Memory Foam Pillow Allergy Symptoms And How to Deal With Them

Finder du altid dig selv nysende, pudse næse og hoste, når du går i seng hver aften? Hvis ja, så ser det ud til, at du lider af allergi.

Du kigger dig omkring i dit værelse, og du kan se, at dine puder og madras af memoryskum kan være synderen for dine nyserier om natten. Du undrer dig måske over, hvilke allergisymptomer memory foam puder forårsager.

Hvis du nogensinde lider af memory foam pudeallergi, er her nogle af de afslørende tegn og symptomer, du bør kigge efter. Hvis du oplever hoste om natten, nysen, kløende øjne, løbende næse, rindende næse, rindende øjne og hududslæt, kan du søge din læge for at få bekræftet, hvad der forårsager dine allergier, og for at få en passende anbefaling af puden.

En anden bekymring, der opstår ved brug af puder med hukommelsesskum, er den såkaldte afgasning. Memoryskumspuder er kendt for at have dette fænomen, især når dine memoryskumspuder er nye.

Dette skyldes de kemikalier, der er til stede i skummet, som kan nedbrydes og spredes i luften. Heldigvis vil denne lugt fra din pude af memoryskum forsvinde i løbet af et par uger, men du kan lufte dem udendørs for at fremskynde lugtens afgivelse.

Så du kan se nedenfor er der nogle måder, hvorpå du kan gøre dit sovemiljø fri for allergi.

Tips til at skabe et allergivenligt soveværelse

Dit soveværelse er sandsynligvis et af dine yndlingsområder i dit hus. Derfor gør du alle mulige måder på, hvordan du kan gøre det behageligt og indtagende for at få en god nats søvn hver nat.

Hvor vi går videre, bør du først kende de almindelige årsager til allergier, der kan findes i dit værelse, og her er blot nogle af dem:

• Bedbugs
• Støvmider
• Kæledyr
• Hårde kemikalier
• Mug og skimmel

Ud over at gøre dit værelse behageligt kan du også overveje at gøre det fri for allergier ved at følge disse enkle råd:

Vask dine pudebetræk i varmt vand en gang om ugen

Og selv om støvmider elsker at leve i et varmt miljø, kan disse små arter ikke overleve i en varm temperatur på over 60 grader Celsius. For at slippe af med disse støvmider skal du overveje at vaske dine puder i varmt vand en gang om ugen.

Du kan tjekke mit tidligere blogindlæg om, hvordan du vasker pudebetræk effektivt.

Invester i vaskbare madrasbetræk

Brug af madrasbetræk vil skabe endnu et lag af beskyttelse for din madras mod støvmider og bakterier; derfor vil en regelmæssig rengøring af dine madrasbetræk være med til at reducere risikoen for, at visse allergener holder til på din pude.

For at gøre dette mere nemt kan du overveje at investere i vaskbare madrasbetræk, så du bare kan smide dem i din vaskemaskine for at gøre dem rene.

Grib din støvsuger

Gør det til en vane at støvsuge nogle af dine møbler i hjemmet, f.eks. dit soveværelsestæppe og gardiner, da husstøvmider og bakterier elsker at bo på disse steder. Støvsug mindst to gange om ugen for at slippe af med disse bestemte typer af allergener og forhindre dem i at sprede sig.

Tip: Sørg for at dække din næse og mund med en ansigtsmaske, så du undgår at indånde luften fyldt med støv fra støvsugningen.

Overvej at bruge affugter

Støvmider og sengebugs elsker at leve i et fugtigt miljø; derfor kan du overveje at bruge en affugter for at mindske luftfugtigheden i dit rum, så det bliver mindre gæstfrit for dem.

Du kan også overveje at anskaffe dig en HEPA-luftrenser til dit soveværelse for at fange og filtrere luften omkring dit værelse. Glem ikke at skifte filteret hver tredje måned for at holde luften ren og frisk.

Hold dine vinduer lukkede

Jeg ved, at det er meget fristende at åbne dine vinduer, især på varme sommerdage. Men hvis du gør det, kan pollen komme ind i dit værelse og sætte sig på dit gulvtæppe og din madras. Hold derfor dine vinduer nede for at undgåallergi fra pollen.

Investér i allergivenlige puder

For at maksimere din søvn kan du overveje at skifte til allergivenlige puder som f.eks. alternative dunpuder, bomuld, boghvedeskaller, fjer eller andre puder med naturlig fyldning.

Puder lavet af naturfibre har en mindre risiko for at dyrke disse allergener, da de indeholder materialer, som naturligt kan afskrække visse typer allergener fra at sætte sig på dine puder.

Lad ikke kæledyr gå ind i dit soveværelse

Jeg ved, at vi som pelsforældre elsker at sove sammen med vores hunde og katte; desværre kan vores pelsbabyer udløse allergi.

Vil du vide hvordan? Jo, på grund af deres døde hudceller, der kan sætte sig i støv og luft, hvilket kan udløse allergisymptomer. Du kan også få foretaget en allergihudtest for at kontrollere, om dine kæledyr udløser dine allergier. Derfor skal du gøre dit soveværelse til en kæledyrsfri zone for at gøre dig tryg.

Er Memory Foam puder giftige?

De fleste af os klager over lugten fra vores Memory Foam puder. Der er rapporteret forekomst af hovedpine, allergiske reaktioner og kvalme som følge af den lugt, der frigives af puder af hukommelsesskum.

Dette sker som regel, når puderne er nye og fremkalder en stærk lugt, der kan vare i ugevis. Derfor anbefales det at undgå at sove på puden i den indledende fase af afgasningsperioden. Nogle mennesker råder til at lufte og lufte puderne udendørs for at fremskynde afgasningsfasen.

Hvis du undrer dig over, om puder af hukommelsesskum er giftige, ja, så er der visse rapporter, der viser, at disse puder indeholder kræftfremkaldende kemikalier og formaldehyd, som er meget giftige og farlige for mennesker. Nogle mennesker er også allergiske over for polyurethan, som er hovedbestanddelen af alle memory foam puder.

Du kan derfor tjekke med producenten af memory foam puder om processen og kvaliteten af de kemikalier, der bruges til at producere puder, da dette kan give dig en sikkerhed for, at de memory foam puder, du vil købe, er lavet af materialer af høj kvalitet, som er bevist sikkert for brugerne.

Her er nogle giftige kemikalier, der bruges til at fremstille memory foam puder.

Kemikalier	Beskrivelse
Formaldehyd	Det meste af husholdningsproduktet indeholder dette kemikalie, som er et biprodukt fra forbrænding af brændsel og cigaretrøg. Det er et giftigt kemikalie, som kan forårsage sygdomme, når det kommer i kontakt med: depression, hovedpine, søvnløshed, fordøjelsesproblemer, åndedrætsbesvær og nogle neurologiske lidelser.
Isocyanater	Dette kemikalie kan forårsage irritation af øjne, næse og hals. De bruges normalt i kombination med polyurethanpolymerer til at fremstille produkter som isoleringsmaterialer, bilsæder, skummadrasser, overfladebelægninger, tæppepolstring og andre husholdningsprodukter.
Polyurethan	Dette er det flammehæmmende kemikalie, der bruges til at fremstille en pude af hukommelsesskum. Dette giftige kemikalie kan forårsage hjerteproblemer, fedme og hjernelidelser.

Hvis du er vant til at sove med puder af memoryskum og ikke ønsker at skifte til organiske puder, er et godt råd at købe kvalitets- og certificerede memoryskumspuder for at sikre pudens sikkerhed, kvalitet og giftfrihed.

Her er nogle af de bedste memoryskumspuder, du kan købe på Amazon, som er certificeret af GOTS.

Sådan mindsker du lugten af memory foam pude

En af de store ulemper ved memory foam puder er afgasningen, hvor skummet udskiller stærk lugt, der kan være generende, især når du sover på den om natten.

Dette skyldes, at skummet er behandlet med et flammehæmmende middel for at overholde den føderale standard i forhold til madrassens brændbarhed. Det gode ved dette er, at lugten ikke varer længe for evigt.

I stedet fortager den sig i løbet af et par uger. Der er dog nogle nyttige taktikker til at fremskynde lugtens forsvinden hurtigere.

Luft ud af memoryskumspuder

Dæk din nye memoryskumspude ud af plastikemballagen og giv den en ordentlig rystning. Placer dine puder udendørs i mindst fire timer på en tør og fugtig dag. Undgå at placere den direkte under solen.

Hvis du ikke kan tage memoryskummet med udenfor, kan du bare lufte det ud på dit værelse med vidt åbne vinduer og derefter tænde for din elektriske ventilator for at trække luft ud af rummet.

Bemærk: Jo længere tid memoryskumspuden luftes ud, jo mindre vil du bemærke lugten.

Der er kun tale om en fortsættelse af ovenstående trin.

Der er tale om at fjerne lugten af memoryskum ved hjælp af bagepulveropløsning

Dette er blot en fortsættelse af ovenstående trin. Når du har luftet memoryskumspuden ud, skal du drysse bagepulver ud over hele overfladen af memoryskumspuden og lade den sidde i en time.

Når der er gået en time, kan du nu støve den af ved hjælp af støvsugerens polsterbørstetilbehør.

Brug hvid eddike som rumopfrisker

En nyindkøbt memoryskumspude kan få hele rummet til at lugte i et par uger. Nå, ingen bekymringer, om denne lugt, da hvid eddike har fået vores ryg, for at hjælpe med at fjerne den stærke lugt i rummet.

Når du er væk, skal du sørge for at placere den hvide eddike i dit værelse (da dette kan absorbere off-gasser og luftbårne lugte) og derefter kassere eddiken, før du går i seng.

Fakta: Hvid eddike virker som et naturligt deodorant.

Bevar dens renhed og friskhed

Hold din pude af memoryskum fra at lugte frisk ved at lade den lufte ud først, inden du vasker puden. Fjern alle pudebetræk og betræk, og lad puderne ånde for at uddrive lugten.

Hvis dit værelse har en loftsventilator, skal du tænde den og indstille den på “høj hastighed” for at tørre eventuel fugt og fugt, der er fanget inde i puden af hukommelsesskum.

Når puden er helt tør, skal du drysse bagepulver ud over hele pudens overflade og lade den sidde i en time. Støvsug bagepulveret væk ved hjælp af polsterbørstetilbehøret

Hvornår Memory Foam-puder skal udskiftes

Holdbarheden af din pude afhænger af det anvendte fyldmateriale. For eksempel har naturlige puder lavet med fjer eller dun en gennemsnitlig levetid fra fem til syv år, når de håndteres med omhu, mens syntetiske puder typisk ikke holder i mere end tre år.

Der er intet videnskabeligt grundlag for, hvornår du vil betragte en pude som “død”; derfor er beslutningen om at udskifte puden et personligt valg.

For puder med hukommelsesskum kan man i de fleste tilfælde kontrollere, om der er behov for at udskifte puderne med hukommelsesskum, ved at udføre fold-over-testen, hvor man blot folder puden og ser, om den straks går tilbage til sin oprindelige form.

For naturlige puder som f.eks. fjer- og dunfyld skal de smides med det samme, og hvis puden ikke er kommet tilbage til sin oprindelige form efter at være blevet presset, skal du derfor sige farvel til din pude af memoryskum.

Her er nogle tips og fakta til at vide, hvornår det er det rigtige tidspunkt at udskifte din pude med hukommelsesskum:

1. Hvis din pude med hukommelsesskum tager tid om at vende tilbage til sin oprindelige form efter foldning, så er det på tide at få en ny pude med hukommelsesskum.
2. Overvej at se på din hukommelsesskumpudes elasticitet og temperaturfølsomhedsfaktor som en vejledning, når du skal kontrollere, om du skal udskifte den.Temperaturfølsomhed påvirkes også med tiden; derfor er det en perfekt påmindelse om, at du skal udskifte dine puder af hukommelsesskum.
3. Hukommelsesskumpuder mister deres form og andre egenskaber med tiden ved brug.
4. Når din pude ikke længere tilpasser sig din kropskontur og ikke absorberer meget varme på din krop og omgivelser, skal du derfor udskifte den med en ny pude af hukommelsesskum.
5. Somme hukommelsesskumpuder holder længere end deres gennemsnitlige levetid; men disse hukommelsesskumpuder er fremstillet af råmaterialer af høj kvalitet, og de er dyre.

Hvis du er stødt på nogle af tegnene på, at du har brug for at udskifte dine hukommelsesskumpuder, kan du overveje at skifte til økologiske og naturlige puder. Du kan fortsætte med at læse nedenfor for at kende nogle af de bedste og anbefalede alternativer til puder med hukommelsesskum.

Det naturlige alternativ til puder med hukommelsesskum

På grund af rapporterede allergier og giftige kemikalier i puder med hukommelsesskum, kan du også overveje at skifte til noget, der er naturligt og økologisk.

Hvis du søger efter det bedste økologiske og naturlige alternativ til dine hukommelsesskum puder, ja, ingen bekymringer, jeg har din ryg, da jeg her har listen over de bedste naturlige puder, der er allergivenlige for sovende, der er følsomme over for hukommelsesskum, og de er fyldt med naturlig fyldning.

Du skal derfor først vide, hvad der er grundene til, at du bør springe konventionelle puder over. Selvfølgelig er konventionelle mest af alt lavet med syntetiske kemikalier, der er ekstremt skadelige for enhver sovende, især med puder med hukommelsesskum, hvor det afgiver flygtige organiske forbindelser, der kan forårsage irritation af øjne, næse og hals.

Suden sundhedsfarerne kan konventionelle puder lægge en giftig belastning på miljøet, da det kan forurene luften på grund af de flygtige forbindelser, der bruges til at fremstille puderne.

Her er derfor de økologiske fyldstoffer, du bør kigge efter, når du skifter til en nypude.

Økologisk bomuld

Sørg for, at puden er certificeret med Global Organic Textile Standards (GOTS) for at sikre, at puden er lavet af hundrede procent ren bomuld.Selvom bomuld er en fast, er det måske ikke den mest faste. Den er mere på en mellemfast pude.

Pros:

• Fri for syntetiske materialer
• Hypoallergen
• Den er åndbar

Cons:

• Tendens til at fnugge, flade og hærde med tiden
• Holder meget fugt

Bedste økologiske puder på Amazon

Organisk uld

Det gode ved denne type organisk fyldmateriale er, at det er naturligt skadedyrs- og flammehæmmende. Det kan også hæmme væksten af bakterier og skimmelsvampe, hvilket er perfekt for folk med følsom hud.

Det kan både være godt at bruge i sommer- og vintersæsonen, på grund af uldens isolerende egenskaber. Nogle mennesker er dog allergiske over for uld; sørg derfor for at kontrollere, at du ikke hører til denne befolkningsgruppe.

Pros:

• Den er naturligt allergivenlig
• Den har en god luftgennemstrømningsevne, hvilket er et perfekt valg for varme søvnige, der altid sveder om natten
• Naturlig isolering

Konsekvenser:

• De har tendens til at flade ud med tiden, hvorfor de skal puttes regelmæssigt

Bedste økologiske uldpuder på Amazon

Økologisk boghvede

Denne type pude er lavet af boghvedeskaller, der giver god støtte til dit hoved og din nakke. Desuden giver disse puder en god luftcirkulation, hvilket hjælper dig med at holde dig kølig om natten. Ligesom økologisk uld er disse puder også modstandsdygtige over for skadedyr.

Pros:

• De er naturlige, fornyelige og langtidsholdbare
• Giver en fremragende støtte til hoved, nakke og ryg
• De er kølige og åndbare

Cons:

• De er tungere end de fleste puder
• De vender ikke tilbage til deres oprindelige form

Bedste økologiske boghvedepude på Amazon

Billede af StockSnap fra , freestocks-photos fra , Luisella Planeta Leoni fra

Som Amazon Associate tjener jeg på kvalificerende køb foretaget på vores websted. Hvis du foretager et køb via links fra dette websted, kan jeg tjene en provision uden yderligere omkostninger for dig. Læs min fulde oplysning.