dig til at svede, springe et par hjerteslag over og gå ind i landet af “hvad nu hvis”.

Du skal ikke slå alarm lige nu.

Op til halvdelen af alle kvinder oplever godartede (ikke-kræftfremkaldende), fibrocystiske forandringer i brysterne i løbet af deres liv. Sådanne brystforandringer omfatter knuder forårsaget af fibrose (stor mængde fibrøst, ligamentlignende væv) eller cyster (runde eller ovale væskefyldte sække).

Områder med fibrose kan føles gummiagtige, faste eller hårde. Cyster er klumper, der bevæger sig, når man trykker på dem med fingeren, og som ikke føles fastgjort til det omgivende væv. De er ofte ømme at røre ved.

Disse fakta om fibrocystiske brystforandringer kan måske berolige dig:

• Det er en almindelig tilstand, der oftest forekommer mellem 20 og 45 år.
• Klumperne er godartede og kan være så store som en eller to tommer brede.
• Symptomer er typisk værre lige før din menstruation og forbedres normalt generelt efter overgangsalderen (medmindre du tager østrogen).
• Humler øger ikke din risiko for brystkræft.
• Cyster kan forsvinde med tiden.

Selvbevidsthed om brysterne er nøglen, især hvis du har en historie med klumpede bryster. Bliv fortrolig med dine bryster, så du kan bemærke ændringer, herunder brystvorteforandringer, og rapportere dem til din læge.

Bliv fortrolig med dine bryster, så du kan bemærke ændringer, herunder brystvorteforandringer, og rapportere dem til din læge.

Hvordan diagnosticeres fibrocystiske knuder?

Selv om fibrocystiske brystforandringer er godartede, bør du altid rapportere dem til din sundhedsperson for at bekræfte en diagnose. Oftest er diagnosen baseret på symptomer, som kan omfatte:

• Smerter eller ubehag i brysterne
• Smerter, der almindeligvis kommer og går i forbindelse med din menstruation, men som kan vare hele måneden
• Bryster, der føles fyldte, hævede eller tunge
• Smerter eller ubehag under armene
• Tykke eller klumpede bryster
• Klar eller let grumset udflåd fra brystvorterne

Symptomerne kan være værre, hvis du har kraftige, uregelmæssige menstruationer. Du kan have færre symptomer, hvis du tager p-piller. En ultralyd eller et mammografi kan være nødvendigt, afhængigt af din alder, hvis symptomerne alene ikke er nok til at bekræfte diagnosen. Hvis testresultaterne ikke er klare, kan det være nødvendigt at foretage en biopsi (fjernelse af væv til laboratorieundersøgelse) for at udelukke kræft.

Kontakt din læge, hvis du:

• Finder nye eller anderledes knuder under din selvundersøgelse af brystet
• Oplever nyt udflåd fra brystvorten eller udflåd, der er blodigt eller klart
• Opdager rødme eller rynker i huden, udfladning eller indrykning af brystvorten eller brysthudens forandringer generelt
• Har brystsmerter, der er lokaliseret til ét sted eller bliver værre

Hvornår skal fibrocystiske knuder behandles?

De fleste kvinder har ikke brug for behandling for fibrocystiske brystforandringer, medmindre deres symptomer er generende. Hvis du har brug for lindring af milde symptomer, kan din læge anbefale følgende egenomsorgsforanstaltninger:

• Over-the-counter orale smertestillende midler
• Varme eller is på brystet
• En velsiddende BH eller en sports-BH
• Reduktion af salt i kosten

For mere alvorlig symptomlindring kan din læge ordinere hormoner eller anden medicin. Nogle kvinder hævder, at undgåelse af koffein hjælper. Tal med din læge, før du tager vitamin- eller urtetilskud. Det er ikke bevist, at de lindrer symptomerne, og de kan have uønskede bivirkninger.