Mørke pletter – Årsager, Forebyggelse Tips og Behandlinger

Hvis dit smukke ansigt er oversvømmet af mørke pletter, er du ikke alene! Mørke pletter opstår normalt som følge af hyperpigmentering.

I nogle tilfælde har kroppen en tendens til at overproducere melanin (det pigment, der giver din hud, dine øjne og dit hår deres farve) i nogle områder. Jo mere melanin, jo mørkere er skyggen.

Glædeligvis har mørke pletter tendens til at forsvinde med tiden, hvis du foretager den rigtige analyse af din hud og tager de nødvendige skridt. Hjemmehjælpemidler, håndkøbsprodukter og dermatologiske løsninger kan hjælpe med at reducere mørke pletter hurtigere.

Hvad er årsagen til mørke pletter?

A. Udsættelse for solen

Den mest almindelige årsag er direkte udsættelse for solens UV-stråler.

B. Melasma

Mørke pletter kan også være resultatet af visse hudtilstande som melasma. Dette er mere almindeligt hos kvinder og forårsager misfarvning på små pletter på kroppen. Det observeres normalt under graviditet.

C. Medicinering

Visse lægemidler som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og psykotrope lægemidler kan føre til hyperpigmentering.

D. Betændelse/sår

I nogle tilfælde kan en mørk plet blive efterladt efter et bumse/acneudbrud. Denne forsvinder normalt med tiden. Personer med lysere hudfarve har tendens til at få røde/lilla pletter. Personer med en mørkere hudfarve har typisk brune pletter.

Et sår kan også efterlade en mørk plet, som forsvinder med tiden.

E. Hudprodukter

Man skal altid være forsigtig med, hvad man bruger på sin hud. Nogle produkter kan forårsage irritation og efterlade en mørk plet.

Symptomer på mørke pletter

Din hudtone bestemmer normalt farven på en mørk plet. De varierer fra lysebrune til mørkebrune. De har samme tekstur som din hud og er ikke smertefulde.

Mørke pletter opstår normalt på steder på din krop, der regelmæssigt udsættes for solen. Dette omfatter dit ansigt, dine arme, din hals og ryg.

Hvordan kan du behandle mørke pletter i ansigtet?

A. Hydroquinon

Hydroquinon er en almindelig ingrediens i hudoplysende medicinske cremer, rengøringsmidler og fugtighedscremer. Det er blevet brugt som et hudoplysende middel i årevis.

Hvordan virker det?

Hydroquinon regulerer melaninproduktionen i det berørte område. (1) Det reducerer antallet af melanocytter og kan tage et par uger eller måneder at se resultater.

For stærkere koncentrationer af produktet er en receptpligtig.

Bemærk:

• Den mest almindelige bivirkning ved brug af hydroquinon er ‘ghosting’ – produktet bleger området omkring den mørke plet sammen med den.
• Hvis du har følsom hud, kan du opleve rødme og tørhed. (2)
• Hydroquinon fører i sjældne tilfælde til en tilstand, der kaldes Ochronosis. Resultatet af denne tilstand er pigmentering og pustler. Det kan ske efter mere end fem måneders brug af produktet.

Hydroquinon er måske ikke det bedste produkt for alle. Det anbefales, at du kun bruger det efter at have konsulteret en hudlæge.

Anvend en lille mængde af produktet på bagsiden af din hånd. Dæk området med en forbinding (for at undgå kontakt med andre dele af din krop). Vent i ca. 24 timer. Hvis din hud ikke bliver tør, irriteret eller rød, kan du fortsætte med at bruge produktet.

B. Retinoider

Retinoider kom på markedet som en behandling mod akne. I dag bruges de til at reducere udseendet af rynker, ar og mørke pletter(3). Det vil dog være en fordel, hvis du tager en hudquiz, før du går i gang med en behandling.

Fordele ved retinoider

Retinoider får gamle hudceller til at vende om. De gør plads til, at der kan dannes nye hudceller. Dette hjælper med at reducere forekomsten af mørke pletter.

De hæmmer nedbrydningen af kollagen i kroppen og gør huden tykkere.

OBS:Retinoider kan forårsage tørhed og rødme. Dette sker normalt i de første par uger efter anvendelse/forbrug.

C. Alphahydroxysyrer

Alphahydroxysyrer (AHA’er) er organiske syrer. De stammer fra planter og dyr og er tilgængelige i hele naturen. AHA’er er en populær ingrediens i hudplejeprodukter og findes i form af cremer, serum og lotioner.

Hyppigst anvendte AHA’er

• Glycolsyre – udvundet af sukkerrør
• Mælkesyre – udvundet af surmælk
• Citronsyre og æblesyre – udvundet af frugter
• Hydroxycaprylsyre – udvundet af dyr

Studier tyder på, at virkningen af AHA’er afhænger af koncentrationsniveauet og eksponeringstiden. (4)

For eksempel giver shampoo og balsam, der skylles af, næsten ingen fordele ved AHA’er. Det skyldes, at disse produkter vaskes af i løbet af få minutter. De giver ikke kroppen mulighed for at absorbere syren grundigt.

Fordele ved AHA’er

AHA’er anvendes af hudlæger i kemiske peelinger. De hjælper med at behandle aknear, rynker, solpletter, alderspletter og reducerer misfarvninger.

Rapporter viser, at AHA’er også kan forhindre udvikling af ultraviolette hudtumorer. (5)

AHA’er bruges til at behandle en lang række hudproblemer. Glycolsyre og mælkesyre anses for at være de mest effektive af dem alle. (6)

Hvordan hjælper AHA’er med at behandle mørke pletter?

AHA’er indeholder antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Dette øger blodgennemstrømningen, der fremskynder hudens helingsproces.

Det hjælper huden med at skabe nye celler, der er jævnt pigmenterede. Dette lysner mørke pletter og reducerer misfarvninger. (7)

D. Glycolsyre

Glycolsyre er en alfa-hydroxysyre, der stimulerer kollagenvæksten i huden.

Sådan hjælper det med at forebygge mørke pletter

Det eksfolierer huden. Dette fjerner døde hudceller og lysner mørke pletter. Mange håndkøbsprodukter bruger 3-10 % af denne ingrediens.

Bemærk:Glycolsyre anbefales ikke, hvis du er på aktuel medicin. Det tilrådes at konsultere en professionel, før du bruger det.

E. Kojic Acid

Kojic Acid anvendes i mange produkter til hudoplysning. Det findes i form af cremer, geler og lotioner. Dette lysningsmiddel sælges i kosmetiske produkter i koncentrationer på 1 % eller lavere. (8) Det bruges til behandling af mørke pletter, hyperpigmentering og melasma.

Hvordan virker det?

En aminosyre kaldet tyrosin styrer melaninproduktionen i huden. Kojinsyre blokerer tyrosindannelsen, hvilket reducerer produktionen af melanin.

Kojinsyre kan bruges til at reducere udseendet af alderspletter, solpletter, melasma, mørke pletter og misfarvninger.

Bemærk:Brug af kojinsyre i høje koncentrationer eller i rå form anbefales ikke.

• Solskoldning

Melanin forhindrer huden i at tage skade af solen. Kojinsyre blokerer melaninproduktionen i kroppen. Dette kan gøre en person sårbar over for solskoldninger.

• Knude og rødme

Høje koncentrationer af kojinsyre kan føre til irritation, kløe og rødme i huden. Personer med følsom hud bør foretage en lappetest, før de bruger det.

F. Salicylsyre

Salicylsyre er et peelingsmiddel. Det får det yderste lag af huden til at skille sig af.

Studier viser, at produkter, der indeholder salicylsyre, giver fordele ved depigmentering. De er også behagelige at bruge. (9)

OBS:Salicylsyre kan forårsage allergiske reaktioner og hudirritation. En lappetest anbefales til personer med følsom hud.

G. Kemiske peelinger

Kemiske peelinger virker som eksfoliatorer. De skræller det øverste lag af din hud af. Dette reducerer pletter, misfarvninger og udseendet af ar.

Hvordan de hjælper

Kemiske peelinger kan bruges i kombination med andre hudoplysende midler. De hjælper med at reducere udseendet af mørke pletter.

Bemærk:Kemiske peelinger er velegnede til alle hudtyper. En kemisk peeling, der er for kraftig, kan dog forårsage rødme og irritation i huden. Det anbefales at konsultere en professionel, før du bruger en peeling.

H. Laserbehandlinger

Din hudlæge kan anbefale laserbehandling for at øge tempoet i forbedringen. Den har til formål at fremskynde processen ved at fjerne det øverste lag af din hud for at reducere mørke pletter og misfarvninger.

Laserbehandling er dog ikke rettet mod melaninproduktionen i din krop. Der kan også være en mulighed for tilbagefald efter behandlingen. Laserterapi er dyrt sammenlignet med andre måder at behandle mørke pletter på.

Bemærk:Laserterapi virker ikke på alle hudtyper. Efter at have undersøgt din hud vil din hudlæge måske eller måske ikke anbefale laserbehandling til dig. (10)

I. Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion er en ikke-kirurgisk procedure på kontoret.Denne metode bruges til at forny hudens tone og generelle tekstur.

Mikrodermabrasion udglatter huden. Den hjælper med at reducere fine linjer, rynker, alderspletter, mørke pletter, solpletter og aknear. Det bedste er, at den passer til alle hudtyper. Du kan se øjeblikkelige resultater efter denne procedure, der varer en time.

Bemærk: Mikrodermabrasion har ingen skrappe bivirkninger. Mild ømhed, hævelse og rødme kan forekomme efter proceduren. Dette aftager efter et par timer. Mikrodermabrasion kan også resultere i milde blå mærker. Det anbefales at bruge en fugtighedscreme for at undgå tør hud.

Hjemmeløsninger til behandling af mørke pletter

Disse hjemmebehandlinger bruges til at reducere mørke pletter af mænd og kvinder over hele verden.Vælg de rigtige ingredienser baseret på din hudtype.

A. Aloe Vera

Aloin er et aktivt stof fra aloe vera-planten. Undersøgelser viser, at aloin og bladekstrakt fra planten har hudoplysende egenskaber. Det bruges almindeligvis af folk til at lysne mørke pletter. (11)

B. C-vitamin

Citrusfrugter som appelsiner, mandariner og citroner er rige på C-vitamin. De er effektive til at lysne solpletter og øger kollagenproduktionen i kroppen. (12)

Citronsaft er meget brugt som et hjemmemiddel til behandling af en række hudproblemer. Det er en populær ingrediens i mange produkter til hudoplysning. Dens sure kvaliteter kan dog irritere huden og forårsage tørhed. Citronsaft anbefales ikke til personer med følsom hud.

C. Yoghurt

Yoghurt indeholder mælkesyre, der hjælper med at reducere udseendet af mørke pletter. Kombinationen af citron og yoghurt giver en fantastisk ansigtsmaske!

D. Calaminlotion

Calaminlotion bruges til at behandle milde hudlidelser. Disse omfatter solskoldninger, kløe og rødme. Calamin lotion er opført på Verdenssundhedsorganisationens “Liste over essentielle lægemidler”.

Calamin lotion indeholder Kaolin, som anvendes i cremer til fjernelse af mørke pletter. Konsekvent anvendelse af lotionen kan lysne mørke pletter.

E. Appelsinskal

Orangeskal indeholder hesperidin. Forskning viser, at denne ingrediens hjælper med at lysne mørke pletter. (13)

En ansigtsmaske med appelsinskal kan laves ved at blande tørt pulver af appelsinskal med vand. Påfør den på det berørte område, ikke mere end en gang om dagen.

Hvordan forebygger man mørke pletter?

Den vigtigste årsag til mørke pletter er direkte udsættelse for solen. Ultraviolette stråler øger produktionen af melanin i huden. Husk på følgende forebyggende foranstaltninger:

A. Solcreme

Solcreme spiller en afgørende rolle for at beskytte din hud mod ultraviolette stråler. Vælg en solcreme, der passer til din hudtype. Den bør bæres dagligt for at undgå hyperpigmentering.

B. Dæk dig til med hat eller klud

Hvis du er eventyrlysten og elsker at opholde dig ude i solen i mange timer, så tag en hat eller en stola med. Beskyt dit ansigt mod direkte soleksponering med dette tilbehør.

I dagens teknologisk avancerede verden kan hyperpigmentering og mørke pletter nemt behandles. Kontakt en professionel, før du går i behandling for at opnå effektive resultater.

Skinkraft skræddersyet hudpleje løser dit problem med at eksperimentere med tilfældige hudplejeprodukter.

Skinkraft skræddersyet hudpleje anbefaler en 3-trins kur baseret på et SkinID™ spørgeskema.

Du får en

• Specialiseret rensemiddel
• Specialiseret fugtighedscreme
• Et aktivstof til behandling af din bekymring

Begynd med at kende din hud