Lisa Rinna har en fantastisk krop på trods af at hun er mor til to små piger, Delilah, 17 og Amelia, 14. Hun har medvirket i mange tv-serier og film, så vi kan ikke nævne dem alle her. Hun er nu ved at vinde vores hjerter med det evigt populære show The Real Housewives of Beverly Hills (2010-nuværende). Skuespillerinden har delt alle sine trænings- og kosthemmeligheder, som hjælper hende med at have en bikinikrop selv efter at have passeret 52-års grænsen. Og overraskende nok er de trænings- og kosthemmeligheder, som hun har afsløret, ret enkle at følge. Alle kan gøre det, hvis han eller hun har nok selvkontrol og disciplin til at holde sig til dem.
Krediterer generne
Som Huffington Post har rapporteret, ved den tidligere sæbeopera-skuespillerinde, at hendes gener spiller en stor rolle for det udseende, hun har fået. Hun arbejder hårdt for at sikre, at det udseende, som hun har fået af de heldige gener, ikke bliver ødelagt af manglende pleje. Efter eget udsagn har hun altid været fokuseret på at holde sig i form ved at gøre alt, hvad hendes krop krævede.
Workouts are Essential
Den tidligere Days of Our Lives (1965-nutid) stjerne har altid været tilbøjelig til at dyrke en eller anden form for træning. Tidligere havde hun en forkærlighed for konkurrencetennis, derefter havde hun en forkærlighed for SoulCycle, og nu er hun forelsket i yoga. Træning er en vigtig del af hendes liv, det er lige så vigtigt som at børste tænder.
Træningsrutine
Brunettens træningsrutine har været under konstant forandring. Hun hævder at have prøvet alle de træningsrutiner, som menneskeheden kender. Og lige nu har hun besluttet sig for at være dedikeret til at praktisere yoga. Det virker virkelig også for hendes kropstype. Den smukke kvinde kan også lide at træne seks gange om ugen for at holde sig fornuftig og afbalanceret. (Seks dage? Det er ret fantastisk, synes vi)
Træningsmotivationer
I forbindelse med at tale om træningsmotivationer indrømmer tv-værten, at træning får hende til at føle sig bedre tilpas. Hun bevæger sig også meget og engagerer sig i det ene eller det andet, fordi det får hende til at føle sig bedre tilpas. Når hun har det godt, bliver alle også søde ved hende, og hendes liv kører glat….Woah…vi må sige, at det er en unik måde at føle sig motiveret på.
Diet Secrets
Hustruen til Harry Hamlin i 18 år tror på at fylde sin krop med alle de gode ting. Hvis hun spiser dårlige ting (vi antager, at hun mener usunde ting som pizzaer, burgere osv.), har hun det forfærdeligt. Så hendes grunde til at spise gode ting er for det meste egoistiske, da hun ikke kan lide at have det dårligt indefra.
Føl dig godt for at se godt ud
Den Melrose Place (1992-1999) skuespillerinde har også tilstået, at når hun har det godt, ender hun også med at se godt ud. Og vi er helt enige efter at have set hendes fantastiske krop, som hun altid kan lide at vise frem.
Ingen diæter, tak
I en åbenhjertig snak med People har tv-personligheden tidligere udtalt, at ordet “diæt” ikke findes i hendes ordbog. Hun føler, at hvis hun ville starte en diæt, vil hun kun ende med at spise 10 gange mere. Derfor er det for hende bedre at spise med måde end at følge en slankekur.
Den beskidte veganer
Den tidligere vært på Soap Talk (2002-2006) kalder sig selv for en beskidt veganer, fordi hun for det meste holder sig til en plantebaseret kostplan. Men når hun har lyst til kød, får hun det uden at tænke meget over det.
Lyt til din krop
Et af de råd, som den sexede dame deler, er, at enhver person bør lytte til sin krop. Hun havde været sin egen diætist samt træningsterapeut i årevis, fordi hun lærte, hvad hendes krop vil have, og hun lovede aldrig at ignorere sin krops behov.
Har vi overset nogen?